• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Yağ bezesine hangi vitamin iyi gelir?

    • Sağlık
    • CiltSağlığı
    • Vitaminler
    • Mineraller

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Yağ bezelerine iyi gelen vitaminler arasında C vitamini öne çıkmaktadır 1. C vitamini, vücudun kolajen üretimini destekleyerek cildin yenilenmesine katkı sağlar 1. Portakal, mandalina, limon gibi meyveler C vitamini açısından zengindir 1.
    Yağ bezeleri için vitamin takviyesi almadan önce bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. blog.drclinic.com.tr
        1
      2. sporaktivitesi.com.tr
        2
      3. tgrthaber.com
        3
      4. eniyiguneskoruyucukrem.com.tr
        4
      5. dengerulo.com.tr
        5

    • C vitamini cilt sağlığını nasıl destekler?

    • Yağ bezeleri için hangi doğal tedaviler etkilidir?

    • Çinko cilt yenilenmesine nasıl katkı sağlar?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Vücuttaki yağ bezleri nasıl sebum yağı oluşturur?

    Vücuttaki yağ bezleri, sebum yağını şu şekilde oluşturur: 1. Holokrin Salgılama: Yağ bezleri, kıl foliküllerine bağlı olarak bulunur ve sebum adı verilen yağı bu foliküllere salgılar. 2. Lipid Üretimi: Bezler, trigliseritler, yağ asitleri, esterler, skualen ve kolesterol gibi maddeleri sentezler. 3. Hücre Parçalanması: Bu maddeler, hücrelerin içinde birleşerek sebumu oluşturur ve hücrelerin parçalanması ile serbest kalır. 4. Yüzeye Ulaşma: Serbest kalan sebum, kıl folikülü yoluyla cilt yüzeyine ulaşır ve burada nemlendirici ve koruyucu bir tabaka oluşturur.
    • Sağlık
    • Anatomiyalı
    • Cilt
    5 kaynak

    Sebum için hangi vitamin?

    Sebum kontrolü ve cilt sağlığı için B vitamini önerilir. Ayrıca, A vitamini de yağlı ciltlerin sebum seviyesini dengelemeye yardımcı olur.
    • Güzellik
    • CiltBakımı
    • Vitaminler
    5 kaynak

    Yağ bezleri neden fazla sebum üretir?

    Yağ bezlerinin fazla sebum üretmesinin bazı nedenleri: Hormonal değişiklikler. Stres. Beslenme alışkanlıkları. Genetik faktörler. Çevresel faktörler. Bazı ilaçlar.
    • Sağlık
    • CiltSağlığı
    • HormonalDengesizlik
    • Genetik
    • CiltBakımı
    5 kaynak
    A plump Turkish chef in a white apron frowns at a sizzling pan of greasy kebabs, while a fresh bowl of crisp greens and olive oil sits ignored on a wooden table nearby.

    Yağ bezleri hangi gıdalardan etkilenir?

    Yağ bezeleri çeşitli gıdalardan etkilenebilir: 1. Yüksek Kolesterol: Hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme ve genetik faktörler yüksek kolesterole yol açabilir ve bu da yağ bezesi oluşumunu tetikleyebilir. 2. Yağlı Yiyecekler: Yağlı ve sağlıksız gıdaların tüketimi, vücutta yağ birikimine ve dolayısıyla yağ bezesi oluşumuna neden olabilir. 3. Aşırı Beslenme: Vücuda alınan fazla yağ, yağ bezeleri ile dışarı atılır. Bu nedenle, sağlıklı bir diyet ve beslenme düzeni yağ bezesi oluşumunu önlemek veya azaltmak için önemlidir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Diyet
    5 kaynak

    Yağ bezlerinin fazla çalışması nasıl önlenir?

    Yağ bezlerinin fazla çalışmasını önlemek için şu yöntemler uygulanabilir: Düzenli ve doğru cilt temizliği: Cildi günde iki kez nazikçe temizlemek, fazla yağ, kir ve bakterileri uzaklaştırır. Uygun nemlendirme: Yağlı ciltler için hafif ve yağsız nemlendiriciler kullanmak, cildin nem dengesini korur. Sağlıklı beslenme: Şekerli, yağlı, baharatlı ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak, hormon dengesini korur. Stres yönetimi: Meditasyon, yoga, spor gibi aktivitelerle stresten uzak durmak, hormon seviyelerini stabilize eder. Doğru kozmetik ürünler: Yağsız ve su bazlı ürünler tercih etmek, gözenekleri tıkamayan makyaj ürünleri kullanmak önemlidir. Doğal destekler: Aloe vera ve çay ağacı yağı gibi doğal ürünler sebum üretimini dengeleyebilir. Yağ bezlerinin fazla çalışması ciddi boyutlara ulaştıysa, dermatologlara başvurmak en doğru adımdır.
    • Güzellik
    • CiltBakımı
    • SağlıklıBeslenme
    • Antioksidanlar
    5 kaynak

    Çok fazla yağ bezesi neyin belirtisi olabilir?

    Çok fazla yağ bezesi, aşağıdaki durumların belirtisi olabilir: Genetik yatkınlık. Yaş. Travmalar. Metabolik ve hormonal faktörler. Obezite. Bazı hastalıklar. Yağ bezelerinin teşhisi ve tedavisi için bir doktora başvurulması önerilir.
    • Sağlık
    • CiltSağlığı
    • Genetik
    • Hastalıklar
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"om40":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fyag-bezesine-hangi-vitamin-iyi-gelir-3003022313%3Flr%3D213%26ncrnd%3D26572","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9705689131757906184","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757906222241215-7516649283626696344-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-30-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"om4w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"om41":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"om4w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"om42":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Yağ bezelerine iyi gelen vitaminler arasında **C vitamini** öne çıkmaktadır [```1```](https://www.tgrthaber.com/saglik/yag-bezesine-iyi-gelen-seyler-ve-dogal-cozumler-yag-bezesine-iyi-gelen-yaglar-bitkiler-ve-yiyecekler-neler-2983567). C vitamini, vücudun kolajen üretimini destekleyerek cildin yenilenmesine katkı sağlar [```1```](https://www.tgrthaber.com/saglik/yag-bezesine-iyi-gelen-seyler-ve-dogal-cozumler-yag-bezesine-iyi-gelen-yaglar-bitkiler-ve-yiyecekler-neler-2983567). Portakal, mandalina, limon gibi meyveler C vitamini açısından zengindir [```1```](https://www.tgrthaber.com/saglik/yag-bezesine-iyi-gelen-seyler-ve-dogal-cozumler-yag-bezesine-iyi-gelen-yaglar-bitkiler-ve-yiyecekler-neler-2983567).\n\nYağ bezeleri için vitamin takviyesi almadan önce bir uzmana danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://blog.drclinic.com.tr/yag-bezelerinden-nasil-kurtulurum/","title":"Yağ Bezelerinden Nasıl Kurtulurum? | Dr.Clinic | Blog","shownUrl":"https://blog.drclinic.com.tr/yag-bezelerinden-nasil-kurtulurum/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://sporaktivitesi.com.tr/vucuttaki-yag-bezelerine-ne-iyi-gelir/","title":"Vücuttaki Yağ Bezelerine Ne İyi Gelir? - SporAktivitesi.com.tr","shownUrl":"https://sporaktivitesi.com.tr/vucuttaki-yag-bezelerine-ne-iyi-gelir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.tgrthaber.com/saglik/yag-bezesine-iyi-gelen-seyler-ve-dogal-cozumler-yag-bezesine-iyi-gelen-yaglar-bitkiler-ve-yiyecekler-neler-2983567","title":"Yağ Bezesine İyi Gelen Şeyler ve Doğal... | TGRT Haber","shownUrl":"https://www.tgrthaber.com/saglik/yag-bezesine-iyi-gelen-seyler-ve-dogal-cozumler-yag-bezesine-iyi-gelen-yaglar-bitkiler-ve-yiyecekler-neler-2983567","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://eniyiguneskoruyucukrem.com.tr/yaglar/yag-bezesi-icin-hangi-asit-kullanilir","title":"Yağ Bezesi İçin Hangi Asit Kullanılır?","shownUrl":"https://eniyiguneskoruyucukrem.com.tr/yaglar/yag-bezesi-icin-hangi-asit-kullanilir","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://dengerulo.com.tr/vucutta-cikan-yag-bezelerinin-sebebi-nedir/","title":"Vücutta Çıkan Yağ Bezelerinin Sebebi Nedir...","shownUrl":"https://dengerulo.com.tr/vucutta-cikan-yag-bezelerinin-sebebi-nedir/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Yağ bezesine hangi vitamin iyi gelir?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ciltsagligi","text":"CiltSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"Mineraller"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"C vitamini cilt sağlığını nasıl destekler?","url":"/search?text=C+vitamini+cilt+i%C3%A7in+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Yağ bezeleri için hangi doğal tedaviler etkilidir?","url":"/search?text=Ya%C4%9F+bezeleri+i%C3%A7in+do%C4%9Fal+tedavi+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Çinko cilt yenilenmesine nasıl katkı sağlar?","url":"/search?text=%C3%87inko+cilt+yenilenmesine+nas%C4%B1l+katk%C4%B1+sa%C4%9Flar%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ya%C4%9F+bezesine+hangi+vitamin+iyi+gelir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9705689131757906184","reqid":"1757906222241215-7516649283626696344-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-30-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757906222241215-7516649283626696344-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-30-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"om4w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"om43":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Sebum?