• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Pul biberli yoğurt yağ yakar mı?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Diyet
    • #Yoğurt

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Pul biberli yoğurt, yağ yakımını hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olabilir 15.
    Beslenme uzmanlarına göre, yoğurda pul biber eklemek metabolizmayı harekete geçirir ve sindirim sistemini kolaylaştırır 1. Ayrıca, pul biberli yoğurt kürü, iki hafta düzenli olarak uygulandığında iyi bir yağ yakıcı olarak bilinir 2.
    Ancak, her besinde olduğu gibi pul biberli yoğurtta da alerjik reaksiyonlara karşı uzman onayı alınmalıdır 3. Ayrıca, kürün gereğinden fazla ve uzun süre tüketilmesi mide asidi üretimini tetikleyebilir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. hurriyet.com.tr
        1
      2. kizlarmatinesi.com
        2
      3. tgrthaber.com
        3
      4. macfit.com
        4
      5. nefisyemektarifleri.com
        5

    • Pul biberin metabolizmaya etkileri nelerdir?

    • Mide asidi üretimi nasıl dengelenir?

    • Alerjik reaksiyonlar nasıl önlenir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Biber yağ yakımını hızlandırır mı?

    Evet, biber yağ yakımını hızlandırabilir. Biberin yağ yakımına etkisi, içeriğinde bulunan C vitamini ve kapsaisin maddesinden kaynaklanır. - C vitamini, kilo vermeye yardımcı olur ve yağ yakımını hızlandırır. - Kapsaisin ise vücut sıcaklığını artırarak termojenezi destekler ve yağ yakımını teşvik eder.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #KiloVerdirme
    • #Biber
    5 kaynak

    Pul biber metabolizmayı hızlandırır mı?

    Evet, pul biber metabolizmayı hızlandırabilir. İçeriğinde bulunan kapsaisin bileşeni, vücut sıcaklığını artırarak kalori yakımını destekler.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Metabolizma
    • #Biber
    5 kaynak

    Yoğurt yağ yakmaya yardımcı olur mu?

    Evet, yoğurt yağ yakmaya yardımcı olabilir. Yoğurt, kalsiyum ve probiyotikler açısından zengin bir besindir ve metabolizmayı hızlandırarak yağların yakılmasını destekler. Ancak, yoğurt tek başına kilo vermeyi garanti etmez; sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersizle birlikte tüketilmesi önerilir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #YağYakımı
    5 kaynak

    Yağ yakmaya hangi baharat iyi gelir?

    Yağ yakımına yardımcı olan bazı baharatlar şunlardır: 1. Zencefil: Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeyi kolaylaştırır. 2. Biberiye: Açlık kan şekeri seviyesini düşürür ve tip 2 diyabetle ilgili enzimlerin engellenmesine yardımcı olur. 3. Zerdeçal: Enflamasyonu kontrol altına alarak leptin hormonunun etkisini artırır. 4. Pul biber: Kapsaisin maddesi sayesinde metabolizmayı hızlandırır ve yağ oksidasyonunu artırır. 5. Tarçın: Hücrelerdeki glikozun hareketine yardım ederek yağ depolama hormonu olan insülini engeller. Bu baharatları kullanmadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Baharatlar
    • #KiloVerme
    5 kaynak

    Gece yatarken biberli yoğurt yemek zayıflatır mı?

