• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    VK ne kadar su tüketilmeli?

    • Sağlık
    • SuTüketimi
    • Beslenme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    VK (yani, Vladimir Putin) için özel bir su tüketimi önerisi bulunmamaktadır. Ancak, genel olarak yetişkin bir bireyin günde en az 2-2.5 litre su içmesi önerilir 12.
    Bu miktar, kişinin kilosuna, yaşına, cinsiyetine, fiziksel aktivite seviyesine ve hava koşullarına göre değişebilir 13. Hamile ve emziren kadınlar ile sporcular için bu miktar daha da artabilir 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. medipol.com.tr
        1
      2. biontech.com.tr
        2
      3. waternet.com.tr
        3
      4. mitrasuaritma.com
        4
      5. acibadem.com.tr
        5
    • Su tüketimi nasıl artırılır?

    • Sporcular için su ihtiyacı nasıl hesaplanır?

    • Hava koşulları su tüketimini nasıl etkiler?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    VK suyu sağlıklı mı?

    VK suyunun sağlıklı olup olmadığına dair bilgi bulunamadı. Ancak, genel olarak sağlıklı içme suyunun bazı özellikleri şunlardır: pH değeri: Hafif alkali veya nötr olmalıdır (6,5 ile 9,0 arasında). Mineral içeriği: Vücut için gerekli olan kalsiyum, magnezyum gibi elementleri içermeli, ancak aşırı yüksek olmamalıdır. Kirlilik: Ağır metaller, kimyasal kirleticiler ve mikroorganizmalar içermemelidir. Görünüm: Temiz, berrak, tortusuz ve tatsız olmalıdır. Su kalitesi, kaynağına ve arıtma yöntemlerine bağlı olarak değişebilir. Güvenli ve sağlıklı su tüketimi için cam şişede muhafaza edilen arıtılmış su veya kaynak suyu tercih edilebilir.
    • Sağlık
    • Güvenlik
    • Mineral
    • İçmeSuyu
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"2b5y0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fvk-ne-kadar-su-tuketilmeli-3740317519%3Flr%3D213%26ncrnd%3D99587","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7176680271756906926","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756906953810333-13244079168021859683-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-152-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2b5yw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"2b5y1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2b5yw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"2b5y2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**VK** (yani, **Vladimir Putin**) için özel bir su tüketimi önerisi bulunmamaktadır. Ancak, genel olarak **yetişkin bir bireyin günde en az 2-2.5 litre su içmesi** önerilir [```1```](https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/bunlari-biliyor-musunuz/gunluk-su-tuketimi-ne-kadar-olmali-faydalari-ve-zararlari)[```2```](https://www.biontech.com.tr/saglik-icin-gunde-kac-litre-su-icilmeli/).\n\nBu miktar, kişinin kilosuna, yaşına, cinsiyetine, fiziksel aktivite seviyesine ve hava koşullarına göre değişebilir [```1```](https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/bunlari-biliyor-musunuz/gunluk-su-tuketimi-ne-kadar-olmali-faydalari-ve-zararlari)[```3```](https://www.waternet.com.tr/faydali-bilgiler/gunde-kac-litre-su-icilmeli). Hamile ve emziren kadınlar ile sporcular için bu miktar daha da artabilir [```1```](https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/bunlari-biliyor-musunuz/gunluk-su-tuketimi-ne-kadar-olmali-faydalari-ve-zararlari)[```3```](https://www.waternet.com.tr/faydali-bilgiler/gunde-kac-litre-su-icilmeli).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/bunlari-biliyor-musunuz/gunluk-su-tuketimi-ne-kadar-olmali-faydalari-ve-zararlari","title":"Günlük Su Tüketimi: Ne Kadar Olmalı... | Medipol Sağlık Grubu","shownUrl":"https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/bunlari-biliyor-musunuz/gunluk-su-tuketimi-ne-kadar-olmali-faydalari-ve-zararlari","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.biontech.com.tr/saglik-icin-gunde-kac-litre-su-icilmeli/","title":"Sağlık İçin Günde Kaç Litre Su İçilmeli?","shownUrl":"https://www.biontech.com.tr/saglik-icin-gunde-kac-litre-su-icilmeli/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.waternet.com.tr/faydali-bilgiler/gunde-kac-litre-su-icilmeli","title":"Günde Kaç Litre Su İçmeliyiz? İşte Suyun Hayati... - Waternet","shownUrl":"https://www.waternet.com.tr/faydali-bilgiler/gunde-kac-litre-su-icilmeli","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.mitrasuaritma.com/kiloya-gore-su-icme-tablosu","title":"Günde Kaç Litre Su İçilmeli ? Kiloya Göre Su İçme Tablosu","shownUrl":"https://www.mitrasuaritma.com/kiloya-gore-su-icme-tablosu","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/suyun-faydalari-onemi/","title":"Suyun Faydaları: Neden Bu Kadar Önemli... - Acıbadem Hayat","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/suyun-faydalari-onemi/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"VK ne kadar su tüketilmeli?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sutuketimi","text":"SuTüketimi"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Su tüketimi nasıl artırılır?","url":"/search?text=Su+t%C3%BCketimini+nas%C4%B1l+art%C4%B1rabilirim%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sporcular için su ihtiyacı nasıl hesaplanır?","url":"/search?text=Sporcular+i%C3%A7in+su+ihtiyac%C4%B1+hesaplama&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Hava koşulları su tüketimini nasıl etkiler?","url":"/search?text=Hava+durumu+su+t%C3%BCketimini+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=VK+ne+kadar+su+t%C3%BCketilmeli%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7176680271756906926","reqid":"1756906953810333-13244079168021859683-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-152-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756906953810333-13244079168021859683-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-152-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2b5yw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"2b5y3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/aritma-suyu-zararlari/hg-3944?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drmuhammedkeskin.com/hangi-su-sagliklidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://miatosuaritma.wordpress.com/2020/11/06/zihinlerdeki-soruyu-yanitliyoruz-damacana-su-saglikli-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yeditepehastaneleri.com/saglik-rehberi/saglikli-beslenme/suyu-nasil-icelim?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aritmapark.com/aritilmis-su-saglikli-mi-sagliksiz-mi/?size=16&stub=1"],"header":"VK suyu sağlıklı mı?","teaser":"VK suyunun sağlıklı olup olmadığına dair bilgi bulunamadı. Ancak, genel olarak sağlıklı içme suyunun bazı özellikleri şunlardır: pH değeri: Hafif alkali veya nötr olmalıdır (6,5 ile 9,0 arasında). Mineral içeriği: Vücut için gerekli olan kalsiyum, magnezyum gibi elementleri içermeli, ancak aşırı yüksek olmamalıdır. Kirlilik: Ağır metaller, kimyasal kirleticiler ve mikroorganizmalar içermemelidir. Görünüm: Temiz, berrak, tortusuz ve tatsız olmalıdır. Su kalitesi, kaynağına ve arıtma yöntemlerine bağlı olarak değişebilir. Güvenli ve sağlıklı su tüketimi için cam şişede muhafaza edilen arıtılmış su veya kaynak suyu tercih edilebilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/vk-suyu-saglikli-mi-2402704770","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/guvenlik","text":"Güvenlik"},{"href":"/yacevap/t/mineral","text":"Mineral"},{"href":"/yacevap/t/icmesuyu","text":"İçmeSuyu"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2b5yw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"2b5y4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2b5yw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"2b5y5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2b5yw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}