• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Sağlıklı geceler nasıl denir?

    • #Sağlık
    • #Uyku
    • #Öneriler
    • #GenelSağlık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Sağlıklı geceler için aşağıdaki öneriler dikkate alınmalıdır:
    1. Tutarlı bir uyku programı: Her gün aynı saatte yatıp kalkmak, vücudun biyolojik saatini düzenler 14.
    2. Yatmadan önce rahatlama aktiviteleri: Okuma, müzik dinleme, banyo yapma veya meditasyon gibi aktiviteler zihni sakinleştirir 1.
    3. Ekranlardan uzak durma: Yatmadan en az bir saat önce elektronik cihaz kullanımını azaltmak, mavi ışığın uyku döngüsünü bozmasını önler 14.
    4. Uykuya elverişli ortam: Yatak odasının sessiz, karanlık ve rahat bir sıcaklıkta olması önemlidir 14.
    5. Kafein ve alkolü sınırlama: Bu maddelerin tüketimi uykuyu olumsuz etkileyebilir 1.
    6. Düzenli egzersiz: Yatmadan hemen önce değil, gün içinde düzenli fiziksel aktivite uyku kalitesini artırır 14.
    Bu adımlar, genel sağlık ve esenlik için faydalı olan kaliteli bir uyku sağlar. Eğer uyku sorunları devam ederse, bir doktora veya uyku uzmanına başvurmak gerekebilir 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. braincenter.com.tr
        1
      2. bilimgenc.tubitak.gov.tr
        2
      3. barismetin.com
        3
      4. medipol.com.tr
        4
      5. suisleep.com
        5

    • Uyku kalitesini artıran besinler nelerdir?

    • Düzenli egzersiz uykuyu nasıl etkiler?

    • Meditasyonun uyku üzerindeki faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi al

