Buradasın
7. dakika uygulaması nasıl kullanılır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
7 Dakika Egzersiz uygulaması şu şekilde kullanılabilir:
- Uygulama İndirme: Google Play veya App Store mağazalarından 7 Dakika Egzersiz uygulaması indirilir 235.
- Program Başlatma: Uygulama çalıştırıldıktan sonra ana ekranda bulunan egzersiz bölümünden istenilen bir programa başlanır 3.
- Egzersiz Yapma: Uygulama, her egzersizde kullanıcıyı sesli ve görüntülü olarak yönlendirir 24.
- İlerleme Takibi: Egzersiz izleyici, yakılan kalorileri ve kilo verme ilerlemesini otomatik olarak izler 2.
- Özelleştirme: Kullanıcılar, mola zamanı ve istasyon zamanlarını ayarlayabilir, sevdikleri müzikle egzersiz yapabilir ve ilerlemelerini egzersiz takvimi ve rapor üzerinden görebilirler 24.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: