• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Sahuna ne işe yarar?

    • #Sağlık
    • #FizikselSağlık
    • #Rahatlama
    • #Egzersiz

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Sauna, yüksek sıcaklıkta vücudu terletmeye dayalı bir egzersiz yöntemidir ve çeşitli faydalar sunar 12:
    1. Kan dolaşımını hızlandırır ve kalp atışını artırarak kalbe daha fazla oksijen taşınmasını sağlar 12.
    2. Vücut ağrılarını hafifletir ve eklemlerdeki gerginliği azaltır 12.
    3. Stresi azaltır ve rahatlama hissi sağlar 12.
    4. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar 12.
    5. Uyku kalitesini artırır ve enerji seviyesini yükseltir 12.
    Ancak, sauna bazı sağlık sorunları olan kişiler için uygun olmayabilir 12. Özellikle kronik hastalıkları bulunanlar, hamileler, ileri yaşta olanlar ve alkol kullananlar sauna kullanmadan önce bir doktora danışmalıdır 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. medicalpark.com.tr
        1
      2. camhotel.com.tr
        2
      3. faydalarinelerdir.com
        3
      4. fitveform.com
        4
      5. banafikirver.com
        5

    • Sauna kullanımı kimler için uygun değildir?

    • Saunanın bağışıklık sistemine etkileri nelerdir?

    • Saununa stresi azaltma mekanizması nasıl çalışır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Sauna ve sahuna arasındaki fark nedir?

    Sauna ve hamam arasındaki temel farklar şunlardır: 1. Sıcaklık ve Nem: Sauna, yüksek sıcaklık (70-100°C) ve düşük nem oranına sahipken, hamam daha düşük sıcaklık (40-50°C) ve yüksek nem (%100'e yakın) ile karakterizedir. 2. Yapı Malzemesi: Hamamlar genellikle mermer veya seramik gibi ısıyı iyi ileten malzemelerden yapılırken, saunalar ahşap yapılıdır ve genellikle sedir ağacı gibi özel ağaç türleri kullanılır. 3. Kullanım Amacı: Sauna, kuru hava kullanarak terleme yoluyla detoksifikasyon ve kas gevşemesi sağlarken, hamam sıcak su ve buhar ile vücut temizliği ve rahatlama amacı taşır. 4. Kültürel Köken: Hamam, Orta Doğu ve Osmanlı kültürüne dayanırken, sauna Finlandiya kültürüne özgüdür.
    • #Sağlık
    • #Güzellik
    • #Sauna
    • #Hamam
    5 kaynak

    Sahuna günde kaç saat kullanılmalı?

    Sauna kullanımı günde en fazla 15 dakika ile sınırlandırılmalıdır.
    • #Sağlık
    • #Sauna
    • #ZamanYönetimi
    5 kaynak

    Sahuna kaç derece olmalı?

    İdeal sauna sıcaklığı 78-90 °C (180-195 °F) arasında değişmelidir. Ancak, Kanada ve ABD'de izin verilen maksimum sıcaklık 90 °C'dir. Saunaya girmeden önce, özellikle sauna kullanmakta yeniyseniz, daha düşük bir sıcaklık kullanmanız önerilir.
    • #Sağlık
    • #Sauna
    • #Sıcaklık
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"kif00":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fsahuna-ne-ise-yarar-4287595638%3Flr%3D213%26ncrnd%3D33053","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4294598531754997798","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754997886050836-16171127938244132655-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-67-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kif0w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"kif01":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kif0w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"kif02":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Sauna**, yüksek sıcaklıkta vücudu terletmeye dayalı bir egzersiz yöntemidir ve çeşitli faydalar sunar [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/sauna-faydalari/hg-3435)[```2```](https://www.camhotel.com.tr/tr/blog/sauna-ne-ise-yarar/):\n\n1. **Kan dolaşımını hızlandırır** ve kalp atışını artırarak kalbe daha fazla oksijen taşınmasını sağlar [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/sauna-faydalari/hg-3435)[```2```](https://www.camhotel.com.tr/tr/blog/sauna-ne-ise-yarar/).\n2. **Vücut ağrılarını hafifletir** ve eklemlerdeki gerginliği azaltır [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/sauna-faydalari/hg-3435)[```2```](https://www.camhotel.com.tr/tr/blog/sauna-ne-ise-yarar/).\n3. **Stresi azaltır** ve rahatlama hissi sağlar [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/sauna-faydalari/hg-3435)[```2```](https://www.camhotel.com.tr/tr/blog/sauna-ne-ise-yarar/).\n4. **Bağışıklık sistemini güçlendirir** ve toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/sauna-faydalari/hg-3435)[```2```](https://www.camhotel.com.tr/tr/blog/sauna-ne-ise-yarar/).\n5. **Uyku kalitesini artırır** ve enerji seviyesini yükseltir [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/sauna-faydalari/hg-3435)[```2```](https://www.camhotel.com.tr/tr/blog/sauna-ne-ise-yarar/).\n\nAncak, sauna bazı sağlık sorunları olan kişiler için uygun olmayabilir [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/sauna-faydalari/hg-3435)[```2```](https://www.camhotel.com.tr/tr/blog/sauna-ne-ise-yarar/). Özellikle kronik hastalıkları bulunanlar, hamileler, ileri yaşta olanlar ve alkol kullananlar sauna kullanmadan önce bir doktora danışmalıdır [```1```](https://www.medicalpark.com.tr/sauna-faydalari/hg-3435).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/sauna-faydalari/hg-3435","title":" Sauna Faydaları Nelerdir? Sauna Ne İşe Yarar?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/sauna-faydalari/hg-3435"},{"sourceId":2,"url":"https://www.camhotel.com.tr/tr/blog/sauna-ne-ise-yarar/","title":"Sauna Ne İşe Yarar ve Saunanın Faydaları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.camhotel.com.tr/tr/blog/sauna-ne-ise-yarar/"},{"sourceId":3,"url":"https://faydalarinelerdir.com/sogan-suyunun-faydalari/","title":"Soğan Suyunun Faydaları 2025 - Faydaları Nelerdir","shownUrl":"https://faydalarinelerdir.com/sogan-suyunun-faydalari/"},{"sourceId":4,"url":"https://fitveform.com/yosun-sabunu-faydalari-nelerdir-ne-ise-yarar-kullanimi/","title":"Yosun Sabunu Faydaları Nelerdir, Ne İşe Yarar? Kullanımı »...","shownUrl":"https://fitveform.com/yosun-sabunu-faydalari-nelerdir-ne-ise-yarar-kullanimi/"},{"sourceId":5,"url":"https://banafikirver.com/yemek/sogan-suyu-ne-ise-yarar","title":"Soğan Suyu Ne İşe Yarar? 8 Faydası","shownUrl":"https://banafikirver.com/yemek/sogan-suyu-ne-ise-yarar"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Sahuna ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"#FizikselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/rahatlama","text":"#Rahatlama"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Sauna kullanımı kimler için uygun değildir?","url":"/search?text=Sauna+kullan%C4%B1m%C4%B1+kimler+i%C3%A7in+uygun+de%C4%9Fildir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Saunanın bağışıklık sistemine etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Saunan%C4%B1n+ba%C4%9F%C4%B1%C5%9F%C4%B1kl%C4%B1k+sistemine+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Saununa stresi azaltma mekanizması nasıl çalışır?","url":"/search?text=Sauna+stresi+nas%C4%B1l+azalt%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Sahuna+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4294598531754997798","reqid":"1754997886050836-16171127938244132655-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-67-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754997886050836-16171127938244132655-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-67-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kif0w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"kif03":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/yasam/hamam-ve-sauna-arasindaki-fark-nedir-hamam-ile-sauna-ayni-sey-mi-farklari-neler-rs1-6805324?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurremsultanhamami.com/turk-hamami-ile-spa-ve-sauna-arasindaki-farklar-ve-benzerlikler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://turkersauna.com/sauna-ve-hamam-arasindaki-farklar-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.guzelsiniz.com.tr/blog-detay-728355-Sauna-ve-Buhar-Banyolari-Nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.qspawellness.net/bloglar/sauna-ve-buhar-odasi-arasindaki-farklar?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat/q/sauna-ve-sahuna-arasindaki-fark-nedir-3858182655","header":"Sauna ve sahuna arasındaki fark nedir?","teaser":"Sauna ve hamam arasındaki temel farklar şunlardır: 1. Sıcaklık ve Nem: Sauna, yüksek sıcaklık (70-100°C) ve düşük nem oranına sahipken, hamam daha düşük sıcaklık (40-50°C) ve yüksek nem (%100'e yakın) ile karakterizedir. 2. Yapı Malzemesi: Hamamlar genellikle mermer veya seramik gibi ısıyı iyi ileten malzemelerden yapılırken, saunalar ahşap yapılıdır ve genellikle sedir ağacı gibi özel ağaç türleri kullanılır. 3. Kullanım Amacı: Sauna, kuru hava kullanarak terleme yoluyla detoksifikasyon ve kas gevşemesi sağlarken, hamam sıcak su ve buhar ile vücut temizliği ve rahatlama amacı taşır. 4. Kültürel Köken: Hamam, Orta Doğu ve Osmanlı kültürüne dayanırken, sauna Finlandiya kültürüne özgüdür.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/guzellik","text":"#Güzellik"},{"href":"/yacevap/t/sauna","text":"#Sauna"},{"href":"/yacevap/t/hamam","text":"#Hamam"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.e-havuzmarket.com/blog/icerik/sauna-kullanim?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bodyforumtr.com/threads/sauna-nedir-saunan%C4%B1n-yararlar%C4%B1.3994/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sacekimfiyatlari.com.tr/blog/sampuani-kac-gunde-bir-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmecenter.com/saglikli-insan-kac-saat-uyumali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mataramasu.co/blogs/blog-hidden/su-icmek-icin-dogru-saat-araliklari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/sahuna-gunde-kac-saat-kullanilmali-3728840327","header":"Sahuna günde kaç saat kullanılmalı?","teaser":"Sauna kullanımı günde en fazla 15 dakika ile sınırlandırılmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sauna","text":"#Sauna"},{"href":"/yacevap/t/zamanyonetimi","text":"#ZamanYönetimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.e-havuzmarket.com/blog/icerik/sauna-kullanim?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bodyforumtr.com/threads/sauna-nedir-saunan%C4%B1n-yararlar%C4%B1.3994/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/insan-atesi-kac-olmali-yetiskinlerde-ve-genclerde-ates-normalde-kac-olur-41946090?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gunceloku.com/galeri/sera-sicakligi-kac-derece-olmali-0-12179?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.webtekno.com/ekran-karti-islemci-sicakligi-h96387.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/sahuna-kac-derece-olmali-861594542","header":"Sahuna kaç derece olmalı?","teaser":"İdeal sauna sıcaklığı 78-90 °C (180-195 °F) arasında değişmelidir. Ancak, Kanada ve ABD'de izin verilen maksimum sıcaklık 90 °C'dir. Saunaya girmeden önce, özellikle sauna kullanmakta yeniyseniz, daha düşük bir sıcaklık kullanmanız önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sauna","text":"#Sauna"},{"href":"/yacevap/t/sicaklik","text":"#Sıcaklık"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kif0w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"kif04":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kif0w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"kif05":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kif0w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}