Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Uçakta uzun süre mahsur kalmak, çeşitli sağlık riskleri taşıyabilir.
Başlıca tehlikeler şunlardır:
- Kan Dolaşım Bozuklukları: Uzun süre hareketsiz kalmak, kan dolaşımını yavaşlatabilir ve derin ven trombozu gibi ciddi sorunlara yol açabilir 23.
- Kas ve Kemik Erimesi: Uzayda veya uçakta uzun süre kalmak, kemik yoğunluğu kaybı ve kas atrofisine neden olabilir 1.
- Solunum Sorunları: Düşük kabin basıncı, kandaki oksijen doygunluğunu azaltarak hipoksiye yol açabilir 5.
Bu riskleri minimize etmek için uçuş sırasında düzenli olarak egzersiz yapmak ve yeterli miktarda su tüketmek önerilir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: