Buradasın
Yorgunluk için hangi bal iyi gelir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yorgunluk için iyi gelen bal türleri arasında arı poleni ve propolis içeren ballar öne çıkmaktadır 34. Bu ballar, vücuda enerji sağlayarak yorgunluğun azalmasına yardımcı olabilir 3.
Ayrıca, keçiboynuzu balı da solunum problemleri ve astıma iyi gelmesi, enerji vermesi ve bağışıklık sistemini güçlendirmesi nedeniyle yorgunluk durumlarında tercih edilebilir 3.
Bal tüketmeden önce, özellikle arı polenine karşı alerjiniz olup olmadığını kontrol ettirmek için bir uzmana danışmanız önerilir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: