50 yaşından sonra sarı nokta (makula dejenerasyonu) hastalığından korunmak veya hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak için şu adımlar atılabilir: Düzenli göz muayenesi: Yılda bir kez damlalı göz dibi muayenesi yaptırmak, hastalığın erken teşhisini sağlar. Sağlıklı beslenme: Omega-3 yağ asitleri, lutein, zeaksantin gibi antioksidanlar açısından zengin besinler tüketmek (yeşil yapraklı sebzeler, balık, fındık) faydalıdır. Güneş koruması: Güneş ışınlarından korunmak için filtreli güneş gözlüğü takmak gerekir. Sigara kullanımı: Sigara içmemek veya bırakmak önemlidir; sigara, hastalık riskini artırır. Yaşam tarzı değişiklikleri: Düzenli egzersiz yapmak ve ideal kiloda kalmak, genel sağlığı destekleyerek göz sağlığını korur. Sarı nokta hastalığı belirtileri fark edildiğinde, bir retina hastalıkları uzmanına başvurulması önerilir.