Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Sesi güzelleştirmek için sağlıklı ve doğal besinler tüketmek önemlidir. İşte bazı öneriler:
- Bal: Ses tellerini rahatlatır ve korur 13.
- Limon ve zencefil çayı: Anti-enflamatuar özellikleri sayesinde ses tellerindeki şişkinliği azaltır 23.
- Ahududu yaprağı çayı: Boğazın rahatlamasına ve ses tellerinin korunmasına yardımcı olur 2.
- Çiğ elma sirkesi: Boğazınızı temizler ve mikrobiyal dengeyi korur 2.
- Maydanoz suyu: Ses tellerinin yorgunluğunu alır ve boğazı ferahlatır 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: