Ukrayna masajı, çeşitli türleri ve teknikleriyle hem fiziksel hem de ruhsal sağlığa birçok fayda sağlar. İşte bazı faydaları: Kasların rahatlaması: Kas gerginliğini ve ağrıları hafifletir. Kan dolaşımının hızlanması: Damarların genişlemesini sağlayarak oksijen ve besinlerin dokulara daha kolay ulaşmasını destekler. Lenfatik drenaj ve detoks: Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Stres ve anksiyetenin azalması: Endorfin ve serotonin gibi mutluluk hormonlarının salgılanmasını artırır. Uyku kalitesinin iyileştirilmesi: Parasempatik sinir sistemini aktive ederek vücudu gevşetir, uykuya geçişi kolaylaştırır. Masaj terapileri, spa merkezleri, oteller, sağlık merkezleri ve kliniklerde sunulmaktadır. Uygulamadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.