Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
7 Minute Workout Challenge, kullanıcılara evde, her yerde ve her zaman egzersiz yapma imkanı sunan bir mobil uygulamadır 34.
Uygulamanın bazı faydaları:
- Metabolizmayı hızlandırır 34. 10 saniyelik dinlenme aralıklarıyla 30 saniyede yapılan 12 egzersiz, bir saatlik çalışmaya eşdeğer etki yaratır 34.
- Kilo kaybını takip eder 15. Ağırlık izleme özelliği ile ilerlemeyi görselleştirir 15.
- Motivasyonu artırır 5. Başarıların kilidini açarak kullanıcıyı teşvik eder 35.
- Kullanıcı dostu arayüz 5. Hem kadın hem de erkek kullanıcılar için video ve sesli materyaller içerir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: