• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Ter1 ne işe yarar?

    • #Sağlık
    • #VücutFonksiyonları
    • #Terleme
    • #CiltSağlığı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Ter insan vücudu için çeşitli faydalar sağlar:
    1. Vücut Isısını Düzenleme: Ter, vücut ısısının arttığında buharlaşarak vücudun soğumasını sağlar ve aşırı ısınmayı önler 13.
    2. Toksinlerin Atılması: Vücuttaki zararlı maddeler ve toksinler ter yoluyla dışarı atılır, bu da karaciğer ve böbreklerin yükünü hafifletir 13.
    3. Cilt Sağlığına Katkı: Ter, cildin doğal nem dengesini korur ve gözeneklerin açılmasını sağlayarak ciltteki kirlerin ve yağların dışarı atılmasına yardımcı olur 1.
    4. Fiziksel Performans ve Dayanıklılık: Spor yaparken terleme, vücudun su ve elektrolit dengesini korumasına yardımcı olur ve fiziksel performansı artırır 1.
    5. Zihinsel Sağlık: Egzersiz sırasında terlemek, endorfin salgılayarak stres seviyelerini azaltır ve ruh halini iyileştirir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. ter.gen.tr
        1
      2. posta.com.tr
        2
      3. tr.wikipedia.org
        3
      4. drdatastats.com
        4
      5. gelgez.net
        5

    • Endorfin salgılanması ruh halini nasıl iyileştirir?

    • Sporda terleme performansı nasıl artırır?

    • Toksinlerin atılması için terlemenin rolü nedir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Ter1 yüksekliği nedir?

    Ter1 yüksekliği, aşırı terleme (hiperhidroz) durumunu ifade eder. Aşırı terleme genellikle eller, ayaklar, koltuk altları ve yüz gibi belirli bölgelerde yoğun şekilde görülür ve kişinin günlük yaşamını, sosyal ilişkilerini ve özgüvenini olumsuz etkileyebilir.
    • #Sağlık
    • #Tıp
    • #Terleme
    5 kaynak

    Ter1 değeri kaç olmalı?

    Ter testi sırasında ölçülen terdeki klor (Cl) değeri normal olarak kabul edilen aralık 0-40 mmol/L arasındadır. Şüpheli olarak değerlendirilen değer 40-60 mmol/L, yüksek olarak kabul edilen değer ise 60 mmol/L ve üzeri olarak belirlenmiştir.
    • #Sağlık
    • #Tıp
    • #LaboratuvarTestleri
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"iyeh0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fter-1-ne-ise-yarar-1650747679%3Flr%3D213%26ncrnd%3D62879","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6945110451755034936","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755035037505335-6430812371812294703-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-121-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iyehw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"iyeh1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iyehw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"iyeh2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Ter** insan vücudu için çeşitli faydalar sağlar:\n\n1. **Vücut Isısını Düzenleme**: Ter, vücut ısısının arttığında buharlaşarak vücudun soğumasını sağlar ve aşırı ısınmayı önler [```1```](https://www.ter.gen.tr/terlemenin-faydalari.html)[```3```](https://tr.wikipedia.org/wiki/Ter).\n2. **Toksinlerin Atılması**: Vücuttaki zararlı maddeler ve toksinler ter yoluyla dışarı atılır, bu da karaciğer ve böbreklerin yükünü hafifletir [```1```](https://www.ter.gen.tr/terlemenin-faydalari.html)[```3```](https://tr.wikipedia.org/wiki/Ter).\n3. **Cilt Sağlığına Katkı**: Ter, cildin doğal nem dengesini korur ve gözeneklerin açılmasını sağlayarak ciltteki kirlerin ve yağların dışarı atılmasına yardımcı olur [```1```](https://www.ter.gen.tr/terlemenin-faydalari.html).\n4. **Fiziksel Performans ve Dayanıklılık**: Spor yaparken terleme, vücudun su ve elektrolit dengesini korumasına yardımcı olur ve fiziksel performansı artırır [```1```](https://www.ter.gen.tr/terlemenin-faydalari.html).\n5. **Zihinsel Sağlık**: Egzersiz sırasında terlemek, endorfin salgılayarak stres seviyelerini azaltır ve ruh halini iyileştirir [```1```](https://www.ter.gen.tr/terlemenin-faydalari.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.ter.gen.tr/terlemenin-faydalari.html","title":"Terlemenin Faydaları Nedir?","shownUrl":"https://www.ter.gen.tr/terlemenin-faydalari.html"},{"sourceId":2,"url":"https://www.posta.com.tr/saglik/beden-sagligi/terenin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-ne-ise-yarar-tere-nasil-tuketilmeli-2299392","title":"Terenin Faydaları ve Zararları Nelerdir? Ne İşe Yarar?","shownUrl":"https://www.posta.com.tr/saglik/beden-sagligi/terenin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-ne-ise-yarar-tere-nasil-tuketilmeli-2299392"},{"sourceId":3,"url":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Ter","title":"Ter - Vikipedi","shownUrl":"https://tr.wikipedia.org/wiki/Ter"},{"sourceId":4,"url":"https://www.drdatastats.com/ter-nedir-nicin-terleriz-ter-bezleri-nelerdir/","title":"Ter Nedir? Niçin Terleriz? Ter Bezleri Nelerdir? | @DrDataStats","shownUrl":"https://www.drdatastats.com/ter-nedir-nicin-terleriz-ter-bezleri-nelerdir/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.gelgez.net/ter-nedir-terlemenin-nedeni-nedir-her-insanin-teri-farkli-midir/","title":"Ter Nedir? Terlemenin Nedeni Nedir? Her İnsanın Teri Farklı...","shownUrl":"https://www.gelgez.net/ter-nedir-terlemenin-nedeni-nedir-her-insanin-teri-farkli-midir/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Ter1 ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vucutfonksiyonlari","text":"#VücutFonksiyonları"},{"href":"/yacevap/t/terleme","text":"#Terleme"},{"href":"/yacevap/t/ciltsagligi","text":"#CiltSağlığı"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Endorfin salgılanması ruh halini nasıl iyileştirir?","url":"/search?text=Endorfin+salg%C4%B1lanmas%C4%B1+ruh+halini+nas%C4%B1l+iyile%C5%9Ftirir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sporda terleme performansı nasıl artırır?","url":"/search?text=Sporda+terleme+performans%C4%B1+nas%C4%B1l+art%C4%B1r%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Toksinlerin atılması için terlemenin rolü nedir?","url":"/search?text=Toksinlerin+at%C4%B1lmas%C4%B1nda+terlemenin+rol%C3%BC&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ter1+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6945110451755034936","reqid":"1755035037505335-6430812371812294703-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-121-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755035037505335-6430812371812294703-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-121-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iyehw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"iyeh3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/adan-zye-saglik/asiri-terleme-neden-olur-tedavi-yontemleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/asiri-terleme-nedenleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/trigliserid-nedir-dusuklugu-yuksekligi-ve-tedavisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drahmetakcay.com/ter-testi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/tani-ve-testler/transferrin-saturasyonu-testi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ter-1-yuksekligi-nedir-4072529360","header":"Ter1 yüksekliği nedir?","teaser":"Ter1 yüksekliği, aşırı terleme (hiperhidroz) durumunu ifade eder. Aşırı terleme genellikle eller, ayaklar, koltuk altları ve yüz gibi belirli bölgelerde yoğun şekilde görülür ve kişinin günlük yaşamını, sosyal ilişkilerini ve özgüvenini olumsuz etkileyebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tip","text":"#Tıp"},{"href":"/yacevap/t/terleme","text":"#Terleme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.livhospital.com/ter-testi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/troponin-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aysetugbasengel.com/kan-sekeri-degerleri-ne-olmali-aclik-tokluk-kan-sekeri-olcumu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/diateksaglik.com.tr/alerji6.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hormonlarim.com/testler/tiroid-testi-normal-degerleri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ter-1-degeri-kac-olmali-410568352","header":"Ter1 değeri kaç olmalı?","teaser":"Ter testi sırasında ölçülen terdeki klor (Cl) değeri normal olarak kabul edilen aralık 0-40 mmol/L arasındadır. Şüpheli olarak değerlendirilen değer 40-60 mmol/L, yüksek olarak kabul edilen değer ise 60 mmol/L ve üzeri olarak belirlenmiştir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tip","text":"#Tıp"},{"href":"/yacevap/t/laboratuvartestleri","text":"#LaboratuvarTestleri"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iyehw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"iyeh4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iyehw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"iyeh5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"iyehw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}