Sternokleidomastoideus ağrısının birkaç olası nedeni vardır: 1. Kas Gerilmesi: Aşırı egzersiz, yanlış duruş veya ani hareketler sonucu kasın aşırı gerilmesi ağrıya yol açabilir. 2. Travma: Boyun bölgesine alınan darbeler veya kazalar, sternokleidomastoideus kasında yaralanmalara neden olabilir. 3. Duruş Bozuklukları: Uzun süreli oturuş pozisyonları ve yanlış baş duruşları kasın zorlanmasına ve ağrıya yol açabilir. 4. Stres ve Gerginlik: Psikolojik stres, kasların gerginleşmesine ve ağrıya neden olabilir. 5. Enfeksiyonlar: Boyun bölgesindeki enfeksiyonlar, kasta iltihaplanmaya yol açarak ağrıya sebep olabilir. Tedavi yöntemleri arasında dinlenme, fiziksel terapi, ilaç tedavisi, sıcak veya soğuk uygulama ve stres yönetimi yer alır. Ağrı sürekli hale gelirse veya diğer belirtilerle birlikte görülürse, bir sağlık uzmanına başvurmak gerekmektedir.