• Buradasın

    Antrenman bilimi kitabı ne anlatıyor?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Antrenman Bilimi kitabı, antrenman biliminin temel konularını ele alır ve şu konuları içerir:
    • Antrenörlük: "Antrenörlük bilim midir, sanat mıdır?" gibi tartışmalar ve antrenörlükte ortak bir terminoloji oluşturma çabası 1.
    • Antrenman Uyumu: Antrenmana uyumun "periodizasyon" kavramıyla nasıl gerçekleştiği 1.
    • Form Antrenmanları: Antrenmanlara yeni yaklaşımlar ve klasik düşüncelerin eleştirisi 1.
    • Takım ve Bireysel Sporlar: Maç veya yarışma ortamında periodizasyon ve form antrenmanlarına nasıl yaklaşılması gerektiği 1.
    Kitap, antrenman biliminin farklı disiplinlerle olan ilişkisini ve bu alandaki teorik bilgilerin pratik uygulamalara nasıl dönüştürüldüğünü de ele alır 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Spor bilimleri için hangi kitap?

    Spor bilimleri için bazı kitap önerileri: Spor Bilimlerine Genel Bakış 2. Spor Bilimleri Öğretimi. Sporcu Beyni. Beden Eğitimi ve Sporun Temelleri. Egzersiz Psikolojisi Araştırmaları. Spor ve Rekreasyonel Spor Hizmetlerinde Kalite. Sporda Kinezyo Bantlama. Sporda Yaş ve Cinsiyet Faktörü. Spor Tırmanış: Dünyada ve Türkiye'de (Bir İçerik Analizi). Ayrıca, Temel Fizyoloji, İnsan Anatomisi ve Kinesyoloji ve Spor Bilimlerine Giriş gibi kitaplar da spor bilimleri eğitimi için önerilmektedir.

    Spor biliminde hangi konular var?

    Spor biliminde ele alınan bazı konular: Fiziksel egzersiz ve uygunluk. Biyomekanik. Spor psikolojisi. Beslenme. Antrenman ve dönemlendirme. Doping ve spor hekimliği. Spor sosyolojisi. Motor beceriler.

    Caner Açıkada antrenman bilimi kitabı kaç sayfa?

    Caner Açıkada'nın "Antrenman Bilimi" kitabı 560 sayfadan oluşmaktadır.

    Antrenman bilimi 1 final konuları nelerdir?

    Antrenman Bilimi 1 final konuları genellikle aşağıdaki başlıkları içerir: Antrenman kavramı. Yüklenme ve yenilenme. Performans kavramı, performans takibi ve değerlendirmesi. Yüklenme-dinlenme ilişkisi, yenilenme ve planlama. Periyodizasyon, mikrosiklus, mezosiklus ve makrosiklus yapıları. Çocuk ve antrenman, büyüme evreleri ve antrenman. Biyomotor özellikler ve antrenman. Yetenek seçimi ve yetenek yönlendirme. Dayanıklılığın geliştirilmesi. Maksimal oksijen tüketimi ve anaerobik eşik kavramları. Koşu ekonomisi. Bu konular, antrenmanın temel ilkeleri, bileşenleri ve farklı antrenman türlerinin etkileri üzerine odaklanır.