    Gece yatarken biberli yoğurt yemek, yağ yakımını hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olabilir. Pul biberli yoğurt, içeriğinde bulunan kapsaisin sayesinde metabolizmayı hızlandırır ve iştahı baskılayarak fazla kalori alımını engeller. Ancak, yoğurt tek başına mucize bir besin değildir ve sağlıklı bir yaşam tarzı, dengeli beslenme ve fiziksel aktivite ile desteklenmelidir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #KiloVerdirme
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"2jya0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fpul-biberli-yogurt-yag-yakar-mi-4149947795%3Flr%3D213%26ncrnd%3D77685","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5064093211754621420","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754621448638339-6268775313603966257-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-185-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2jyaw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"2jya1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2jyaw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"2jya2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Pul biberli yoğurt, yağ yakımını hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olabilir** [```1```](https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/yogurt-kilo-verdirir-mi-sarimsakli-tarcinli-pul-biberli-meyveli-ve-baharatli-yogurt-yemek-zayiflatir-mi-42079931)[```5```](https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/yogurt-zayiflatir-mi/).\n\nBeslenme uzmanlarına göre, yoğurda pul biber eklemek metabolizmayı harekete geçirir ve sindirim sistemini kolaylaştırır [```1```](https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/yogurt-kilo-verdirir-mi-sarimsakli-tarcinli-pul-biberli-meyveli-ve-baharatli-yogurt-yemek-zayiflatir-mi-42079931). Ayrıca, pul biberli yoğurt kürü, iki hafta düzenli olarak uygulandığında iyi bir yağ yakıcı olarak bilinir [```2```](https://kizlarmatinesi.com/pul-biberli-yogurt/).\n\nAncak, her besinde olduğu gibi pul biberli yoğurtta da alerjik reaksiyonlara karşı uzman onayı alınmalıdır [```3```](https://www.tgrthaber.com/mavikadin/gobek-eriten-en-populer-kur-gobek-yaglarini-yakan-pulbiberli-yogurt-tarifi/). Ayrıca, kürün gereğinden fazla ve uzun süre tüketilmesi mide asidi üretimini tetikleyebilir [```4```](https://www.macfit.com/blog/beslenme/yogurt-diyeti-yogurt-kuru-ile-zayiflama).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/yogurt-kilo-verdirir-mi-sarimsakli-tarcinli-pul-biberli-meyveli-ve-baharatli-yogurt-yemek-zayiflatir-mi-42079931","title":"Yoğurt Kilo Verdirir Mi? Sarımsaklı, Tarçınlı, Pul Biberli...","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/yogurt-kilo-verdirir-mi-sarimsakli-tarcinli-pul-biberli-meyveli-ve-baharatli-yogurt-yemek-zayiflatir-mi-42079931"},{"sourceId":2,"url":"https://kizlarmatinesi.com/pul-biberli-yogurt/","title":"Pul Biberli Yoğurt: 1 Porsiyonu Kaç Kalori? 2025 Güncel","shownUrl":"https://kizlarmatinesi.com/pul-biberli-yogurt/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.tgrthaber.com/mavikadin/gobek-eriten-en-populer-kur-gobek-yaglarini-yakan-pulbiberli-yogurt-tarifi/","title":"Göbek Eriten En Popüler Kür: Göbek Yağlarını Yakan...","shownUrl":"https://www.tgrthaber.com/mavikadin/gobek-eriten-en-populer-kur-gobek-yaglarini-yakan-pulbiberli-yogurt-tarifi/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.macfit.com/blog/beslenme/yogurt-diyeti-yogurt-kuru-ile-zayiflama","title":"Yoğurt Diyeti: Yoğurt Kürü ile Zayıflama - MACFit","shownUrl":"https://www.macfit.com/blog/beslenme/yogurt-diyeti-yogurt-kuru-ile-zayiflama"},{"sourceId":5,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/yogurt-zayiflatir-mi/","title":"Düzenli Yoğurt Yemek Zayıflatır Mı? - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/yogurt-zayiflatir-mi/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Pul biberli yoğurt yağ yakar mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/yogurt","text":"#Yoğurt"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Pul biberin metabolizmaya etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Pul+biber+metabolizmay%C4%B1+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Mide asidi üretimi nasıl dengelenir?","url":"/search?text=Mide+asidi+nas%C4%B1l+dengelenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Alerjik reaksiyonlar nasıl önlenir?","url":"/search?text=Alerjik+reaksiyonlar+nas%C4%B1l+%C3%B6nlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Pul+biberli+yo%C4%9Furt+ya%C4%9F+yakar+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5064093211754621420","reqid":"1754621448638339-6268775313603966257-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-185-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754621448638339-6268775313603966257-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-185-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2jyaw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"2jya3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/bilgi/gobek-yaglarini-resmen-yakiyor-bu-besinleri-tuketerek-fazla-kilolardan-kurtulun?