Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ses boğukluğunu düzeltmek için aşağıdaki yöntemler uygulanabilir:
- Ses tellerini dinlendirmek: Ses tellerini zorlayacak yüksek sesle konuşma, bağırma gibi durumlardan kaçınmak gerekir 13.
- Bol su içmek: Boğazın nemli kalmasını sağlar ve ses tellerini rahatlatır 13.
- Havayı nemlendirmek: Solunan havanın nemli olması boğazı tahriş etmez 13.
- Boğaz pastili veya sakız çiğnemek: Tükürük üretimini artırarak boğazı nemli tutar 3.
- Ilık tuzlu su ile gargara yapmak: Larenjit semptomlarını hafifletir 3.
- Baharatlı yiyeceklerden ve alkolden uzak durmak: Bu maddeler boğazı tahriş edebilir 13.
Ses boğukluğu iki haftadan uzun sürerse veya başka belirtilerle birlikte görülüyorsa bir kulak, burun, boğaz uzmanına başvurulmalıdır 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: