Evet, boks ve fitness aynı anda yapılabilir. Dikkat edilmesi gereken bazı noktalar: - Dengeli antrenman planı: Haftanın belirli günlerinde boks, diğer günlerde fitness egzersizleri yapılmalıdır. - Beslenme ve dinlenme: Yeterli protein ve karbonhidrat alımı ile uygun dinlenme süreleri, antrenman verimliliğini artırır. - Uzman görüşü: Antrenmanların etkili olması için bir eğitmenden destek almak önemlidir.