Buradasın
Tuz lambası gerçekten işe yarıyor mu?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Tuz lambalarının işe yarayıp yaramadığı konusunda kesin bir görüş birliği yoktur.
Tuz lambalarının bazı faydaları:
- Hava kalitesini iyileştirme: Negatif iyonlar yayarak ortamdaki pozitif iyonları nötralize eder, bu sayede havadaki toz, polen ve kirleticileri azaltabilir 12.
- Uyku kalitesini artırma: Loş ışığı ve yaydığı negatif iyonlar sayesinde daha derin ve kaliteli bir uyku sağlamaya yardımcı olabilir 12.
- Stres azaltma: Yumuşak ve sıcak ışığı ile zihinsel rahatlama sağlayabilir 2.
- Solunum yollarına fayda sağlama: Astım, bronşit ve sinüzit gibi rahatsızlıklara iyi gelebilir 12.
Tuz lambalarının faydalarının bilimsel olarak kanıtlanmadığını unutmamak gerekir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: