• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Teknoloji ›

    7 Dakika uygulaması ücretli mi?

    • #Teknoloji
    • #Uygulamalar
    • #Fitness
    • #Abonelik
    • #Teknoloji

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    7 Dakika uygulaması hem ücretsiz hem de ücretli versiyonlara sahiptir 12.
    • Ücretsiz versiyon, temel egzersizleri ve özellikleri sunar 2.
    • Ücretli versiyonlar ise daha fazla egzersiz seçeneği, özel programlar ve reklamsız deneyim gibi ek özellikler sunar ve çeşitli abonelik seçenekleri ile satın alınabilir 14.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. apps.apple.com
        1
      2. mediatrend.mediamarkt.com.tr
        2
      3. 7dakikayeter.com
        3
      4. appsrankings.com
        4
      5. tr.geekmarkt.com
        5

    • 7 Dakika uygulaması nasıl indirilir?

    • 7 Dakika uygulaması nasıl indirilir?

    • Google Play'de 7 Dakika nasıl bulunur?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    7. dakika uygulaması nasıl kullanılır?

    7. Dakika Uygulaması kullanımı için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir: 1. Uygulamayı İndirme: Google Play Store veya App Store'dan "7. Dakika Egzersiz" uygulamasını indirin. 2. Ana Ekran: Uygulamayı açtıktan sonra, ana ekranda bulunan egzersiz bölümünden dilediğiniz bir programa başlayın. 3. Egzersiz Başlatma: Seçtiğiniz antrenmana başladığınızda, uygulama size yapılacak egzersizlerin listesini gösterecek ve zamanlayıcıyı başlatacaktır. 4. Yönlendirmeler: Egzersizler sırasında sesli ve görüntülü yönlendirmeler takip edilerek hareketler doğru şekilde yapılır. 5. İstatistikler ve Bildirim: Antrenman kaydınızı, tarihlerinizi ve kilonuzu içeren günlük sayfasına erişebilir, ayrıca egzersiz için hatırlatıcılar ayarlayabilirsiniz.
    • #Teknoloji
    • #SağlıkveFitness
    • #UygulamaKullanımı
    • #Antrenman
    • #Teknoloji
    5 kaynak

