Tansiyon, kanın damarlar içinde hareket ederken oluşturduğu basınçtır ve sağlık için kritik bir parametredir. Normal tansiyon değerleri: Büyük tansiyon (sistolik): 120 mmHg'nin altında. Küçük tansiyon (diyastolik): 80 mmHg'nin altında. Yüksek tansiyon (hipertansiyon), kan basıncının sürekli olarak yüksek olması durumudur ve kalp, damarlar, beyin ve böbrekler gibi organlarda hasara yol açabilir. Tansiyon, yaş, sağlık durumu, beslenme alışkanlıkları ve fiziksel aktivite düzeyi gibi faktörlerden etkilenebilir.