Erken form tutmanın sebepleri şunlardır: 1. Yoğun antrenman programları: Aşırı ve yoğun antrenmanlar, sporcunun erken forma girmesine yol açabilir. 2. Ağır hazırlık müsabakaları: Sık ve ağır hazırlık maçları, sporcunun performans seviyesini yükseltebilir. 3. Yanlış beslenme ve dinlenme: Yeterli dinlenme ve uygun beslenme olmadan yapılan antrenmanlar, formun erken yükselmesine neden olabilir. 4. Motivasyon eksikliği: Motivasyonun düşük olması, sporcunun form tutma sürecini olumsuz etkileyebilir.