Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
UVB değerinin kaç olması durumunda tehlikenin başladığına dair bilgi bulunamadı. Ancak, UV indeksinin yüksek olduğu durumlarda cilt güvenliğinin sağlanması için bazı öneriler şunlardır:
- UV indeksi 3-5 olduğunda 3. SPF 30+ kullanılması, güneş gözlüğü takılması ve şapka takılması önerilir 3.
- UV indeksi 6-7 olduğunda 3. Güneşten korunma faktörünün (SPF 30+) kullanılması, koruyucu kıyafetler giyilmesi ve öğlen güneşinden kaçınılması önerilir 3.
- UV indeksi 8-10 olduğunda 3. Güneş koruma faktörü (SPF) 30+ kullanılması, gölgede kalınması, geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü takılması önerilir 3.
- UV indeksi 11 ve üzeri olduğunda 3. Tam koruma sağlanması gerektiği, SPF 30+ kullanılması, koruyucu kıyafetler giyilmesi ve evde kalınması gerektiği belirtilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: