Sinem Ünsal'ın kilo vermesinin nedeni, bağırsak rahatsızlığı ve buna bağlı olarak uyguladığı özel beslenme planıdır. Ünsal, glüten, süt ürünleri ve şeker tüketemediğini, ayrıca 8-9 yaşından beri et yemediğini belirtmiştir.
{"5oga0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fsinem-unsal-nasil-zayifladi-4084283603%3Flr%3D213%26ncrnd%3D57782","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3434061811759433795","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759433895875005-16331878156223106682-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-200-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5ogaw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"5oga1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5ogaw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"5oga2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Sinem Ünsal'ın zayıflamasının nedeni, **bağırsak hassasiyeti** olduğu için uyguladığı özel beslenme programıdır [```1```](https://onedio.com/haber/meger-zayifligini-bu-beslenme-planina-borcluymus-sinem-unsal-yillardir-uyguladigi-ozel-diyetini-acikladi-1290983)[```3```](https://www.ahaber.com.tr/galeri/magazin/uzak-sehirin-alyasi-sinem-unsal-20-yildir-agzina-surmuyor-zayiflik-sirrini-verdi)[```4```](https://www.milliyet.com.tr/magazin/uzak-sehirin-alyasi-sinem-unsal-ozel-beslenme-seklini-acikladi-donum-noktam-oldu-7368787). Bu beslenme programında:\n\n* **Et ve süt ürünleri** tüketmemektedir [```1```](https://onedio.com/haber/meger-zayifligini-bu-beslenme-planina-borcluymus-sinem-unsal-yillardir-uyguladigi-ozel-diyetini-acikladi-1290983)[```3```](https://www.ahaber.com.tr/galeri/magazin/uzak-sehirin-alyasi-sinem-unsal-20-yildir-agzina-surmuyor-zayiflik-sirrini-verdi)[```4```](https://www.milliyet.com.tr/magazin/uzak-sehirin-alyasi-sinem-unsal-ozel-beslenme-seklini-acikladi-donum-noktam-oldu-7368787).\n* **Glüten ve şeker** içeren gıdalardan uzak durmaktadır [```3```](https://www.ahaber.com.tr/galeri/magazin/uzak-sehirin-alyasi-sinem-unsal-20-yildir-agzina-surmuyor-zayiflik-sirrini-verdi).\n* **Her türlü sebzeyi** severek tüketmektedir [```1```](https://onedio.com/haber/meger-zayifligini-bu-beslenme-planina-borcluymus-sinem-unsal-yillardir-uyguladigi-ozel-diyetini-acikladi-1290983)[```4```](https://www.milliyet.com.tr/magazin/uzak-sehirin-alyasi-sinem-unsal-ozel-beslenme-seklini-acikladi-donum-noktam-oldu-7368787).\n\nÜnsal, yaklaşık 20 yıldır et yemediğini ve bu beslenme düzeninin kendisini hem sağlıklı hem de enerjik tuttuğunu belirtmektedir [```3```](https://www.ahaber.com.tr/galeri/magazin/uzak-sehirin-alyasi-sinem-unsal-20-yildir-agzina-surmuyor-zayiflik-sirrini-verdi)[```5```](https://www.kgrthaber.com/sinem-unsaldan-ozel-diyet-itirafi-8-yasimdan-beri-et-yemiyorum).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.posta.com.tr/magazin/sinem-unsalin-zayiflik-sirri-et-sut-ve-gluten-yok-2856556","title":"Sinem Ünsal'ın Zayıflık Sırrı: Et, Süt ve Gluten Yok","shownUrl":"https://www.posta.com.tr/magazin/sinem-unsalin-zayiflik-sirri-et-sut-ve-gluten-yok-2856556","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.karar.com/hayat-haberleri/zayif-kalmak-icin-20-yildir-onu-agzina-surmuyor-32-yasindaki-oyuncu-fit-1947889","title":"Zayıf Kalmak İçin 20 Yıldır Onu Ağzına Sürmüyor!","shownUrl":"https://www.karar.com/hayat-haberleri/zayif-kalmak-icin-20-yildir-onu-agzina-surmuyor-32-yasindaki-oyuncu-fit-1947889","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.ensonhaber.com/medya/uzak-sehirin-alyasi-bakin-nasil-besleniyormus-iste-ozel-diyeti","title":"Ensonhaber.com: Uzak Şehir'in Alya'sı Bakın Nasıl...","shownUrl":"https://www.ensonhaber.com/medya/uzak-sehirin-alyasi-bakin-nasil-besleniyormus-iste-ozel-diyeti","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.tv100.com/uzak-sehirin-alyasi-sinem-unsalin-zayiflik-sirri-meger-20-yildir-agzina-surmuyormus-galeri-808397","title":"Uzak Şehir'in Alya'sı Sinem Ünsal'ın Zayıflık Sırrı! - TV100","shownUrl":"https://www.tv100.com/uzak-sehirin-alyasi-sinem-unsalin-zayiflik-sirri-meger-20-yildir-agzina-surmuyormus-galeri-808397","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.superhaber.com/uzak-sehirin-alyasi-sinem-unsaldan-fitlik-sirlari-20-yillik-diyetin-detaylarini-paylasti-galeri-529366","title":"\"Uzak Şehir\"in Alya'sı Sinem Ünsal'dan Fitlik Sırları: 20 Yıllık...","shownUrl":"https://www.superhaber.com/uzak-sehirin-alyasi-sinem-unsaldan-fitlik-sirlari-20-yillik-diyetin-detaylarini-paylasti-galeri-529366","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Sinem Unsal nasıl zayıfladı?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"Spor"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Süt ürünleri neden tüketilmemeli?","url":"/search?text=S%C3%BCt+%C3%BCr%C3%BCnleri+neden+t%C3%BCketilmemeli%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Glutensiz beslenme kimler için uygundur?","url":"/search?text=Glutensiz+beslenme+kimler+i%C3%A7in+uygundur%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Sağlıklı atıştırmalıklar nelerdir?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+at%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1rmal%C4%B1klar&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Sinem+Unsal+nas%C4%B1l+zay%C4%B1flad%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3434061811759433795","reqid":"1759433895875005-16331878156223106682-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-200-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759433895875005-16331878156223106682-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-200-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5ogaw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"5oga3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/mavikadin/sinem-unsaldan-sasirtan-diyet-aciklamalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/uzak-sehirin-alyasi-sinem-unsal-zayiflik-sirrini-verdi-20-yildir-agzina-surmuyor-7335153?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haber.net/magazin/sinem-unsal-kimdir-kac-yasinda-evli-mi-boyu-ve-kilosu-uzak-sehir-alya-kim-1661h?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gecce.com.tr/haber/sinem-unsaldan-dikkat-ceken-beslenme-itirafi-gluten-ve-et-yok-324396.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/yasam/galeri/gluten-ve-et-yok-uzak-sehirin-alyasi-sinem-unsal-formunu-bakin-neye-borclu-2277340?size=16&stub=1"],"header":"Sinem Ünsal neden kilo verdi?","teaser":"Sinem Ünsal'ın kilo vermesinin nedeni, bağırsak rahatsızlığı ve buna bağlı olarak uyguladığı özel beslenme planıdır. Ünsal, glüten, süt ürünleri ve şeker tüketemediğini, ayrıca 8-9 yaşından beri et yemediğini belirtmiştir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/sinem-unsal-neden-kilo-verdi-3562908654","tags":[{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/unluler","text":"Ünlüler"},{"href":"/yacevap/t/kiloverme","text":"KiloVerme"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyasam","text":"SağlıklıYaşam"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5ogaw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"5oga4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5ogaw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"5oga5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5ogaw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}