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.verywellhealth.com/what-is-sebum-1069375?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cilthastaliklari.com/2020/01/25/yagli-cilt/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/sebum-nedir/hg-6532?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hekimimyanimda.com/klinik/cildiye/sebum/?size=16&stub=1"],"header":"Vücuttaki yağ bezleri nasıl sebum yağı oluşturur?","teaser":"Vücuttaki yağ bezleri, sebum yağını şu şekilde oluşturur: 1. Holokrin Salgılama: Yağ bezleri, kıl foliküllerine bağlı olarak bulunur ve sebum adı verilen yağı bu foliküllere salgılar. 2. Lipid Üretimi: Bezler, trigliseritler, yağ asitleri, esterler, skualen ve kolesterol gibi maddeleri sentezler. 3. Hücre Parçalanması: Bu maddeler, hücrelerin içinde birleşerek sebumu oluşturur ve hücrelerin parçalanması ile serbest kalır. 4. Yüzeye Ulaşma: Serbest kalan sebum, kıl folikülü yoluyla cilt yüzeyine ulaşır ve burada nemlendirici ve koruyucu bir tabaka oluşturur.","href":"/yacevap/c/saglik/q/vucuttaki-yag-bezleri-nasil-sebum-yagi-olusturur-264044510","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/anatomiyali","text":"Anatomiyalı"},{"href":"/yacevap/t/cilt","text":"Cilt"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://livetobloom.com/cilt-sagligina-iyi-gelen-4-onemli-vitamin/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.buseterim.com.tr/tr/guzellik/cilt-bakimi/cildiniz-icin-5-vitamin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/saglikli-bir-cilt-icin-en-iyi-vitaminler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hepsiburada.com/hayatburada/cildi-saglikli-ve-temiz-tutan-vitaminler-hangileri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hametol.com.tr/vitaminler-mineraller-ve-cilt/cilde-iyi-gelen-vitaminler-nelerdir?size=16&stub=1"],"header":"Sebum için hangi vitamin?","teaser":"Sebum kontrolü ve cilt sağlığı için B vitamini önerilir. Ayrıca, A vitamini de yağlı ciltlerin sebum seviyesini dengelemeye yardımcı olur.","href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/sebum-icin-hangi-vitamin-1276934387","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/ciltbakimi","text":"CiltBakımı"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cforbcosmetics.com/blog/icerik/yuzde-sebum-birikmesi-neden-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://shevec.com/blog/cildimiz-neden-yaglanir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sassygo.com/blog/sebum-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.watsons.com.tr/saclar-neden-yaglanir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/sac-yaglanmasi-nasil-gecer-yagli-sac-neyin-belirtisi-olabilir/blog/22917?size=16&stub=1"],"header":"Yağ bezleri neden fazla sebum üretir?","teaser":"Yağ bezlerinin fazla sebum üretmesinin bazı nedenleri: Hormonal değişiklikler. Stres. Beslenme alışkanlıkları. Genetik faktörler. Çevresel faktörler. Bazı ilaçlar.","href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/yag-bezleri-neden-fazla-sebum-uretir-490589784","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ciltsagligi","text":"CiltSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/hormonaldengesizlik","text":"HormonalDengesizlik"},{"href":"/yacevap/t/genetik","text":"Genetik"},{"href":"/yacevap/t/ciltbakimi","text":"CiltBakımı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ameliyat.com/hastalik/yag-bezesi-olusumu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bulutklinik.com/makale/yuz-yaglanmasi-neden-olur-nasil-giderilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.maruderm.com/blog/icerik/yag-bezleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cilthastaliklari.com/2020/01/25/yagli-cilt/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gencgazete.net/yag-bezeleri-neden-olusur-vucutta-hangi-bolgelerde-gorulur-ve-nasil-gecer?size=16&stub=1"],"header":"Yağ bezleri hangi gıdalardan etkilenir?","teaser":"Yağ bezeleri çeşitli gıdalardan etkilenebilir: 1. Yüksek Kolesterol: Hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme ve genetik faktörler yüksek kolesterole yol açabilir ve bu da yağ bezesi oluşumunu tetikleyebilir. 