Sigara içenler daha az yaşar çünkü sigara içmek vücutta birçok ciddi hastalığa yol açan zararlı maddeler içerir. Sigara içmenin yaşam süresini kısaltmasının bazı nedenleri: - Kanser riski: Sigara, akciğer, ağız, pankreas gibi birçok kanser türünün en önemli sebebidir. - Kalp hastalıkları: Kan basıncını artırarak kalp sağlığını tehlikeye sokar, kalp krizi ve inme riskini yükseltir. - Solunum yolu hastalıkları: Kronik bronşit ve amfizem gibi hastalıklara neden olur. - Bağışıklık sisteminin zayıflaması: Enfeksiyonlara karşı daha savunmasız kalınmasına yol açar. Ayrıca, sigara içmek psikolojik sağlığı da olumsuz etkiler ve bu da yaşam kalitesini düşürür.