Evet, TMJ (Temporomandibular Eklem) disfonksiyonu fizik tedaviyle düzelebilir. Fizik tedavi, TMJ ağrısını azaltmak ve çene hareketini iyileştirmek için etkili bir yöntemdir. Fizik tedavi süreci şunları içerebilir: - Egzersizler ve esneme hareketleri: Çene kaslarını gevşetmek, güçlendirmek ve koordinasyonu artırmak için özel egzersizler. - Manuel terapi: Yumuşak doku çalışmaları ve eklem mobilizasyonu gibi tekniklerle gerginliğin giderilmesi. - Eğitim: Doğru duruş, uyku pozisyonu ve günlük aktivitelerde çeneyi koruyucu alışkanlıklar hakkında bilgilendirme. TMJ semptomları yaşıyorsanız, bir doktora veya diş hekimine başvurmanız ve fizik tedavinin sizin için uygun olup olmadığını öğrenmeniz önerilir.