2. Yağlı Yiyecekler: Yağlı ve sağlıksız gıdaların tüketimi, vücutta yağ birikimine ve dolayısıyla yağ bezesi oluşumuna neden olabilir. 3. Aşırı Beslenme: Vücuda alınan fazla yağ, yağ bezeleri ile dışarı atılır. Bu nedenle, sağlıklı bir diyet ve beslenme düzeni yağ bezesi oluşumunu önlemek veya azaltmak için önemlidir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/yag-bezleri-hangi-gidalardan-etkilenir-2922205182","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"}],"imageThumbProps":{"alt":"A plump Turkish chef in a white apron frowns at a sizzling pan of greasy kebabs, while a fresh bowl of crisp greens and olive oil sits ignored on a wooden table nearby.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-BBVzV6LzyqV6PVSEjCRq/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bakimsehri.com/articles/cilt-yaglanmasini-engellemek-icin-etkili-yontemler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://regnee.com/yag-bezlerinin-fazla-calismasi-nasil-engellenir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bulutklinik.com/makale/yuz-yaglanmasi-neden-olur-nasil-giderilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.wikihow.com.tr/Ya%C4%9Fl%C4%B1-Cilt-Nas%C4%B1l-%C3%96nlenir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/mehmet-oz/sac-ve-cilt-tipi-yagli-olanlarin-yasadigi-sorunlara-cozumler-41668667?size=16&stub=1"],"header":"Yağ bezlerinin fazla çalışması nasıl önlenir?","teaser":"Yağ bezlerinin fazla çalışmasını önlemek için şu yöntemler uygulanabilir: Düzenli ve doğru cilt temizliği: Cildi günde iki kez nazikçe temizlemek, fazla yağ, kir ve bakterileri uzaklaştırır. Uygun nemlendirme: Yağlı ciltler için hafif ve yağsız nemlendiriciler kullanmak, cildin nem dengesini korur. Sağlıklı beslenme: Şekerli, yağlı, baharatlı ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak, hormon dengesini korur. Stres yönetimi: Meditasyon, yoga, spor gibi aktivitelerle stresten uzak durmak, hormon seviyelerini stabilize eder. Doğru kozmetik ürünler: Yağsız ve su bazlı ürünler tercih etmek, gözenekleri tıkamayan makyaj ürünleri kullanmak önemlidir. Doğal destekler: Aloe vera ve çay ağacı yağı gibi doğal ürünler sebum üretimini dengeleyebilir. Yağ bezlerinin fazla çalışması ciddi boyutlara ulaştıysa, dermatologlara başvurmak en doğru adımdır.","href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/yag-bezlerinin-fazla-calismasi-nasil-onlenir-222803361","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/ciltbakimi","text":"CiltBakımı"},{"href":"/yacevap/t/sagliklibeslenme","text":"SağlıklıBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/antioksidanlar","text":"Antioksidanlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/yag-bezesi/hg-2065?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/yag-bezesi-belirtisi-nedenleri-tedavisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.maruderm.com/blog/icerik/yag-bezleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/yag-bezesi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://opdrsuheylabozkiran.com/tedavi/yag-bezesi-lipom-tedavisi/?size=16&stub=1"],"header":"Çok fazla yağ bezesi neyin belirtisi olabilir?","teaser":"Çok fazla yağ bezesi, aşağıdaki durumların belirtisi olabilir: Genetik yatkınlık. Yaş. Travmalar. Metabolik ve hormonal faktörler. Obezite. Bazı hastalıklar. Yağ bezelerinin teşhisi ve tedavisi için bir doktora başvurulması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/cok-fazla-yag-bezesi-neyin-belirtisi-olabilir-1998374401","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ciltsagligi","text":"CiltSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/genetik","text":"Genetik"},{"href":"/yacevap/t/hastaliklar","text":"Hastalıklar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"om4w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"om44":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"om4w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"om45":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"om4w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}