Reflü en çok aşağıdaki durumlarda ortaya çıkar:
- Yanlış Beslenme Alışkanlıkları: Yağlı, kızartılmış yiyecekler, asitli meyveler, baharatlı gıdalar ve çikolata gibi besinlerin aşırı tüketimi reflüyü tetikleyebilir 13.
- Alkol ve Sigara Kullanımı: Alkol ve sigara içmek, mide kapakçığının gevşemesine neden olarak reflüye yol açabilir 14.
- Obezite ve Gebelik: Aşırı kilo ve hamilelik, karın içi basıncının artmasına ve mide içeriğinin yemek borusuna kaçmasına neden olabilir 14.
- Mide Fıtığı: Midenin diyafram kasından yukarı doğru kayması (hiatal herni) reflü riskini artırır 4.
- Stres: Yoğun stres altında kalmak, mide asidi salgılanmasını artırarak reflüye sebep olabilir 3.
Bu durumlar, reflünün en yaygın nedenlerindendir ancak her bireyde farklılık gösterebilir. Kesin tanı ve tedavi için bir doktora başvurulması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: