• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Spor ›

    EMS antrenmanı haftada kaç gün yapılmalı?

    • #Sağlık
    • #Antrenman
    • #FizikselEgzersiz

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    EMS antrenmanı haftada 1-2 gün yapılması önerilir 45.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fitintime.com.tr
        1
      2. erdemakkayasports.com
        2
      3. blog.korayspor.com
        3
      4. no7training.studio
        4
      5. moveregokturk.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Bölgesel antrenman kaç günde bir yapılmalı?

    Bölgesel antrenman programı, haftada en az 4 gün yapılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Antrenman
    • #KasGelişimi
    5 kaynak

    EMS kas yapar mı?

    Evet, EMS (Elektriksel Kas Uyarımı) kas yapar. EMS, kasların çalışmasını ve enerji harcamasını artırarak kas kütlesinin artmasına yardımcı olur. EMS cihazı, düşük voltajlı elektrik akımları kullanarak kasları uyarır ve bu sayede kas dayanıklılığını ve gücünü artırır.
    • #Sağlık
    • #Fitness
    • #Antrenman
    • #Sağlık
    • #Fitness
    5 kaynak

    EMS kas geliştirme aleti kaç günde etki eder?

    EMS kas geliştirme aletinin etkisi, kişiden kişiye değişmekle birlikte ortalama 4-10 seans içinde fark edilmeye başlanır. Düzenli ve doğru kullanımda, birkaç hafta içinde belirgin sonuçlar almak mümkündür.
    • #Sağlık
    • #Fitness
    • #KasGeliştirme
    5 kaynak

    Fitness programı en az kaç gün olmalı?

    Fitness programı en az üç gün olmalıdır. Başlangıç seviyesinde olanlar için haftada üç gün spor yapmak, vücudun egzersize alışmasını hızlandırabilir. Programı uygulamadan önce bir doktora danışmak ve uzman görüşü almak önerilir.
    • #Sağlık
    • #Fitness
    5 kaynak

    Kas yapmak için haftada kaç gün çalışmalı?

    Kas yapmak için haftada en az 3 gün ağırlık antrenmanı yapılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Fitness
    • #Antrenman
    • #KasGelişimi
    5 kaynak

    EMS spor kaç haftada kas yapar?

    EMS sporuyla kas yapımı, 6 ila 10 seans arasında gözlemlenebilir. EMS antrenmanlarının etkili olması için, uzman bir antrenör eşliğinde ve diyet düzenine dikkat edilerek yapılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Spor
    • #KasGelişimi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"43nn0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fspor%2Fq%2Fems-antrenmani-haftada-kac-gun-yapilmali-1010449964%3Flr%3D213%26ncrnd%3D79438","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3883898741755300637","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755300722911584-6728909242364195057-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-29-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"43nnw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"43nn1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"sport","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"43nnw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"43nn2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"EMS antrenmanı **haftada 1-2 gün** yapılması önerilir [```4```](https://no7training.studio/486-ems-antrenman-nedir-faydalari-nelerdir/)[```5```](https://moveregokturk.com/ems-ile-hizli-ve-etkili-antrenman-gokturkte-saglikli-yasamin-yeni-trendi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://fitintime.com.tr/ems-teknolojisi/","title":"Electro Muscle Stimulation (EMS) Sistemi | FITINTIME","shownUrl":"https://fitintime.com.tr/ems-teknolojisi/"},{"sourceId":2,"url":"https://erdemakkayasports.com/BlogDetay.aspx?18","title":"EMS ile Antrenmana Yeni Başlayanların Bilmesi Gereken...","shownUrl":"https://erdemakkayasports.com/BlogDetay.aspx?18"},{"sourceId":3,"url":"https://blog.korayspor.com/ems-antrenman-ne-kadar-ise-yarar/","title":"EMS Antrenman Ne Kadar İşe Yarar? – Korayspor Blog","shownUrl":"https://blog.korayspor.com/ems-antrenman-ne-kadar-ise-yarar/"},{"sourceId":4,"url":"https://no7training.studio/486-ems-antrenman-nedir-faydalari-nelerdir/","title":"EMS Antrenman Nedir? Faydaları... - No7 Training Studio","shownUrl":"https://no7training.studio/486-ems-antrenman-nedir-faydalari-nelerdir/"},{"sourceId":5,"url":"https://moveregokturk.com/ems-ile-hizli-ve-etkili-antrenman-gokturkte-saglikli-yasamin-yeni-trendi/","title":"EMS ile Hızlı ve Etkili Antrenman: Göktürk’te Sağlıklı...","shownUrl":"https://moveregokturk.com/ems-ile-hizli-ve-etkili-antrenman-gokturkte-saglikli-yasamin-yeni-trendi/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"EMS antrenmanı haftada kaç gün yapılmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/spor","categoryTitle":"Spor","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/antrenman","text":"#Antrenman"},{"href":"/yacevap/t/fizikselegzersiz","text":"#FizikselEgzersiz"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=EMS+antrenman%C4%B1+haftada+ka%C3%A7+g%C3%BCn+yap%C4%B1lmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3883898741755300637","reqid":"1755300722911584-6728909242364195057-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-29-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755300722911584-6728909242364195057-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-29-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"43nnw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"43nn3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ozperozorun.com/bolgesel-antrenman-programi-hedefinize-ulasmanin-yolu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sportmen.barcin.com/antrenmanlar-full-body-mi-bolgesel-mi-tercih-edilmeli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gq.com.tr/fitness/ideal-antrenman-suresi-ve-sikligi-yanlis-bilinen-dogrular?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.demirvucut.com/post/yeni-ba%C5%9Flayanlar-ve-orta-seviye-v%C3%BCcut-geli%C5%9Ftirme-sporcular%C4%B1-i%C3%A7in-detayl%C4%B1-rehber?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalitelibeslenme.com/antrenman-programi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/bolgesel-antrenman-kac-gunde-bir-yapilmali-2996745062","header":"Bölgesel antrenman kaç günde bir yapılmalı?","teaser":"Bölgesel antrenman programı, haftada en az 4 gün yapılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/antrenman","text":"#Antrenman"},{"href":"/yacevap/t/kasgelisimi","text":"#KasGelişimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://meryestetik.com/services/ems-elektriksel-kas-uyarimi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.koruhastanesi.com/ems-nedir-4179-5?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/elektriksel-kas-uyarimi/hg-6398?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cumhuriyet.com.tr/haber/hizli-kilo-vermek-isteyenlerin-basvurdugu-ems-nedir-703032?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evrimagaci.org/soru/ems-cihazlari-veya-diger-adiyla-tens-cihazlari-ile-kas-yapilabilir-mi-54530?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ems-kas-yapar-mi-1254125041","header":"EMS kas yapar mı?","teaser":"Evet, EMS (Elektriksel Kas Uyarımı) kas yapar. EMS, kasların çalışmasını ve enerji harcamasını artırarak kas kütlesinin artmasına yardımcı olur. EMS cihazı, düşük voltajlı elektrik akımları kullanarak kasları uyarır ve bu sayede kas dayanıklılığını ve gücünü artırır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"},{"href":"/yacevap/t/antrenman","text":"#Antrenman"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dermaclinic.com.tr/ems-kac-seansta-etki-eder/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://istanbulmedikalkozmetik.com/ems-kas-gelistirme-cihazlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitamine.com.tr/blog/ems-ne-zaman-etkisini-gosterir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://halenpendik.com/ems-kas-yapma-teknolojisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyentuannaak.com/ems-kas-gelistirme-ve-vucut-sekillendirme-cihazi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ems-kas-gelistirme-aleti-kac-gunde-etki-eder-2991311082","header":"EMS kas geliştirme aleti kaç günde etki eder?","teaser":"EMS kas geliştirme aletinin etkisi, kişiden kişiye değişmekle birlikte ortalama 4-10 seans içinde fark edilmeye başlanır. Düzenli ve doğru kullanımda, birkaç hafta içinde belirgin sonuçlar almak mümkündür.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"},{"href":"/yacevap/t/kasgelistirme","text":"#KasGeliştirme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gq.com.tr/fitness/haftada-kac-gun-antrenman-yapmalisiniz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilcee.com/haftada-kac-gun-fitness-yapilmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.clearhaircare.com/tr/goster-kendini/haftada-kac-gun-spor.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.korayspor.com/baslangic-seviyesi-fitness-programi-2/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/fitness/yogun-tempoda-bile-spora-zaman-ayirmak?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/fitness-programi-en-az-kac-gun-olmali-2586588938","header":"Fitness programı en az kaç gün olmalı?","teaser":"Fitness programı en az üç gün olmalıdır. Başlangıç seviyesinde olanlar için haftada üç gün spor yapmak, vücudun egzersize alışmasını hızlandırabilir. Programı uygulamadan önce bir doktora danışmak ve uzman görüşü almak önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gq.com.tr/fitness/haftada-kac-gun-antrenman-yapmalisiniz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.comeup.com.tr/haftada-kac-gun-spor-yapilmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilcee.com/haftada-kac-gun-fitness-yapilmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://akademihastaneleri.com/saglik_Haftada-Kac-Gun-Spor-Yapilmalidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sportmen.barcin.com/saglikli-bir-yasam-icin-haftada-kac-gun-spor-yapmalisiniz/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/kas-yapmak-icin-haftada-kac-gun-calismali-2827366401","header":"Kas yapmak için haftada kaç gün çalışmalı?","teaser":"Kas yapmak için haftada en az 3 gün ağırlık antrenmanı yapılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"},{"href":"/yacevap/t/antrenman","text":"#Antrenman"},{"href":"/yacevap/t/kasgelisimi","text":"#KasGelişimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dermaclinic.com.tr/ems-kac-seansta-etki-eder/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fitintime.com.tr/ems-teknolojisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.korayspor.com/ems-antrenman-ne-kadar-ise-yarar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://guliskavadar.com/tedaviler/ems-egzersizleri-elektriksel-kas-uyarimli-egzersizler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cumhuriyet.com.tr/haber/hizli-kilo-vermek-isteyenlerin-basvurdugu-ems-nedir-703032?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/ems-spor-kac-haftada-kas-yapar-2635720092","header":"EMS spor kaç haftada kas yapar?","teaser":"EMS sporuyla kas yapımı, 6 ila 10 seans arasında gözlemlenebilir. EMS antrenmanlarının etkili olması için, uzman bir antrenör eşliğinde ve diyet düzenine dikkat edilerek yapılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/kasgelisimi","text":"#KasGelişimi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"43nnw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"43nn4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"43nnw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"43nn5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"43nnw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}