• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Sigara içenler kaç yıl sonra ölür?

    • Sağlık
    • Sigara
    • YaşamSüresi
    • Sağlık
    • Sigara

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Sigara içenlerin kaç yıl sonra öleceği kesin olarak belirlenemez. Ancak, yapılan araştırmalara göre sigara içenler, içmeyenlere kıyasla ortalama 10-15 yıl daha erken ölmektedir 123.
    Sigara içenlerin yaşam süresi, sigara kullanım süresi ve yoğunluğu, sağlık durumu gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. doktorunuz.tv
        1
      2. ustayemektarifleri.com
        2
      3. panta.com.tr
        3
      4. flashhabertv.com.tr
        4
      5. memorial.com.tr
        5

    • Sigara içenlerin yaşam kalitesi nasıl etkilenir?

    • Sigara içmenin sağlık riskleri nelerdir?

    • Erken ölüm riskini azaltmak için neler yapılabilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Sigara içen bir kadın kaç yıl yaşar?

    Sigara içen bir kadının ne kadar yaşayacağı, birçok faktöre bağlı olarak değişebilir. Ancak, yapılan araştırmalara göre sigara içen kadınlar, sigara içmeyen kadınlara göre ortalama 10 yıl daha az yaşamaktadır. Ayrıca, günde bir paket sigara içen bir kadının cildi, yaklaşık bir gün boyunca yeterli oksijen alamadığı için ciltte ve özellikle yüzde kırışıklık gibi erken yaşlanma belirtileri daha fazla görülmektedir. Daha kesin bir yaşam süresi için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Sigara
    • YaşamSüresi
    • RiskFaktörleri
    5 kaynak

    Sigara ciğerleri kaç yılda bitirir?

    Sigara ciğerleri yaklaşık 10 yıl içinde ciddi şekilde zarar verebilir. Ancak bu süre, kişinin sigara içme süresi, tüketilen sigara miktarı, genetik faktörler ve yaşam tarzı gibi çeşitli faktörlere bağlı olarak değişebilir.
    • Sağlık
    • Sigara
    • Ciğer
    • RiskFaktörleri
    5 kaynak

    Günde 1 paket sigara bırakmak kaç yıl yaşar?

    Günde bir paket sigara içen bir kişinin kaç yıl daha yaşayacağı, sigara içme süresi ve yoğunluğuna bağlı olarak değişir. Ancak, University College London araştırmacılarının yaptığı bir çalışmaya göre, günde bir paket sigara içmek insan ömrünü yaklaşık 7 saat kısaltmaktadır. Sigarayı bırakmanın sağlık üzerindeki olumlu etkileri zamanla ortaya çıkar: 1 yıl sonra: Koroner kalp hastalığı riski yarı yarıya azalır. 5-10 yıl sonra: Kalp ve damar sağlığı, akciğer fonksiyonları ve bağışıklık sistemi neredeyse sigara içmeyen bir bireyin düzeyine ulaşır. Bu nedenle, sigarayı bırakmak yaşam süresini uzatabilir, ancak kesin bir süre vermek mümkün değildir.
    • Sağlık
    • Sigara
    • YaşamSüresi
    5 kaynak

    Sigara içmeyenlerin ömrü daha uzun mu?

    Evet, sigara içmeyenlerin ömrü daha uzundur. Yapılan araştırmalar, sigara içenlerin yaşam süresinin ortalama 15-20 yıl kısaldığını göstermektedir. Bu nedenle, sigarayı bırakmak sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır ve yaşam süresini uzatır.
    • Sağlık
    • Sigara
    • YaşamSüresi
    5 kaynak

    Sigaranın 5 yıl sonra etkileri nelerdir?

    Sigarayı bıraktıktan 5 yıl sonra şu etkiler görülür: 1. Kalp krizi riski yarı yarıya azalır. 2. Felç riski önemli ölçüde düşer ve damarlar daha sağlıklı hale gelir. 3. Akciğer kanseri riski sigara içmeyen birinin riskiyle aynı orana iner. 4. Diğer kanser türlerine yakalanma riski de azalır. 5. Solunum fonksiyonları iyileşir, akciğerlerin temizleme mekanizması güçlenir. Bu süreç, vücudun sigaranın zararlı etkilerinden arınmaya başladığı ve genel sağlık durumunun iyileştiği bir dönemdir.
    • Sağlık
    • Sigara
    • RiskFaktörleri
    • KalpSağlığı
    • Kanser
    5 kaynak

    20 yıllık sigara içicisinin akciğeri nasıl olur?

    20 yıl boyunca günde bir paket sigara içen bir kişinin akciğeri, kanserli ve esnekliğini kaybetmiş olabilir. Sigara içen akciğerler, havanın içindeki zararlı molekül, toz ve kimyasallara karşı savunmasız hale gelir. Bu tür videoların, sağlık konularında bilgilendirme amacı dışında, psikolojik olarak olumsuz etki yaratabileceği unutulmamalıdır. Daha fazla bilgi için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Sigara
    • AkciğerSağlığı
    • KanserRiski
    5 kaynak

    Günde 1 paket sigara içen biri kaç yıl sonra ölür?

    Günde 1 paket sigara içen birinin ortalama 14,5 yıl sonra ölme riski artar.
    • Sağlık
    • Sigara
    • RiskFaktörleri
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"jz1r0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fsigara-icenler-kac-yil-sonra-olur-1267634571%3Flr%3D213%26ncrnd%3D76650","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5993330701756604555","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756604740127126-14274556361982750970-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-163-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jz1rw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"jz1r1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jz1rw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"jz1r2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Sigara içenlerin kaç yıl sonra öleceği kesin olarak belirlenemez. Ancak, yapılan araştırmalara göre sigara içenler, içmeyenlere kıyasla ortalama **10-15 yıl daha erken ölmektedir** [```1```](https://evrimagaci.org/vucudunuzu-bir-yukten-kurtarin-sigarayi-biraktiktan-sonra-vucutta-neler-yasaniyor-3983)[```2```](https://www.kastamonuguncel.com/haber/25137922/sigara-icenler-icmeyenlere-gore-10-yil-daha-erken-oluyor)[```3```](https://www.ntv.com.tr/saglik/sigara-omru-15-yil-kisaltiyor,fBzgaQOJc0aewK_jdPSjFQ). \n\nSigara içenlerin yaşam süresi, sigara kullanım süresi ve yoğunluğu, sağlık durumu gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir [```5```](https://sorumatik.co/t/uzun-sureli-sigara-icenlerin-omurlerinden-ortalama-kac-yilin-sigara-icimine-bagli-kaybi-beklenir-40-yil-10-yil-20-yil-30-yil-3-yil/406030).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://doktorunuz.tv/sigara-icenlerin-omru-15-yil-kisaliyor/","title":"Sigara İçenlerin Ömrü 15 Yıl Kısalıyor - Doktorunuztv","shownUrl":"https://doktorunuz.tv/sigara-icenlerin-omru-15-yil-kisaliyor/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/sigara-icen-bir-insan-kac-yl-yasar","title":"Sigara İçen Bir İnsan Kaç Yıl Yaşar?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/sigara-icen-bir-insan-kac-yl-yasar","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://panta.com.tr/sigara-omurden-kac-yil-alir/","title":"Sigara Ömürden Kaç Yıl Alır – panta.com.tr","shownUrl":"https://panta.com.tr/sigara-omurden-kac-yil-alir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://flashhabertv.com.tr/saglik/sigara-icenler-dikkat-bir-sigara-omurden-kac-yil-caliyor-195570/","title":"Sigara İçenler Dikkat! Bir Sigara Ömürden Kaç Yıl Çalıyor?","shownUrl":"https://flashhabertv.com.tr/saglik/sigara-icenler-dikkat-bir-sigara-omurden-kac-yil-caliyor-195570/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sigaranin-zararlari-nelerdir","title":"Sigaranın Zararları Nelerdir? Hangi Hastalıklara Sebep Olur?","shownUrl":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/sigaranin-zararlari-nelerdir","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Sigara içenler kaç yıl sonra ölür?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sigara","text":"Sigara"},{"href":"/yacevap/t/yasamsuresi","text":"YaşamSüresi"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sigara","text":"Sigara"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Sigara içenlerin yaşam kalitesi nasıl etkilenir?","url":"/search?text=Sigara+i%C3%A7enlerin+ya%C5%9Fam+kalitesi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sigara içmenin sağlık riskleri nelerdir?","url":"/search?text=Sigaran%C4%B1n+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9Fa+zararlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Erken ölüm riskini azaltmak için neler yapılabilir?","url":"/search?text=Sigaran%C4%B1n+erken+%C3%B6l%C3%BCm+riskini+azaltmak+i%C3%A7in+ne+yapmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Sigara+i%C3%A7enler+ka%C3%A7+y%C4%B1l+sonra+%C3%B6l%C3%BCr%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5993330701756604555","reqid":"1756604740127126-14274556361982750970-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-163-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756604740127126-14274556361982750970-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-163-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jz1rw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"jz1r3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/262768-sigara-icen-insan-kac-yil-yasar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://panta.com.tr/sigara-omurden-kac-yil-alir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyarbakirsoz.com/saglik/sigara-icen-kadinlarin-omru-23-yil-erkeklerin-ise-28-yil-kisaliyor-154671?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/sigarayi-40-yasindan-once-birakan-kadinlar-9-yil-kazaniyor-1647703?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/453767/sigara-icen-bir-insan-kac-yil-yasar?size=16&stub=1"],"header":"Sigara içen bir kadın kaç yıl yaşar?","teaser":"Sigara içen bir kadının ne kadar yaşayacağı, birçok faktöre bağlı olarak değişebilir. Ancak, yapılan araştırmalara göre sigara içen kadınlar, sigara içmeyen kadınlara göre ortalama 10 yıl daha az yaşamaktadır. Ayrıca, günde bir paket sigara içen bir kadının cildi, yaklaşık bir gün boyunca yeterli oksijen alamadığı için ciltte ve özellikle yüzde kırışıklık gibi erken yaşlanma belirtileri daha fazla görülmektedir. Daha kesin bir yaşam süresi için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/sigara-icen-bir-kadin-kac-yil-yasar-3957915576","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sigara","text":"Sigara"},{"href":"/yacevap/t/yasamsuresi","text":"YaşamSüresi"},{"href":"/yacevap/t/riskfaktorleri","text":"RiskFaktörleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://akciger.info/sigara-akciger.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/135524/sigara-cigerleri-kac-senede-bitirir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sinanakkurt.com.tr/10-yildan-fazla-sigara-icen-biri-sigarayi-biraktiginda-akcigerleri-ne-zaman-temizlenir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.egetelgraf.com/sigarayi-birakinca-kac-gunde-cigerlerimiz-temizlenir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/sigara-cigerleri-kac-senede-bitirir?size=16&stub=1"],"header":"Sigara ciğerleri kaç yılda bitirir?","teaser":"Sigara ciğerleri yaklaşık 10 yıl içinde ciddi şekilde zarar verebilir. Ancak bu süre, kişinin sigara içme süresi, tüketilen sigara miktarı, genetik faktörler ve yaşam tarzı gibi çeşitli faktörlere bağlı olarak değişebilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/sigara-cigerleri-kac-yilda-bitirir-104240559","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sigara","text":"Sigara"},{"href":"/yacevap/t/ciger","text":"Ciğer"},{"href":"/yacevap/t/riskfaktorleri","text":"RiskFaktörleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/gunde-1-paket-sigara-omru-ne-kadar-ksaltr?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/saglik/sigarayi-biraktiktan-sonra-vucutta-neler-oluyor-20-dakikadan-20-yila,ghJTBd3b90SPE46Nab3Yqg?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ecis.com.tr/1-paket-sigara-vucuttan-ne-kadar-surede-atilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.salomonstore.sk/gunde-1-paket-sigara-icmek-omru-ne-kadar-kisaltir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ankaratupbebekdoktoru.com.tr/1-paket-sigara-vucuttan-ne-kadar-surede-atilir?size=16&stub=1"],"header":"Günde 1 paket sigara bırakmak kaç yıl yaşar?","teaser":"Günde bir paket sigara içen bir kişinin kaç yıl daha yaşayacağı, sigara içme süresi ve yoğunluğuna bağlı olarak değişir. Ancak, University College London araştırmacılarının yaptığı bir çalışmaya göre, günde bir paket sigara içmek insan ömrünü yaklaşık 7 saat kısaltmaktadır. Sigarayı bırakmanın sağlık üzerindeki olumlu etkileri zamanla ortaya çıkar: 1 yıl sonra: Koroner kalp hastalığı riski yarı yarıya azalır. 5-10 yıl sonra: Kalp ve damar sağlığı, akciğer fonksiyonları ve bağışıklık sistemi neredeyse sigara içmeyen bir bireyin düzeyine ulaşır. Bu nedenle, sigarayı bırakmak yaşam süresini uzatabilir, ancak kesin bir süre vermek mümkün değildir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/gunde-1-paket-sigara-birakmak-kac-yil-yasar-1109605576","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sigara","text":"Sigara"},{"href":"/yacevap/t/yasamsuresi","text":"YaşamSüresi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haber7.com/saglik/haber/3493692-sigara-icmek-yasam-suresini-kisaltiyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ntv.com.tr/saglik/sigara-omru-15-yil-kisaltiyor,fBzgaQOJc0aewK_jdPSjFQ%3fv=1.0.24?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/bir-sigara-insan-omrunden-kac-dakika-calar-kadin-ve-erkek-arasindaki-fark-sasirtti-p121000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/tek-bir-sigara-ortalama-yasam-suresini-20-dakika-kisaltiyor-her-10-yilda-2-dunya-savasinda-kaybedilen-kadar-insan-sigaradan-42647144?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diken.com.tr/arastirma-bir-dal-sigara-omru-20-dakika-kisaltiyor/?size=16&stub=1"],"header":"Sigara içmeyenlerin ömrü daha uzun mu?","teaser":"Evet, sigara içmeyenlerin ömrü daha uzundur. Yapılan araştırmalar, sigara içenlerin yaşam süresinin ortalama 15-20 yıl kısaldığını göstermektedir. Bu nedenle, sigarayı bırakmak sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır ve yaşam süresini uzatır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/sigara-icmeyenlerin-omru-daha-uzun-mu-95642975","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sigara","text":"Sigara"},{"href":"/yacevap/t/yasamsuresi","text":"YaşamSüresi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ahaber.com.tr/galeri/yasam/uzman-isim-acikladi-sigarayi-biraktiktan-5-yil-sonra?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aktifinternational.com/sigarayi-biraktiktan-sonraki-surec/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/sigarayi-biraktiktan-sonra-ilk-15-yil-ne-oluyor-wp1325325?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diken.com.tr/sigarayi-birakinca-vucutta-neler-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/sigaranin-zararlari?size=16&stub=1"],"header":"Sigaranın 5 yıl sonra etkileri nelerdir?","teaser":"Sigarayı bıraktıktan 5 yıl sonra şu etkiler görülür: 1. Kalp krizi riski yarı yarıya azalır. 2. Felç riski önemli ölçüde düşer ve damarlar daha sağlıklı hale gelir. 3. Akciğer kanseri riski sigara içmeyen birinin riskiyle aynı orana iner. 4. Diğer kanser türlerine yakalanma riski de azalır. 5. Solunum fonksiyonları iyileşir, akciğerlerin temizleme mekanizması güçlenir. Bu süreç, vücudun sigaranın zararlı etkilerinden arınmaya başladığı ve genel sağlık durumunun iyileştiği bir dönemdir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/sigaranin-5-yil-sonra-etkileri-nelerdir-3420904429","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sigara","text":"Sigara"},{"href":"/yacevap/t/riskfaktorleri","text":"RiskFaktörleri"},{"href":"/yacevap/t/kalpsagligi","text":"KalpSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/kanser","text":"Kanser"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://akciger.info/sigara-akciger.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.akciger.gen.tr/20-yil-sigara-icen-biri-akcigerini-ne-zaman-temizleyebilir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.webtekno.com/sigarayi-birakanlarin-cigerleri-tam-anlamiyla-duzeliyor-mu-h30723.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tektiklabilgielinde.saglik.gov.tr/depo/sagligimyeni/sagliklihayat/havani_koru/Sigara_ve_Akcigerler.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.solunum.org.tr/menu/60/sigara-ve-akcigerler.html?size=16&stub=1"],"header":"20 yıllık sigara içicisinin akciğeri nasıl olur?","teaser":"20 yıl boyunca günde bir paket sigara içen bir kişinin akciğeri, kanserli ve esnekliğini kaybetmiş olabilir. Sigara içen akciğerler, havanın içindeki zararlı molekül, toz ve kimyasallara karşı savunmasız hale gelir. Bu tür videoların, sağlık konularında bilgilendirme amacı dışında, psikolojik olarak olumsuz etki yaratabileceği unutulmamalıdır. Daha fazla bilgi için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/20-yillik-sigara-icicisinin-akcigeri-nasil-olur-3417286424","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sigara","text":"Sigara"},{"href":"/yacevap/t/akcigersagligi","text":"AkciğerSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/kanserriski","text":"KanserRiski"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://m.haberturk.com/saglik/haber/781218-20-yil-sigara-icince-bakin-ne-oluyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yaparmi.com.tr/1-paket-sigara-kanser-yapar-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://panta.com.tr/sigara-omurden-kac-yil-alir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/354089/kac-yil-sigara-icmek-oldurur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ecis.com.tr/1-paket-sigara-vucuttan-ne-kadar-surede-atilir/?size=16&stub=1"],"header":"Günde 1 paket sigara içen biri kaç yıl sonra ölür?","teaser":"Günde 1 paket sigara içen birinin ortalama 14,5 yıl sonra ölme riski artar.","href":"/yacevap/c/saglik/q/gunde-1-paket-sigara-icen-biri-kac-yil-sonra-olur-2341881568","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sigara","text":"Sigara"},{"href":"/yacevap/t/riskfaktorleri","text":"RiskFaktörleri"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jz1rw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"jz1r4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jz1rw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"jz1r5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jz1rw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}