    7 Dakika uygulaması ne işe yarıyor?

    7 Dakika uygulamaları, fitness ve egzersiz amaçlı kullanılan mobil uygulamalardır. Bu uygulamalar genellikle şu işlevleri sunar: Sesli ve görüntülü yönlendirme: Egzersiz videolarını izleyerek doğru teknikleri öğrenmek. Antrenman programları: Günlük egzersiz rutinleri ve programları oluşturma. İlerleme takibi: Egzersizlerin kaydedilmesi ve gelişimin izlenmesi. Kilo kaybı takibi: Kilo kaybını detaylı bir şekilde takip edebilme. Bu tür uygulamalar, spor salonuna gitmeden evde egzersiz yapmak isteyenler için idealdir.
    • #Teknoloji
    • #SağlıkveFitness
    • #MobilUygulamalar
    • #Egzersiz
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"lkl0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fteknoloji%2Fq%2F7-dakika-uygulamasi-ucretli-mi-893070355%3Flr%3D213%26ncrnd%3D21977","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7533575721753436013","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753436013990136-6515280602753357572-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-18-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lklw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"lkl1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"technologies","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lklw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"lkl2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**7 Dakika** uygulaması **hem ücretsiz hem de ücretli** versiyonlara sahiptir [```1```](https://apps.apple.com/tr/app/7-dakika-egzersiz-program%C4%B1/id1252210106?l=tr)[```2```](https://mediatrend.mediamarkt.com.tr/tatile-hazir-olun-en-iyi-fitness-uygulamalari/).\n\n- **Ücretsiz versiyon**, temel egzersizleri ve özellikleri sunar [```2```](https://mediatrend.mediamarkt.com.tr/tatile-hazir-olun-en-iyi-fitness-uygulamalari/).\n- **Ücretli versiyonlar** ise daha fazla egzersiz seçeneği, özel programlar ve reklamsız deneyim gibi ek özellikler sunar ve çeşitli abonelik seçenekleri ile satın alınabilir [```1```](https://apps.apple.com/tr/app/7-dakika-egzersiz-program%C4%B1/id1252210106?l=tr)[```4```](https://appsrankings.com/tr/app/1014299720/7-dakika-egzersiz-fitness).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://apps.apple.com/tr/app/7-dakika-egzersiz-program%C4%B1/id1252210106?l=tr","title":"7 Dakika Egzersiz Programı App Store’da","shownUrl":"https://apps.apple.com/tr/app/7-dakika-egzersiz-program%C4%B1/id1252210106?l=tr"},{"sourceId":2,"url":"https://mediatrend.mediamarkt.com.tr/tatile-hazir-olun-en-iyi-fitness-uygulamalari/","title":"Tatile Hazır Olun: En İyi Fitness Uygulamaları - MediaTrend","shownUrl":"https://mediatrend.mediamarkt.com.tr/tatile-hazir-olun-en-iyi-fitness-uygulamalari/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.7dakikayeter.com/paket-detay","title":"7Dakikayeter","shownUrl":"https://www.7dakikayeter.com/paket-detay"},{"sourceId":4,"url":"https://appsrankings.com/tr/app/1014299720/7-dakika-egzersiz-fitness","title":"7 Dakika Egzersiz – Fitness Uygulama İncelemesi...","shownUrl":"https://appsrankings.com/tr/app/1014299720/7-dakika-egzersiz-fitness"},{"sourceId":5,"url":"https://tr.geekmarkt.com/best-7-minute-workout-apps-android","title":"En İyi 7 Dakika Egzersiz Uygulamaları - Android...","shownUrl":"https://tr.geekmarkt.com/best-7-minute-workout-apps-android"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"7 Dakika uygulaması ücretli mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/teknoloji","categoryTitle":"Teknoloji","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/uygulamalar","text":"#Uygulamalar"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"},{"href":"/yacevap/t/abonelik","text":"#Abonelik"},{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"7 Dakika uygulaması nasıl indirilir?","url":"/search?text=7+Dakika+uygulamas%C4%B1+nas%C4%B1l+indirilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"7 Dakika uygulaması nasıl indirilir?","url":"/search?text=7+Dakika+uygulamas%C4%B1+nas%C4%B1l+indirilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Google Play'de 7 Dakika nasıl bulunur?","url":"/search?text=Google+Play%27de+7+Dakika+nas%C4%B1l+bulunur%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=7+Dakika+uygulamas%C4%B1+%C3%BCcretli+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7533575721753436013","reqid":"1753436013990136-6515280602753357572-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-18-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753436013990136-6515280602753357572-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-18-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lklw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"lkl3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.geekmarkt.com/best-7-minute-workout-apps-android?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.maxicep.com/ipucu/7-dakika-egzersiz/android-7-dakika-egzersiz-nasil-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.indirgen.com/8904-7_Dakika_Egzersiz.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tamindir.com/indir/7-dakika-egzersiz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://apps.apple.com/tr/app/7-dakika-egzersiz-uygulamas%C4%B1/id1443987595%3fl=tr?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/7-dakika-uygulamasi-nasil-kullanilir-1641377312","header":"7. dakika uygulaması nasıl kullanılır?","teaser":"7. Dakika Uygulaması kullanımı için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir: 1. Uygulamayı İndirme: Google Play Store veya App Store'dan \"7. Dakika Egzersiz\" uygulamasını indirin. 2. Ana Ekran: Uygulamayı açtıktan sonra, ana ekranda bulunan egzersiz bölümünden dilediğiniz bir programa başlayın. 3. Egzersiz Başlatma: Seçtiğiniz antrenmana başladığınızda, uygulama size yapılacak egzersizlerin listesini gösterecek ve zamanlayıcıyı başlatacaktır. 4. Yönlendirmeler: Egzersizler sırasında sesli ve görüntülü yönlendirmeler takip edilerek hareketler doğru şekilde yapılır. 5. İstatistikler ve Bildirim: Antrenman kaydınızı, tarihlerinizi ve kilonuzu içeren günlük sayfasına erişebilir, ayrıca egzersiz için hatırlatıcılar ayarlayabilirsiniz.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvefitness","text":"#SağlıkveFitness"},{"href":"/yacevap/t/uygulamakullanimi","text":"#UygulamaKullanımı"},{"href":"/yacevap/t/antrenman","text":"#Antrenman"},{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.indirgen.com/8904-7_Dakika_Egzersiz.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tamindir.com/indir/7-minute-workout-challenge/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://7-minute-ku-app.softonic.com.tr/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://apk.tools/details-7-dakikada-vucut-gelistirme-apk/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.indirson.com/7-dakika-egzersiz/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/7-dakika-uygulamasi-ne-ise-yariyor-3067721490","header":"7 Dakika uygulaması ne işe yarıyor?","teaser":"7 Dakika uygulamaları, fitness ve egzersiz amaçlı kullanılan mobil uygulamalardır. Bu uygulamalar genellikle şu işlevleri sunar: Sesli ve görüntülü yönlendirme: Egzersiz videolarını izleyerek doğru teknikleri öğrenmek. Antrenman programları: Günlük egzersiz rutinleri ve programları oluşturma. İlerleme takibi: Egzersizlerin kaydedilmesi ve gelişimin izlenmesi. Kilo kaybı takibi: Kilo kaybını detaylı bir şekilde takip edebilme. Bu tür uygulamalar, spor salonuna gitmeden evde egzersiz yapmak isteyenler için idealdir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvefitness","text":"#SağlıkveFitness"},{"href":"/yacevap/t/mobiluygulamalar","text":"#MobilUygulamalar"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lklw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"lkl4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lklw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"lkl5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"lklw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}