Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Tek taraflı çene çiğneme alışkanlığını düzeltmek için aşağıdaki adımlar izlenebilir:
- Diş Tedavileri: Eksik dişlerin köprü veya protezlerle telafi edilmesi ve hatalı yapılan dolgu ve protezlerin yenilenmesi gereklidir 1.
- Dengeli Çiğneme: Çiğnemenin mutlaka çift tarafla eşit şekilde yapılması sağlanmalıdır 1.
- Fizik Tedavi ve Egzersizler: Çene kaslarını gevşetmek ve güçlendirmek için fizik tedavi ve özel egzersizler uygulanabilir 34.
- Gece Plağı Kullanımı: Diş sıkma problemi olan hastalarda, kasların aşırı kasılmasını engellemek için gece plağı kullanılabilir 3.
Bu tedaviler için bir diş hekimine veya çene cerrahına başvurmak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: