• Buradasın

    Yükseklik ayarlı ergonomik masa nedir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Yükseklik ayarlı ergonomik masa, kullanıcının masa yüksekliğini ayarlayarak hem otururken hem de ayakta çalışabilmesini sağlayan ergonomik bir ofis çözümüdür 13.
    Bu tür masaların faydaları şunlardır:
    • Sağlıklı duruşu destekler ve sırt ile boyun ağrılarını azaltır 13.
    • Modern tasarımlarıyla her ofise uyum sağlar 1.
    • Çalışma verimliliğini artırır, çünkü kullanıcı gün içinde ihtiyaç duyduğu hareketliliği ve konforu sunar 3.
    Yükseklik ayarlı masalar, manuel veya elektrikli ayarlama mekanizmalarına sahip olabilir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. imajofis.com
        1
      2. ergonomikurunler.com
        2
      3. grafikhaber.net
        3
      4. ergotech.com.tr
        4
      5. tunaofis.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Ergonomik çalışma koltuğu nasıl olmalı?

    Ergonomik bir çalışma koltuğu şu özelliklere sahip olmalıdır: 1. Ayarlanabilirlik: Koltuk yüksekliği, kolçaklar ve sırtlık açısı gibi özelliklerin ayarlanabilmesi, farklı vücut tiplerine uyum sağlar. 2. Bel desteği: Bel bölgesini tam olarak saran ve destekleyen bir yapı, omurganın doğal eğrisini korur. 3. Oturma yüzeyi: Yumuşak ve vücudu saran bir oturma yüzeyi, uzun süreli oturumda bile konfor sağlar. 4. Malzeme kalitesi: Nefes alabilen ve dayanıklı malzemelerden üretilmiş koltuklar, terlemeyi önler ve uzun ömürlü kullanım sağlar. 5. Tekerlekler: Dönüş açısı ayarlanabilir ve zeminlere zarar vermeyen tekerlekler, hareket özgürlüğü sunar. Ayrıca, doğru oturma pozisyonu için ayakların yere tam olarak temas etmesi ve dizlerin 90 derece açıyla bükülü olması önemlidir.
    5 kaynak

    Ergonomik ofis malzemeleri nelerdir?

    Ergonomik ofis malzemeleri şunlardır: 1. Ayarlanabilir Masa ve Sandalyeler: Çalışanların doğru pozisyonda çalışmasını sağlar. 2. Bel Desteği Olan Koltuklar: Uzun süre oturmanın getirdiği bel ağrılarını önler. 3. Ergonomik Ayak Tablaları: Bilgisayar başında çalışanlar için bacakların rahatlamasını sağlar. 4. Monitör Yükselticiler ve Klavye Rafları: Monitör ve klavyenin ergonomik pozisyonda olmasını sağlar. 5. Ergonomik Fare ve Mouse Pad'ler: El ve bilek sağlığını korur. 6. Aydınlatma Ürünleri: Göz yorgunluğunu azaltır ve doğru aydınlatma sağlar. 7. Veri Depolama ve Yedekleme Çözümleri: Veri kaybını önler. 8. Konferans ve Sunum Ekipmanları: İş toplantıları ve sunumlar için gereklidir. Bu malzemeler, sağlıklı ve verimli bir çalışma ortamı oluşturmak için önemlidir.
    5 kaynak

    Yükseklik ayarlı masa nasıl yapılır?

    Yükseklik ayarlı masa yapmak için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir: 1. Malzemeler ve Araçlar: Masif ahşap masa üstü, kare ahşap ayaklar, taşıma cıvataları, kanatlı somun ve rondelalar gibi malzemeler ve gerekli aletler temin edilmelidir. 2. Ayakların Montajı: Kare ahşap ayakları kesmek ve her birinin dört kanat somunu ile sabitlenmesi gerekmektedir. 3. Yanların ve Bacakların Sabitlenmesi: Masanın yanları, çerçevelere tahta dübeller ile her 10 cm'de bir sabitlenmelidir. 4. Masa Üstünün Yerleştirilmesi: Masa üstü, ayaklara dört tahta dübel ile yapıştırılmalı ve vidalar dört köşeyi de destekleyecek şekilde kullanılmalıdır. 5. Son İşlemler: Masa yaklaşık 24 saat kurumaya bırakılmalı ve ardından kullanıma hazır hale gelecektir. Ayrıca, hazır olarak satın alınabilecek yükseklik ayarlı masa modelleri de mevcuttur.
    5 kaynak

    Ergonomik olmayan ürün ne demek?

    Ergonomik olmayan ürün, kullanıcıların rahatlığını, sağlığını veya verimliliğini olumsuz etkileyen tasarım hatalarına sahip olan üründür. Bazı ergonomik olmayan ürün örnekleri: - Ofis koltukları: Doğru destek ve konfor sağlamayan koltuklar. - Klavye ve fareler: Kullanımı zor, el yorgunluğuna neden olan veya bileklerde ağrıya yol açan tasarımlar. - Mutfak araçları: Ergonomik olmayan bıçaklar veya tutuşu zor olan mutfak aletleri. - Bilgisayar monitörleri: Yanlış yükseklik veya konumlandırma nedeniyle boyun ağrısına sebep olan monitörler. - Spor ekipmanları: Yanlış ayarlanmış veya kötü tasarlanmış spor ekipmanları. - Araba koltukları: Uzun süreli sürüşlerde rahatsızlık veren veya doğru destek sunmayan koltuklar.
    5 kaynak

    Ergonomik ne anlama gelir?

    Ergonomik kelimesi, insanın fiziksel ve psikolojik özelliklerinin çevresiyle uyumlu hale getirilmesi anlamına gelir. Bu kavram, yaşama ve çalışma ortamlarının daha verimli, konforlu ve güvenli hale getirilmesini sağlar. Ergonomi, aşağıdaki alanlarda uygulanır: Ofis mobilyaları ve düzenlemeleri. Ev mobilyaları. Otomotiv tasarımı. Bilgisayar ve teknoloji ürünleri. Üretim ve endüstriyel tasarım.
    5 kaynak

    Ergonomik çalışma ortamı nasıl olmalı?

    Ergonomik bir çalışma ortamı şu unsurları içermelidir: 1. Sandalye: Ayarlanabilir yükseklik, sırt ve bel desteği bulunan bir sandalye kullanılmalıdır. 2. Masa Yüksekliği: Dirseklerin 90 derece açıyla masaya temas edeceği şekilde ayarlanmalıdır. 3. Ekran: Ekran, göz hizasında ve yaklaşık bir kol boyu uzaklıkta olmalıdır. 4. Klavye ve Fare: Omuzları rahat bir pozisyonda tutacak şekilde yerleştirilmeli, bileklerin düz olması sağlanmalıdır. 5. Aydınlatma: Çalışma ortamı yeterince aydınlık olmalı, göz kamaşmasına neden olabilecek parlak ışıklardan kaçınılmalıdır. 6. Ara Verme: Uzun süre oturmaktan kaçınmak için düzenli olarak ara verilmeli, kalkıp biraz yürüyüş yapılmalı ve esneme hareketleri yapılmalıdır. Ayrıca, elektriksel ekipmanların doğru yerleştirilmesi ve kabloların düzenli olması da iş güvenliği açısından önemlidir.
    5 kaynak

    Ergonomik bir masa kaç derece eğimli olmalı?

    Ergonomik bir masada ekran hafifçe geriye doğru eğimli olmalıdır, yaklaşık 10-20 derece.
    5 kaynak