Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Sesi güzelleştirmek için tüketilmesi önerilen bazı besinler:
- Bıldırcın yumurtası 1. Ses tellerini yumuşatan amino asitler içerir 1.
- Tarçın 12. Ses tellerini yumuşatarak ses kısıklığını gidermeye yardımcı olur 12.
- Bal 125. Ses tellerini rahatlatır, özellikle uzun süreli performans öncesinde tüketilmesi önerilir 15.
- Elma kabuğu 1. Vitamin ve mineral açısından zengindir, sesi güzelleştirmeye yardımcı olur 1.
- Zencefil 13. Anti-enflamatuar özellikleri sayesinde ses tellerindeki şişkinliği azaltır 3.
- Maydanoz 5. Ses tellerinin yorgunluğunu alır, boğazın ferahlamasını sağlar 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: