• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    REM ve NREM uykusu arasındaki fark nedir?

    • #Sağlık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    REM (Rapid Eye Movement) ve NREM (Non-Rapid Eye Movement) uykusu arasındaki temel farklar şunlardır:
    REM Uykusu:
    • Rüya Görme: Rüyaların %90'ı bu evrede görülür ve rüyalar daha canlı, ayrıntılı ve gariptir 23.
    • Kas Hareketleri: İstemli kaslar kitlendiği için kişi rüyada gördüğü şekilde hareket edemez 23.
    • Fizyolojik Değişiklikler: Beyne ve vücuda enerji sağlanır, gündüz performansına arttırmaya yönelik düzenlemeler yapılır 13.
    NREM Uykusu:
    • Evreler: Yavaş dalga uykusu olarak da bilinir ve dört evreden oluşur 13.
    • Fiziksel Yenilenme: Beden kasları hareket etmek için serbesttir, büyüme hormonu salgılanır 23.
    • Metabolik Hız: Metabolik hız ve vücut ısısı en düşük düzeylere iner 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. nevrezkoylan.com
        1
      2. paradokspsikoloji.com
        2
      3. acikders.ankara.edu.tr
        3
      4. medicalpark.com.tr
        4
      5. longevity.technology
        5

    • REM uykusu sırasında neden rüya görülür?

    • REM ve NREM uykusu nasıl düzenlenir?

    • Rüyaların psikolojik etkileri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    En derin uyku evresi hangisi ve rem uykusu kaç saat olmalı?

    En derin uyku evresi, uyku döngüsünün Non-REM (NREM) evresinin III. ve IV. evreleri olarak kabul edilir. REM (Rapid Eye Movement) uykusu ise toplam uykunun yaklaşık %25'ini oluşturur ve her 80-100 dakikada bir tekrar eder. İdeal REM uykusu süresi konusunda kesin bir kural yoktur, ancak genel olarak 45-75 dakika olarak kabul edilir.
    • #Sağlık
    • #Uyku
    5 kaynak

    Kaç çeşit REM uykusu vardır?

    REM uykusu iki ana kategoriye ayrılır: hafif REM ve derin REM.
    • #Sağlık
    • #Uykü
    5 kaynak

    REM uykusunda hangi dalgalar görülür?

    REM uykusunda beta dalgaları görülür.
    • #Sağlık
    • #Uykü
    • #Nörobilim
    5 kaynak

    REM uykusu EEG'de nasıl anlaşılır?

    REM uykusu, EEG'de hızlı göz hareketleri ile anlaşılır. REM uykusu esnasında, beyin uyanıkken olduğu gibi aynı özellikte sinyaller üretir.
    • #Sağlık
    • #Uykü
    • #EEG
    • #Nöroloji
    5 kaynak

    Derin uyku ve hafif uyku nedir?

    Derin uyku ve hafif uyku, uyku sürecinin farklı evrelerini ifade eder. Hafif uyku, uykuya daldığımız ilk evredir. Derin uyku ise uykunun en derin ve dinlendirici evresidir.
    • #Sağlık
    • #Uykü
    • #Fizyoloji
    5 kaynak

    N1 ve N2 uyku nedir?

    N1 ve N2 uyku, uyku döngüsünün iki farklı evresidir. N1 uykusu, uykunun ilk ve en hafif evresidir. N2 uykusu, N1'den sonra gelen ve daha derin bir uyku evresidir.
    • #Sağlık
    • #Uykü
    • #Nöroloji
    • #Fizyoloji
    5 kaynak

    REM uyku ne zaman başlar?

    REM uykusu, genellikle uykuya daldıktan yaklaşık 90 dakika sonra başlar.
    • #Sağlık
    • #Uyku
    • #Fizyoloji
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"jfo60":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Frem-ve-nrem-uykusu-arasindaki-fark-nedir-3938795144%3Flr%3D213%26ncrnd%3D54974","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3205964261753904326","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753904342457035-10308453826141851540-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-226-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jfo6w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"jfo61":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jfo6w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"jfo62":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**REM (Rapid Eye Movement) ve NREM (Non-Rapid Eye Movement) uykusu arasındaki temel farklar şunlardır:**\n\n**REM Uykusu:**\n- **Rüya Görme:** Rüyaların %90'ı bu evrede görülür ve rüyalar daha canlı, ayrıntılı ve gariptir [```2```](https://www.paradokspsikoloji.com/blog/bolunmus-bilinc-ve-uykunun-evreleri-nelerdir/)[```3```](https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/141487/mod_resource/content/1/4.%20hafta.pdf).\n- **Kas Hareketleri:** İstemli kaslar kitlendiği için kişi rüyada gördüğü şekilde hareket edemez [```2```](https://www.paradokspsikoloji.com/blog/bolunmus-bilinc-ve-uykunun-evreleri-nelerdir/)[```3```](https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/141487/mod_resource/content/1/4.%20hafta.pdf).\n- **Fizyolojik Değişiklikler:** Beyne ve vücuda enerji sağlanır, gündüz performansına arttırmaya yönelik düzenlemeler yapılır [```1```](https://nevrezkoylan.com/saglikli-uyku/)[```3```](https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/141487/mod_resource/content/1/4.%20hafta.pdf).\n\n**NREM Uykusu:**\n- **Evreler:** Yavaş dalga uykusu olarak da bilinir ve dört evreden oluşur [```1```](https://nevrezkoylan.com/saglikli-uyku/)[```3```](https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/141487/mod_resource/content/1/4.%20hafta.pdf).\n- **Fiziksel Yenilenme:** Beden kasları hareket etmek için serbesttir, büyüme hormonu salgılanır [```2```](https://www.paradokspsikoloji.com/blog/bolunmus-bilinc-ve-uykunun-evreleri-nelerdir/)[```3```](https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/141487/mod_resource/content/1/4.%20hafta.pdf).\n- **Metabolik Hız:** Metabolik hız ve vücut ısısı en düşük düzeylere iner [```1```](https://nevrezkoylan.com/saglikli-uyku/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://nevrezkoylan.com/saglikli-uyku/","title":"Sağlıklı Uyku Nasıl Olmalı? - Prof. Dr. Nevrez Koylan","shownUrl":"https://nevrezkoylan.com/saglikli-uyku/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.paradokspsikoloji.com/blog/bolunmus-bilinc-ve-uykunun-evreleri-nelerdir/","title":"Bölünmüş Bilinç ve Uykunun Evreleri Nelerdir","shownUrl":"https://www.paradokspsikoloji.com/blog/bolunmus-bilinc-ve-uykunun-evreleri-nelerdir/"},{"sourceId":3,"url":"https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/141487/mod_resource/content/1/4.%20hafta.pdf","title":"UYKU","shownUrl":"https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/141487/mod_resource/content/1/4.%20hafta.pdf"},{"sourceId":4,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/rem-uykusu/hg-3190","title":"Rem Uykusu Nedir?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/rem-uykusu/hg-3190"},{"sourceId":5,"url":"https://longevity.technology/lifestyle/nrem-vs-rem-sleep-whats-the-difference/","title":"NREM Vs REM Sleep: What's the Difference?","shownUrl":"https://longevity.technology/lifestyle/nrem-vs-rem-sleep-whats-the-difference/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"REM ve NREM uykusu arasındaki fark nedir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"REM uykusu sırasında neden rüya görülür?","url":"/search?text=REM+uykusu+s%C4%B1ras%C4%B1nda+r%C3%BCya+g%C3%B6rme+nedenleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"REM ve NREM uykusu nasıl düzenlenir?","url":"/search?text=REM+ve+NREM+uykusu+nas%C4%B1l+d%C3%BCzenlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Rüyaların psikolojik etkileri nelerdir?","url":"/search?text=R%C3%BCyalar%C4%B1n+psikolojik+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=REM+ve+NREM+uykusu+aras%C4%B1ndaki+fark+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3205964261753904326","reqid":"1753904342457035-10308453826141851540-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-226-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753904342457035-10308453826141851540-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-226-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jfo6w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"jfo63":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lovayatak.com/uyku-evreleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/adan-zye-saglik/uyku-duzeni-saglikli-bir-uyku-icin-bilmeniz-gerekenler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gulsahmeralozgur.dr.tr/uykunun-evreleri-ve-uyku-donguleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/rem-uykusu/hg-3190?