• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Tombul neden kilo alır?

    • Sağlık
    • KiloYönetimi
    • Beslenme
    • FizikselAktivite
    • Genetik

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Tombul kişilerin kilo almasının bazı nedenleri:
    • Fazla kalori alımı 12. Günlük enerji ihtiyacını aşan kaloriler vücutta yağ olarak depolanır 1.
    • Hareketsiz yaşam tarzı 13. Fiziksel aktivite eksikliği, metabolizmayı yavaşlatır 13.
    • Hormon dengesizlikleri 12. Tiroid, insülin ve kortizol gibi hormonların dengesiz çalışması kilo alımına yol açabilir 12.
    • Genetik faktörler 12. Genetik yapı, metabolizmanın hızını ve vücudun yağ depolama eğilimini etkileyebilir 12.
    • Yetersiz uyku 1. Uyku eksikliği, hormon dengesini bozarak iştahın artmasına neden olabilir 1.
    • Psikolojik faktörler 12. Stres, depresyon veya kaygı, duygusal yeme ile kilo alımına yol açabilir 12.
    • İlaç kullanımı 13. Bazı ilaçlar (antidepresanlar, antipsikotikler) kilo alımını tetikleyebilir 13.
    • Alkol tüketimi 1. Aşırı alkol kullanımı kilo alımına neden olabilir 1.
    • Hızlı diyetler 1. Sık sık yapılan düşük kalorili diyetler metabolizmayı yavaşlatabilir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. tugbayaprak.com
        1
      2. happycenter.com.tr
        2
      3. tavsiyeediyorum.com
        3
      4. ustayemektarifleri.com
        4
      5. yasamloji.net
        5

    • Psikolojik etkenler kilo alımını nasıl tetikler?

    • Aşırı beslenme nasıl önlenir?

    • Hareketsizlik kilo alımına nasıl etki eder?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Tombul ve şişman arasındaki fark nedir?

