• Buradasın

    9. sınıf seçmeli spor eğitimi kaç saat?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1. sınıfta seçmeli spor eğitimi 3 saat olarak belirlenmiştir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Spor eğitimi dersi 2 dönem ne işlenir?

    Spor eğitimi dersinin 2. döneminde işlenen konular şunlardır: 1. Kardiyovasküler Antrenman: Kalp ve akciğer sağlığını iyileştirmeye yönelik aktiviteler (koşu, bisiklet sürme, ip atlama). 2. Kuvvet Antrenmanları: Ağırlık kaldırma, vücut ağırlığıyla yapılan egzersizler (şınav, barfiks, plank). 3. Esneklik ve Mobilite Çalışmaları: Yoga ve pilates gibi aktivitelerle vücudun esnekliğini artırma. 4. Koordinasyon ve Denge Egzersizleri: Jimnastik, dans, denge tahtası kullanımı gibi çalışmalarla koordinasyon ve dengeyi geliştirme. 5. Spor Branşı Eğitimleri: Futbol, basketbol, voleybol gibi branşlarda teknik ve taktik çalışmalar, oyun kuralları ve stratejiler. 6. Sağlıklı Yaşam ve Beslenme: Fiziksel etkinliklerde beslenme ilkeleri ve sağlıklı yaşam kavramları. 7. Spor Organizasyonları ve Centilmenlik: Uluslararası spor organizasyonlarının amaçları, dopingin sporcular üzerindeki etkileri, centilmenlik kavramı.