Stres kaynaklı hasarlar kalıcı olabilir, özellikle stres kronik hale geldiğinde. Kronik stres, uzun süreli ve sürekli bir stres durumudur ve aşağıdaki sağlık sorunlarına yol açabilir: - Fiziksel hasarlar: Bağışıklık sisteminin zayıflaması, kardiyovasküler sorunlar, sindirim problemleri, kas ve eklem ağrıları. - Psikolojik hasarlar: Depresyon, anksiyete, travma sonrası stres bozukluğu, odaklanma ve hafıza sorunları. Bu nedenle, stresin yönetilmesi ve gerekli durumlarda profesyonel destek alınması önemlidir.