    Tombul ve şişman arasındaki fark şu şekilde açıklanabilir: Şişman. Tombul. Ayrıca, şişman ve tombul, her ikisinin de aşırı kilolu veya ortalamadan daha büyük bir vücut büyüklüğüne sahip bir kişiyi ifade etmesi bakımından benzerdir. Tombul ve şişman kavramlarının tanımları, kullanılan dile ve kültürel farklılıklara göre değişiklik gösterebilir.
    • Güzellik
    • FizikselGörünüm
    • KelimeAnlamları
    • Güzellik
    • Kilogram
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"frdz0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Ftombul-neden-kilo-alir-1301720277%3Flr%3D213%26ncrnd%3D60650","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8058952021756776203","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756776205720726-3694323554393117389-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-96-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"frdzw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"frdz1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"frdzw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"frdz2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Tombul kişilerin kilo almasının bazı nedenleri**:\n\n* **Fazla kalori alımı** [```1```](https://nevrezkoylan.com/kilo-alma-nedenleri/)[```2```](https://www.tavsiyeediyorum.com/makale_1591.htm). Günlük enerji ihtiyacını aşan kaloriler vücutta yağ olarak depolanır [```1```](https://nevrezkoylan.com/kilo-alma-nedenleri/).\n* **Hareketsiz yaşam tarzı** [```1```](https://nevrezkoylan.com/kilo-alma-nedenleri/)[```3```](https://tugbayaprak.com/kilo-alma-nedenleri-nelerdir/). Fiziksel aktivite eksikliği, metabolizmayı yavaşlatır [```1```](https://nevrezkoylan.com/kilo-alma-nedenleri/)[```3```](https://tugbayaprak.com/kilo-alma-nedenleri-nelerdir/).\n* **Hormon dengesizlikleri** [```1```](https://nevrezkoylan.com/kilo-alma-nedenleri/)[```2```](https://www.tavsiyeediyorum.com/makale_1591.htm). Tiroid, insülin ve kortizol gibi hormonların dengesiz çalışması kilo alımına yol açabilir [```1```](https://nevrezkoylan.com/kilo-alma-nedenleri/)[```2```](https://www.tavsiyeediyorum.com/makale_1591.htm).\n* **Genetik faktörler** [```1```](https://nevrezkoylan.com/kilo-alma-nedenleri/)[```2```](https://www.tavsiyeediyorum.com/makale_1591.htm). Genetik yapı, metabolizmanın hızını ve vücudun yağ depolama eğilimini etkileyebilir [```1```](https://nevrezkoylan.com/kilo-alma-nedenleri/)[```2```](https://www.tavsiyeediyorum.com/makale_1591.htm).\n* **Yetersiz uyku** [```1```](https://nevrezkoylan.com/kilo-alma-nedenleri/). Uyku eksikliği, hormon dengesini bozarak iştahın artmasına neden olabilir [```1```](https://nevrezkoylan.com/kilo-alma-nedenleri/).\n* **Psikolojik faktörler** [```1```](https://nevrezkoylan.com/kilo-alma-nedenleri/)[```2```](https://www.tavsiyeediyorum.com/makale_1591.htm). Stres, depresyon veya kaygı, duygusal yeme ile kilo alımına yol açabilir [```1```](https://nevrezkoylan.com/kilo-alma-nedenleri/)[```2```](https://www.tavsiyeediyorum.com/makale_1591.htm).\n* **İlaç kullanımı** [```1```](https://nevrezkoylan.com/kilo-alma-nedenleri/)[```3```](https://tugbayaprak.com/kilo-alma-nedenleri-nelerdir/). Bazı ilaçlar (antidepresanlar, antipsikotikler) kilo alımını tetikleyebilir [```1```](https://nevrezkoylan.com/kilo-alma-nedenleri/)[```3```](https://tugbayaprak.com/kilo-alma-nedenleri-nelerdir/).\n* **Alkol tüketimi** [```1```](https://nevrezkoylan.com/kilo-alma-nedenleri/). Aşırı alkol kullanımı kilo alımına neden olabilir [```1```](https://nevrezkoylan.com/kilo-alma-nedenleri/).\n* **Hızlı diyetler** [```1```](https://nevrezkoylan.com/kilo-alma-nedenleri/). Sık sık yapılan düşük kalorili diyetler metabolizmayı yavaşlatabilir [```1```](https://nevrezkoylan.com/kilo-alma-nedenleri/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.tugbayaprak.com/kilo-alma-nedenleri-nelerdir/","title":"Kilo Alma Nedenleri & Neden Kilo... | Diyetisyen Tuğba Yaprak","shownUrl":"https://www.tugbayaprak.com/kilo-alma-nedenleri-nelerdir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.happycenter.com.tr/kurumsal/diyet/insanlar-neden-kilo-alir-nasil-verir","title":"İnsanlar Neden Kilo Alır, Nasıl Verir?","shownUrl":"https://www.happycenter.com.tr/kurumsal/diyet/insanlar-neden-kilo-alir-nasil-verir","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.tavsiyeediyorum.com/makale_1591.htm","title":"Kilo Almanın Nedenleri : Neden Kilo Alırız? - Prof.Dr.Metin...","shownUrl":"https://www.tavsiyeediyorum.com/makale_1591.htm","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/kilo-neden-gobekte-toplanr","title":"Kilo Neden Göbekte Toplanır?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/kilo-neden-gobekte-toplanr","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://yasamloji.net/zayiflama/neden-kilo-alinir-asiri-kilo-almanin-nedenleri.html","title":"Neden Kilo Alınır, Aşırı Kilo Almanın Nedenleri – Yasamloji","shownUrl":"https://yasamloji.net/zayiflama/neden-kilo-alinir-asiri-kilo-almanin-nedenleri.html","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Tombul neden kilo alır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kiloyonetimi","text":"KiloYönetimi"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/fizikselaktivite","text":"FizikselAktivite"},{"href":"/yacevap/t/genetik","text":"Genetik"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Psikolojik etkenler kilo alımını nasıl tetikler?","url":"/search?text=Psikolojik+etkenler+kilo+al%C4%B1m%C4%B1n%C4%B1+nas%C4%B1l+tetikler%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Aşırı beslenme nasıl önlenir?","url":"/search?text=A%C5%9F%C4%B1r%C4%B1+beslenme+nas%C4%B1l+%C3%B6nlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Hareketsizlik kilo alımına nasıl etki eder?","url":"/search?text=Hareketsizlik+kilo+al%C4%B1m%C4%B1na+nas%C4%B1l+etki+eder%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Tombul+neden+kilo+al%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8058952021756776203","reqid":"1756776205720726-3694323554393117389-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-96-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756776205720726-3694323554393117389-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-96-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"frdzw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"frdz3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/4363258?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://memici.com.tr/sismanin-es-anlamlisi-tombul-mu-zayif-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cepteknoloji.com/kilolu-kisiye-ne-denir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.boatexistence.com/18709581-where-does-pudgy-come-from?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.differkinome.com/articles/language/what-is-the-difference-between-thick-and-fat-3.html?size=16&stub=1"],"header":"Tombul ve şişman arasındaki fark nedir?","teaser":"Tombul ve şişman arasındaki fark şu şekilde açıklanabilir: Şişman. Tombul. Ayrıca, şişman ve tombul, her ikisinin de aşırı kilolu veya ortalamadan daha büyük bir vücut büyüklüğüne sahip bir kişiyi ifade etmesi bakımından benzerdir. Tombul ve şişman kavramlarının tanımları, kullanılan dile ve kültürel farklılıklara göre değişiklik gösterebilir.","href":"/yacevap/c/diger/q/tombul-ve-sisman-arasindaki-fark-nedir-4215102735","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgorunum","text":"FizikselGörünüm"},{"href":"/yacevap/t/kelimeanlamlari","text":"KelimeAnlamları"},{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/kilogram","text":"Kilogram"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"frdzw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"frdz4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"frdzw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"frdz5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"frdzw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}