• Buradasın

    Zen fit ne işe yarar?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Zen Fit adlı farklı ürünler ve hizmetler, farklı işlevlere sahiptir:
    1. Zen Fit (zenfit.today): Bu, kişiselleştirilmiş beslenme planları, AI destekli araçlar ve uzman rehberliği sunan bir sağlık ve fitness uygulamasıdır 1. İşe yaradığı alanlar:
      • Sağlık hedeflerine ulaşmada yardımcı olur 1.
      • Yemek planları, uzman danışmaları ve gerçek zamanlı takip sağlar 1.
    2. Zenfit (zenfit.io): Bu, 360° sağlık koçluğu yazılımı sunan bir platformdur 2. İşe yaradığı alanlar:
      • Yemek ve antrenman planları oluşturma, müşteri takibi ve web sitesi tasarımı gibi koçluk süreçlerini kolaylaştırır 2.
    3. Doctorem Zen Fit Classic Kahve: Kilo yönetimi odaklı, hindiba, guarana ve bromelain içeren bir kahve karışımıdır 5. İşe yaradığı alanlar:
      • Metabolizma hızını artırma, yağ yakımını destekleme ve iştah kontrolü gibi faydalar sağlar 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. zenfit.today
        1
      2. zenfit.io
        2
      3. zen2fit.com
        3
      4. play.google.com
        4
      5. doctoremlondon.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Zen teknikleri nelerdir?

    Zen teknikleri, genel olarak meditasyon ve felsefi yaklaşımları içerir. İşte bazı temel Zen teknikleri: 1. Günlük Meditasyon: Her gün birkaç dakika meditasyon yapmak, zihinsel gürültüyü azaltarak iç huzuru artırabilir. 2. Basitleştirme: Eşyaları ve yaşam tarzını basitleştirmek, içsel huzuru artırabilir. 3. Doğaya Bağlanma: Doğada vakit geçirmek, Zen öğretisinin doğrudan deneyimleme prensibini güçlendirebilir. 4. Anda Kalma: Şimdiki anın değerini bilmek, geçmişte takılı kalmamak ve gelecek endişelerini azaltmak. 5. Nefes Teknikleri: Nefesi doğal bir şekilde alıp vermek ve nefesin giriş ve çıkışını dikkatlice izlemek. 6. Sadece Oturma Pratiği: Zihnin sessizleşmesine ve düşüncelerin arka plana atılmasına izin vermek.
    5 kaynak

    Fit olmak ne anlama gelir?

    "Fit olmak" ifadesi iki farklı anlamda kullanılabilir: 1. Fiziksel ve zihinsel sağlık durumu: Bu anlamda "fit olmak", fiziksel ve zihinsel olarak iyi bir sağlık durumunda olmayı ifade eder. 2. Deyim anlamı: "Fit olmak" deyimi, ödeşmek, razı olmak anlamında kullanılır.
    5 kaynak