Kilo verirken yüzün toparlanması mümkündür, ancak bu süreç doğru yöntemlerle desteklenmelidir. Önerilen adımlar: 1. Yavaş kilo vermek: Hızlı kilo kaybı cilt sarkmalarına neden olabilir, bu yüzden dengeli ve yavaş bir şekilde kilo vermek önemlidir. 2. Spor yapmak: Egzersiz, kasları koruyarak yüzün sağlıklı kalmasını sağlar. 3. Sağlıklı beslenme: Sebze, meyve ve protein açısından zengin bir diyet, cildin yenilenmesine yardımcı olur. 4. Su tüketimi: Günde en az 2,5 litre su içmek, cildin nemli ve elastik kalmasını sağlar. 5. Yüz yogası: Yüz kaslarını çalıştıran yoga hareketleri, cildin sıkılaşmasına katkıda bulunur. Eğer kilo verme sürecinde yüz çökmesi yaşanırsa, güneş hasarından kaçınmak ve gerekirse estetik müdahaleleri düşünmek de faydalı olabilir.