  • Konuyla ilgili materyaller

    İyi Geceler mi iyi uykular mı?
    "İyi uykular" ifadesi, "iyi geceler" anlamına gelen daha yaygın bir kullanımdır.
    İyi Geceler mi iyi uykular mı?
    • #Dil
    • #Türkçe
    • #Selamlaşma
    5 kaynak
    İyi uykular ve iyi geceler arasındaki fark nedir?
    "İyi uykular" ve "iyi geceler" ifadeleri arasındaki temel fark, kullanım zamanlarıdır: - "İyi uykular", kişinin yatağa gideceği ve uyuyacağı zaman kullanılan bir ifadedir. - "İyi geceler" ise genellikle akşam saatlerinde, günün sonuna yaklaşıldığında veya ayrılırken kullanılan genel bir selamlaşma ifadesidir.
    İyi uykular ve iyi geceler arasındaki fark nedir?
    • #Dil
    • #Selamlaşma
    • #GünlükHayat
    5 kaynak
    İyi geceler yerine ne kullanılır?
    İyi geceler yerine kullanılabilecek bazı alternatifler şunlardır: 1. Tatlı rüyalar. 2. İyi uykular. 3. "Night night!". 4. "Sleep tight". 5. "It's bedtime".
    İyi geceler yerine ne kullanılır?
    • #İletişim
    • #Sözcükler
    • #GünlükHayat
    5 kaynak
    İyi geceler dileğiyle sağlıkla ne demek?
    "İyi geceler dileğiyle sağlıkla" ifadesi, kişiye iyi bir gece geçirmesi ve sağlığının korunması dileğiyle gönderilen bir mesaj anlamına gelir.
    İyi geceler dileğiyle sağlıkla ne demek?
    • #Sosyalİletişim
    • #Mesajlar
    • #Dilekler
    5 kaynak
Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"jwth0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fsaglikli-geceler-nasil-denir-4110658481%3Flr%3D213%26ncrnd%3D79645","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3927734661752704629","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1752704635786835-11349393727209544262-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-148-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jwthw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"jwth1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jwthw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"jwth2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Sağlıklı geceler** için aşağıdaki öneriler dikkate alınmalıdır:\n\n1. **Tutarlı bir uyku programı**: Her gün aynı saatte yatıp kalkmak, vücudun biyolojik saatini düzenler [```1```](https://www.braincenter.com.tr/uyku-duzeni-nasil-olmali/)[```4```](https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/adan-zye-saglik/uyku-duzeni-saglikli-bir-uyku-icin-bilmeniz-gerekenler).\n2. **Yatmadan önce rahatlama aktiviteleri**: Okuma, müzik dinleme, banyo yapma veya meditasyon gibi aktiviteler zihni sakinleştirir [```1```](https://www.braincenter.com.tr/uyku-duzeni-nasil-olmali/).\n3. **Ekranlardan uzak durma**: Yatmadan en az bir saat önce elektronik cihaz kullanımını azaltmak, mavi ışığın uyku döngüsünü bozmasını önler [```1```](https://www.braincenter.com.tr/uyku-duzeni-nasil-olmali/)[```4```](https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/adan-zye-saglik/uyku-duzeni-saglikli-bir-uyku-icin-bilmeniz-gerekenler).\n4. **Uykuya elverişli ortam**: Yatak odasının sessiz, karanlık ve rahat bir sıcaklıkta olması önemlidir [```1```](https://www.braincenter.com.tr/uyku-duzeni-nasil-olmali/)[```4```](https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/adan-zye-saglik/uyku-duzeni-saglikli-bir-uyku-icin-bilmeniz-gerekenler).\n5. **Kafein ve alkolü sınırlama**: Bu maddelerin tüketimi uykuyu olumsuz etkileyebilir [```1```](https://www.braincenter.com.tr/uyku-duzeni-nasil-olmali/).\n6. **Düzenli egzersiz**: Yatmadan hemen önce değil, gün içinde düzenli fiziksel aktivite uyku kalitesini artırır [```1```](https://www.braincenter.com.tr/uyku-duzeni-nasil-olmali/)[```4```](https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/adan-zye-saglik/uyku-duzeni-saglikli-bir-uyku-icin-bilmeniz-gerekenler).\n\nBu adımlar, genel sağlık ve esenlik için faydalı olan kaliteli bir uyku sağlar. Eğer uyku sorunları devam ederse, bir doktora veya uyku uzmanına başvurmak gerekebilir [```1```](https://www.braincenter.com.tr/uyku-duzeni-nasil-olmali/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.braincenter.com.tr/uyku-duzeni-nasil-olmali/","title":"Sağlıklı Uyku Düzeni Nasıl Olmalı 3 Adımda Hangi...","shownUrl":"https://www.braincenter.com.tr/uyku-duzeni-nasil-olmali/"},{"sourceId":2,"url":"https://bilimgenc.tubitak.gov.tr/makale/uyku-kalitesini-artirmak-icin-oneriler","title":"Kaliteli Uyku Neden Önemli? I Uyku Kalitesini Artırmak İçin...","shownUrl":"https://bilimgenc.tubitak.gov.tr/makale/uyku-kalitesini-artirmak-icin-oneriler"},{"sourceId":3,"url":"https://www.barismetin.com/post/i%CC%87deal-gece-uykusu-nas%C4%B1l-olmal%C4%B1d%C4%B1r","title":"İdeal Gece Uykusu Nasıl Olmalıdır? | Prof.Dr.Barış Metin","shownUrl":"https://www.barismetin.com/post/i%CC%87deal-gece-uykusu-nas%C4%B1l-olmal%C4%B1d%C4%B1r"},{"sourceId":4,"url":"https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/adan-zye-saglik/uyku-duzeni-saglikli-bir-uyku-icin-bilmeniz-gerekenler","title":"Uyku Düzeni: Sağlıklı Bir Uyku İçin... | Medipol Sağlık Grubu","shownUrl":"https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/adan-zye-saglik/uyku-duzeni-saglikli-bir-uyku-icin-bilmeniz-gerekenler"},{"sourceId":5,"url":"https://suisleep.com/blogs/news/en-verimli-uyku-saatleri-nelerdir","title":"En Verimli Uyku Saatleri Nelerdir? – Sui Sleep","shownUrl":"https://suisleep.com/blogs/news/en-verimli-uyku-saatleri-nelerdir"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Sağlıklı geceler nasıl denir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgiler güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu sorgu için yapay zeka cevabı uygun değil"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uyku"},{"href":"/yacevap/t/oneriler","text":"#Öneriler"},{"href":"/yacevap/t/genelsaglik","text":"#GenelSağlık"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Uyku kalitesini artıran besinler nelerdir?","url":"/search?text=Uyku+kalitesini+art%C4%B1ran+besinler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Düzenli egzersiz uykuyu nasıl etkiler?","url":"/search?text=D%C3%BCzenli+egzersiz+uykuyu+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Meditasyonun uyku üzerindeki faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Meditasyonun+uykuya+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+geceler+nas%C4%B1l+denir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi al"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3927734661752704629","reqid":"1752704635786835-11349393727209544262-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-148-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgiler güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu sorgu için yapay zeka cevabı uygun değil"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jwthw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"jwth3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hinative.com/questions/23009478?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cevap-bul.com/iyi-geceler-mesaji-nasil-yazilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://iyaorganizasyon.com.tr/iyi-geceler-mesaji-ne-anlama-gelir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://muhiku.com/blog/farkli-ve-yaratici-iyi-geceler-mesajlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bbc.com/turkce/haberler-dunya-50808434?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/iyi-geceler-mi-iyi-uykular-mi-527495002","header":"İyi Geceler mi iyi uykular mı?","teaser":"\"İyi uykular\" ifadesi, \"iyi geceler\" anlamına gelen daha yaygın bir kullanımdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dil","text":"#Dil"},{"href":"/yacevap/t/turkce","text":"#Türkçe"},{"href":"/yacevap/t/selamlasma","text":"#Selamlaşma"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.propedia.org/tr/topic/3040817-iyi-geceler-anlami-ve-yanitlari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egitimogretim.com.tr/iyi-aksamlar-ne-demek-anlami-ve-onemi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nedemek.page/kavramlar/iyi%20geceler%20iyi%20uykular?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.hinative.com/questions/25842959?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://HasCoding.com/makale/kisisel-gelisim/iyi-geceler-iyi-bir-uykunun-sirlari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/iyi-uykular-ve-iyi-geceler-arasindaki-fark-nedir-17035411","header":"İyi uykular ve iyi geceler arasındaki fark nedir?","teaser":"\"İyi uykular\" ve \"iyi geceler\" ifadeleri arasındaki temel fark, kullanım zamanlarıdır: - \"İyi uykular\", kişinin yatağa gideceği ve uyuyacağı zaman kullanılan bir ifadedir. - \"İyi geceler\" ise genellikle akşam saatlerinde, günün sonuna yaklaşıldığında veya ayrılırken kullanılan genel bir selamlaşma ifadesidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/dil","text":"#Dil"},{"href":"/yacevap/t/selamlasma","text":"#Selamlaşma"},{"href":"/yacevap/t/gunlukhayat","text":"#GünlükHayat"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/good-night-yerine-ne-kullanilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kackg.com.tr/good-night-ne-demek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/good-night-yerine-ne-kullanlr?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gunlukbilgiler365.com.tr/egitim/good-night-nasil-yaziliyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://iyaorganizasyon.com.tr/tag/iyi-geceler-demek-yerine-ne-denir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/iyi-geceler-yerine-ne-kullanilir-153835037","header":"İyi geceler yerine ne kullanılır?","teaser":"İyi geceler yerine kullanılabilecek bazı alternatifler şunlardır: 1. Tatlı rüyalar. 2. İyi uykular. 3. \"Night night!\". 4. \"Sleep tight\". 5. \"It's bedtime\".","tags":[{"href":"/yacevap/t/iletisim","text":"#İletişim"},{"href":"/yacevap/t/sozcukler","text":"#Sözcükler"},{"href":"/yacevap/t/gunlukhayat","text":"#GünlükHayat"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://turkce-ingilizce.cevirsozluk.com/ceviri16/1-sizede-iyi-geceler-acil-sifalar-dilerim-tekrar-gorusmek-dilegiyle-hoscakaliniz-saygilarimla?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/iyi-geceler-mesaji-ne-anlama-gelir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kartal24.com/142747-iyi-geceler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://muhiku.com/blog/farkli-ve-yaratici-iyi-geceler-mesajlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://trendicerik.net/sevgiliye-dini-iyi-geceler-mesaji-hayirli-geceler-mesajlari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/iyi-geceler-dilegiyle-saglikla-ne-demek-3601078841","header":"İyi geceler dileğiyle sağlıkla ne demek?","teaser":"\"İyi geceler dileğiyle sağlıkla\" ifadesi, kişiye iyi bir gece geçirmesi ve sağlığının korunması dileğiyle gönderilen bir mesaj anlamına gelir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/sosyaliletisim","text":"#Sosyalİletişim"},{"href":"/yacevap/t/mesajlar","text":"#Mesajlar"},{"href":"/yacevap/t/dilekler","text":"#Dilekler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jwthw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related_materials"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related_materials"},"jwth4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jwthw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"buttons_right"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"buttons_right"},"jwth5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jwthw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}