Cirit oyununun kuralları şu şekilde özetlenebilir: 1. Atış Alanı: Cirit atma sporunda atış alanı pist şeklinde olup, genişliği 4 metre, uzunluğu ise minimum 30 metre, maksimum 36,50 metredir. 2. Cirit Tutuşu: Cirit, sporcunun sağ eliyle ortasındaki sicimden kavranarak sol omuz hizasında tutulur. 3. Atış Tekniği: Sporcu, ciridi pist üzerinde işaretlenmiş özel bir çizgiye ulaşmadan önce fırlatmalıdır. 4. Puanlama: İlk sekizdeki yarışmacıların üç hakkı daha olur. 5. Kural İhlalleri: Atın yasak alana girmesi, atış alanı dışında atış yapma, attan izinsiz inme gibi ihlaller puan kaybına neden olur. Görsel kurallar için, cirit oyununun oynandığı sahaların ve ekipmanların fotoğraflarını inceleyebilirsiniz.