Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Tükürük bezi fazla çalışan kişilerin beslenme düzeninde dikkat etmesi gereken bazı noktalar şunlardır:
- Asidik ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmak 13. Bu tür gıdalar tükürük salgısını artırabilir 13.
- Lifli gıdaları tercih etmek 1. Lif, tükürüğün kıvamını artırabilir ve yutma fonksiyonlarını destekler 1.
- Yeterli sıvı alımını sağlamak 13. Su ve diğer sıvılar, ağızda fazla tükürüğün birikmesine karşı dengeleyici olabilir 13.
- Yumuşak ve sıvı gıdaları tüketmek 1. Bu, hipersalivasyonu tetikleyebilecek zorlukları önleyebilir 1.
Beslenme düzeninde yapılacak değişiklikler, hipersalivasyonun şiddetine ve altta yatan nedenlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Bu nedenle, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: