• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Sarmas ne işe yarar?

    • Sağlık
    • Bitkiler
    • Faydalar
    • DoğalRemedye

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    SARMs (Selektif Androjen Reseptör Modülatörleri), kas kütlesini artırma, yağ yakımını hızlandırma ve fiziksel performansı yükseltme gibi işlevlere sahiptir 12.
    Başlıca faydaları:
    • Kas kütlesini artırma 1.
    • Yağ yakımını hızlandırma 1.
    • İyileşme sürecini kısaltma 1.
    • Performansı artırma 1.
    Ancak, SARMs'in yan etkileri de olabilir; bunlar arasında testis atrofisi, jinekomasti, kıllanmada artış, kellik, sivilce, doğal testosteron üretiminde durma ve tansiyonda artış yer alır 2.
    SARMs, Türkiye'de ilaç sınıfında değerlendirilebileceği için kullanımı yasal düzenlemelere tabidir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. mynet.com
        1
      2. bitkiyag.blogspot.com
        2
      3. diyadinnet.com
        3
      4. steroidtavsiye.com
        4
      5. faydalarizararlari.net
        5

    • Sarımsağın yan etkileri var mıdır?

    • Sarmaşığın kullanım alanları nelerdir?

    • Sarmaşık hangi hastalıklara iyi gelir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Sarmaşığın faydaları ve zararları nelerdir?

    Sarmaşığın Faydaları: Hava kalitesini artırır. Doğal bir hava temizleyicidir. Isı yalıtımı sağlar. Erozyonu önler. Çeşitli böcek ve kuş türlerine yaşam alanı sağlar. Sarmaşığın Zararları: Hızlı büyüme gösterir. Yapısal hasara yol açabilir. Alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Toksik etkisi vardır. Parazit ve haşere barındırabilir.
    • Bitkiler
    • Doğa
    • Çevre
    • Faydalar
    • Zararlar
    5 kaynak

    Sarmanın en faydalı hali hangisi?

    Zeytinyağlı sarma, sarmanın en faydalı hali olarak kabul edilir. Ayrıca, sarmanın faydaları arasında şunlar da yer alır: Sindirim sistemi sağlığı: Lif içeriği sayesinde bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlık sorununu önlemeye yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendirme: C vitamini açısından zengin olması, hastalıklara karşı direnci artırır. Kemik gelişimi: K vitamini ve kalsiyum içeriği ile kemik sağlığını destekler.
    • Teknoloji
    • YemekTarifleri
    • Sağlık
    • Beslenme
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"7ybp0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fsarmas-ne-ise-yarar-1011546555%3Flr%3D213%26ncrnd%3D29108","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3040805781756181208","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756181268074970-1903313337181320374-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-321-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7ybpw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"7ybp1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7ybpw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"7ybp2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**SARMs (Selektif Androjen Reseptör Modülatörleri)**, kas kütlesini artırma, yağ yakımını hızlandırma ve fiziksel performansı yükseltme gibi işlevlere sahiptir [```1```](https://grimsupplements.com/blogs/grimlabs-blog-yazilar/sarms-nedir-ne-i%CC%87se-yarar)[```2```](https://eksisozluk.com/sarms--4932191). \n\n**Başlıca faydaları**:\n* **Kas kütlesini artırma** [```1```](https://grimsupplements.com/blogs/grimlabs-blog-yazilar/sarms-nedir-ne-i%CC%87se-yarar).\n* **Yağ yakımını hızlandırma** [```1```](https://grimsupplements.com/blogs/grimlabs-blog-yazilar/sarms-nedir-ne-i%CC%87se-yarar).\n* **İyileşme sürecini kısaltma** [```1```](https://grimsupplements.com/blogs/grimlabs-blog-yazilar/sarms-nedir-ne-i%CC%87se-yarar).\n* **Performansı artırma** [```1```](https://grimsupplements.com/blogs/grimlabs-blog-yazilar/sarms-nedir-ne-i%CC%87se-yarar).\n\nAncak, SARMs'in yan etkileri de olabilir; bunlar arasında testis atrofisi, jinekomasti, kıllanmada artış, kellik, sivilce, doğal testosteron üretiminde durma ve tansiyonda artış yer alır [```2```](https://eksisozluk.com/sarms--4932191).\n\nSARMs, Türkiye'de ilaç sınıfında değerlendirilebileceği için kullanımı yasal düzenlemelere tabidir [```4```](https://amerikapaketim.com/sarms-nedir-nerede-satilir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.mynet.com/sarimsagin-faydalari-sarimsak-hangi-hastaliga-iyi-gelir-sarimsak-yutmanin-faydalari-nelerdir-1223899-mykadin","title":"Sarımsağın Faydaları: Sarımsak Hangi Hastalığa İyi Gelir?","shownUrl":"https://www.mynet.com/sarimsagin-faydalari-sarimsak-hangi-hastaliga-iyi-gelir-sarimsak-yutmanin-faydalari-nelerdir-1223899-mykadin","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://bitkiyag.blogspot.com/2019/07/sarmask-hedera.html","title":"Sarmaşık (Hedera)","shownUrl":"https://bitkiyag.blogspot.com/2019/07/sarmask-hedera.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.diyadinnet.com/bilgi-98-sarimsagin-faydalari","title":"Sarımsağın Faydaları İle İlgili Yararlı Bilgiler | Diyadinnet","shownUrl":"https://www.diyadinnet.com/bilgi-98-sarimsagin-faydalari","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://steroidtavsiye.com/threads/sarms-nedir-ne-ise-yarar-etkileri-ve-yan-etkileri.65/","title":"SARMs Nedir Ne İşe Yarar | Etkileri... | Steroid Tavsiye Forum","shownUrl":"https://steroidtavsiye.com/threads/sarms-nedir-ne-ise-yarar-etkileri-ve-yan-etkileri.65/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://faydalarizararlari.net/sarimsagin-faydalari/","title":"Sarımsağın Faydaları Nelerdir ve Sarımsak Nasıl Yenmeli?","shownUrl":"https://faydalarizararlari.net/sarimsagin-faydalari/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Sarmas ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/bitkiler","text":"Bitkiler"},{"href":"/yacevap/t/faydalar","text":"Faydalar"},{"href":"/yacevap/t/dogalremedye","text":"DoğalRemedye"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Sarımsağın yan etkileri var mıdır?","url":"/search?text=Sar%C4%B1msa%C4%9F%C4%B1n+yan+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sarmaşığın kullanım alanları nelerdir?","url":"/search?text=Sarma%C5%9F%C4%B1k+kullan%C4%B1m+alanlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Sarmaşık hangi hastalıklara iyi gelir?","url":"/search?text=Sarma%C5%9F%C4%B1k+hangi+hastal%C4%B1klara+iyi+gelir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Sarmas+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3040805781756181208","reqid":"1756181268074970-1903313337181320374-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-321-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756181268074970-1903313337181320374-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-321-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7ybpw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"7ybp3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalar.net/sarmasigin-faydalari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eniyidishekimleri.com/sarmasigin-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/sarimsagin-hic-duyulmamis-faydalari-sarimsagin-faydalari-ve-zararlari-neler-htfd-3752497?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.peyzax.com/duvar-sarmasigi-hedera-helix-bahce-ve-ic-mekan-duvarlarinin-kurtaricisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bizimdergi.com/sarmasik-nedir-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1"],"header":"Sarmaşığın faydaları ve zararları nelerdir?","teaser":"Sarmaşığın Faydaları: Hava kalitesini artırır. Doğal bir hava temizleyicidir. Isı yalıtımı sağlar. Erozyonu önler. Çeşitli böcek ve kuş türlerine yaşam alanı sağlar. Sarmaşığın Zararları: Hızlı büyüme gösterir. Yapısal hasara yol açabilir. Alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Toksik etkisi vardır. Parazit ve haşere barındırabilir.","href":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga/q/sarmasigin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-2171288493","tags":[{"href":"/yacevap/t/bitkiler","text":"Bitkiler"},{"href":"/yacevap/t/doga","text":"Doğa"},{"href":"/yacevap/t/cevre","text":"Çevre"},{"href":"/yacevap/t/faydalar","text":"Faydalar"},{"href":"/yacevap/t/zararlar","text":"Zararlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.celebiogullari.com.tr/fistik-sarma-nedir-nasil-servis-edilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eniyidishekimleri.com/sarmanin-faydalari-nelerdir-2/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tepehaber.com.tr/sarmanin-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besin.gen.tr/sarmanin-besin-degeri-nedir-ve-sagliga-faydalari-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kesintisizbilgi.com/sarmanin-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1"],"header":"Sarmanın en faydalı hali hangisi?","teaser":"Zeytinyağlı sarma, sarmanın en faydalı hali olarak kabul edilir. Ayrıca, sarmanın faydaları arasında şunlar da yer alır: Sindirim sistemi sağlığı: Lif içeriği sayesinde bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlık sorununu önlemeye yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendirme: C vitamini açısından zengin olması, hastalıklara karşı direnci artırır. Kemik gelişimi: K vitamini ve kalsiyum içeriği ile kemik sağlığını destekler.","href":"/yacevap/c/yemek/q/sarmanin-en-faydali-hali-hangisi-3458847877","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7ybpw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"7ybp4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7ybpw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"7ybp5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"7ybpw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}