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/rem-uykusu-nedir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/en-derin-uyku-evresi-hangisi-ve-rem-uykusu-kac-saat-3053943303","header":"En derin uyku evresi hangisi ve rem uykusu kaç saat olmalı?","teaser":"En derin uyku evresi, uyku döngüsünün Non-REM (NREM) evresinin III. ve IV. evreleri olarak kabul edilir. REM (Rapid Eye Movement) uykusu ise toplam uykunun yaklaşık %25'ini oluşturur ve her 80-100 dakikada bir tekrar eder. İdeal REM uykusu süresi konusunda kesin bir kural yoktur, ancak genel olarak 45-75 dakika olarak kabul edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uyku"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://slothbedding.com/blogs/news/uyku-evreleri-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lovayatak.com/uyku-evreleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evline.com.tr/blog/rem-uykusu-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gq.com.tr/rem-uykusu-ne-kadar-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/rem-uykusu/hg-3190?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kac-cesit-rem-uykusu-vardir-3148883879","header":"Kaç çeşit REM uykusu vardır?","teaser":"REM uykusu iki ana kategoriye ayrılır: hafif REM ve derin REM.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uykü"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://doktorfizik.com/sinir-sistemi/norobilim/beyin-dalgalari-nedir-tipleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilimya.com/kaliteli-uykunun-kaynagi-rem-uykusu-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://saglikveuyku.com/wp-content/uploads/2019/10/3.-Uyku-Evreleri.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/rem-uykusu-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hemensaglik.com/makale/rem-uykusunda-neler-olur?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/rem-uykusunda-hangi-dalgalar-gorulur-640166810","header":"REM uykusunda hangi dalgalar görülür?","teaser":"REM uykusunda beta dalgaları görülür.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uykü"},{"href":"/yacevap/t/norobilim","text":"#Nörobilim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kemalarikan.com/uyku-eegsi-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drkenansimsek.com.tr/eeg-nedir-eeg-nasil-cekili/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.horlamatedavisi.com/rem-uykusu-ve-onemi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.alifesaglikgrubu.com.tr/makale/eeg-nedir-eeg-nasil-cekilir/3953?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://levtems.com/eeg-nedir-uykuda-kac-evre-bulunmaktadir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/rem-uykusu-eeg-de-nasil-anlasilir-2965414840","header":"REM uykusu EEG'de nasıl anlaşılır?","teaser":"REM uykusu, EEG'de hızlı göz hareketleri ile anlaşılır. REM uykusu esnasında, beyin uyanıkken olduğu gibi aynı özellikte sinyaller üretir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uykü"},{"href":"/yacevap/t/eeg","text":"#EEG"},{"href":"/yacevap/t/noroloji","text":"#Nöroloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drkahramansahin.com/uyku?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.markafarma.com/blog/uykunun-evreleri-nedir-uyku-kac-evreden-olusur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://buccayatak.com/blog/uyku-evreleri--rem-ve-derin-uyku-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://wellmatt.com/blog/ideal-uyku-sureleri-nelerdir-ne-zaman-uyumali-ne-zaman-uyanmaliyiz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.onlinekidsacademy.com/tr/blog/insan-vucudunda-uyku-ve-dinlenme?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/derin-uyku-ve-hafif-uyku-nedir-90071557","header":"Derin uyku ve hafif uyku nedir?","teaser":"Derin uyku ve hafif uyku, uyku sürecinin farklı evrelerini ifade eder. Hafif uyku, uykuya daldığımız ilk evredir. Derin uyku ise uykunun en derin ve dinlendirici evresidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uykü"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.peopleperproject.com/posts/8142-4-stages-of-sleep-explained?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sleepfoundation.org/stages-of-sleep?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.markafarma.com/blog/uykunun-evreleri-nedir-uyku-kac-evreden-olusur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bsync.com.tr/2024/07/05/uyku-dongusu-ve-uykunun-evreleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.uyku-apnesi.com/uyku/uykunun-evreleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/n-1-ve-n-2-uyku-nedir-2211372882","header":"N1 ve N2 uyku nedir?","teaser":"N1 ve N2 uyku, uyku döngüsünün iki farklı evresidir. N1 uykusu, uykunun ilk ve en hafif evresidir. N2 uykusu, N1'den sonra gelen ve daha derin bir uyku evresidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uykü"},{"href":"/yacevap/t/noroloji","text":"#Nöroloji"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/rem-uykusu-davranis-bozuklugu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://buccayatak.com/blog/uyku-evreleri--rem-ve-derin-uyku-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/rem-uykusu/hg-3190?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/21006/rem-uykusu-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sirpsikoloji.com/uyku/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/rem-uyku-ne-zaman-baslar-3121412399","header":"REM uyku ne zaman başlar?","teaser":"REM uykusu, genellikle uykuya daldıktan yaklaşık 90 dakika sonra başlar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uyku"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jfo6w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"jfo64":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jfo6w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"jfo65":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"jfo6w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}