Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Seksin birçok faydası vardır:
- Genel sağlık: Seks, genel sağlığa faydalıdır ve mutlu bir yaşam sürmeyi sağlar 12.
- Kilo kontrolü: Yarım saatlik cinsel aktivite, 200-250 kalori yaktırarak kilo vermeye yardımcı olur 14.
- Kalp sağlığı: Düzenli seks, kalp krizi ve felç riskini azaltır 13.
- Uyku kalitesi: Seks sırasında salgılanan hormonlar, uyku kalitesini artırır 3.
- Bağışıklık sistemi: Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı direnci artırır 13.
- Ağrı azaltma: Migren ve baş ağrıları gibi ağrıları azaltır 13.
- Yaşlanma gecikmesi: Yaşlanmayı geciktirir ve cildi güzelleştirir 14.
Ancak, aşırı seks yapmanın saç dökülmesi ve bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi olumsuz etkileri de olabilir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: