Zıplama yüksekliği farklı yöntemlerle hesaplanabilir: 1. Dikey Zıplama Ölçümü: Kişi düz bir zemin üzerinde ayakta durur ve kollarını yukarıya uzatır. Daha sonra yerden zıplayarak en yüksek noktaya ulaşır ve bu yükseklik özel bir cetvel veya ölçüm aracı ile kaydedilir. 2. Sıçrama Platformları: Daha hassas ölçümler için zıplama platformları kullanılır. Bu platformlar, zıplama anında uygulanan kuvveti ve zıplamanın yüksekliğini otomatik olarak ölçer. 3. Kinetik ve Dinamik Ölçümler: İvmeölçerler veya yüksek hızlı kameralar gibi teknolojiler kullanılarak zıplama hızı, zamanlaması ve diğer fiziksel parametreler incelenir. Ayrıca, yer çekimi kuvveti de zıplama yüksekliğini etkiler; örneğin, Ay'da Dünya'ya göre daha hafif olan bir insan daha yükseğe zıplayabilir.