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ankaramasasi.com.tr/foto-galeri/yag-yakimini-hizlandiran-10-mucize-besin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/metabolizmayi-hizlandiran-besinler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aksam.com.tr/saglik/metabolizma-hizlandiran-dogal-yontemler-baharatlarin-gucuyle-zayiflayin/haber-1548855?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dorahospital.com/yag-yakimini-hizlandiran-gidalar/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/biber-yag-yakimini-hizlandirir-mi-715435009","header":"Biber yağ yakımını hızlandırır mı?","teaser":"Evet, biber yağ yakımını hızlandırabilir. Biberin yağ yakımına etkisi, içeriğinde bulunan C vitamini ve kapsaisin maddesinden kaynaklanır. - C vitamini, kilo vermeye yardımcı olur ve yağ yakımını hızlandırır. - Kapsaisin ise vücut sıcaklığını artırarak termojenezi destekler ve yağ yakımını teşvik eder.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kiloverdirme","text":"#KiloVerdirme"},{"href":"/yacevap/t/biber","text":"#Biber"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.egetelgraf.com/metabolizmayi-hizlandirip-kilo-vermenizi-kolaylastiran-5-besin-uzman-diyetisyenler-siraladi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aktarciniz.com/blog/pul-biber-nedir--neye-iyi-gelir--nasil-tuketilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aysetugbasengel.com/metabolizmayi-hizlandiran-besinler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yalcinkayabiber.com/blog/icerik/kirmizi-pul-biber-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/metabolizma-hizlandirma/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/pul-biber-metabolizmayi-hizlandirir-mi-2121133984","header":"Pul biber metabolizmayı hızlandırır mı?","teaser":"Evet, pul biber metabolizmayı hızlandırabilir. İçeriğinde bulunan kapsaisin bileşeni, vücut sıcaklığını artırarak kalori yakımını destekler.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/metabolizma","text":"#Metabolizma"},{"href":"/yacevap/t/biber","text":"#Biber"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haber7.com/saglik/haber/2963645-yag-yakmaya-yardimci-besinler-nelerdir-hangi-gidalar-kilo-vermeyi-hizlandirir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.jerf.com.tr/blogs/jerf-blog/yag-yakimini-hizlandirma?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/yag-yakmaya-yardimci-5-besin-wp2359411?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/yogurt-kuru/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fedbox.com.tr/saglikli-yasam-blogu/yag-yakici-yogurt-diyeti?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/yogurt-yag-yakmaya-yardimci-olur-mu-1414204353","header":"Yoğurt yağ yakmaya yardımcı olur mu?","teaser":"Evet, yoğurt yağ yakmaya yardımcı olabilir. Yoğurt, kalsiyum ve probiyotikler açısından zengin bir besindir ve metabolizmayı hızlandırarak yağların yakılmasını destekler. Ancak, yoğurt tek başına kilo vermeyi garanti etmez; sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersizle birlikte tüketilmesi önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yagyakimi","text":"#YağYakımı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aurasaglikliyasam.com/yag-yakimina-destekci-5-baharat/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.okyanusfly.com/yag-yakimini-artiran-baharatlar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/yag-yakmaya-yardimci-olan-6-baharat-1188794-myyemek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/vucuttaki-yaglari-cok-hizli-yakan-baharatlar-metabolizmayi-costuruyor-2645254?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://rayhaber.com/2024/11/her-ogunde-tuketerek-kilo-verme-surecinizi-kolaylastirin-karin-yaglarini-yakmaya-yardimci-olan-9-baharat/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/yag-yakmaya-hangi-baharat-iyi-gelir-2708384501","header":"Yağ yakmaya hangi baharat iyi gelir?","teaser":"Yağ yakımına yardımcı olan bazı baharatlar şunlardır: 1. Zencefil: Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeyi kolaylaştırır. 2. Biberiye: Açlık kan şekeri seviyesini düşürür ve tip 2 diyabetle ilgili enzimlerin engellenmesine yardımcı olur. 3. Zerdeçal: Enflamasyonu kontrol altına alarak leptin hormonunun etkisini artırır. 4. Pul biber: Kapsaisin maddesi sayesinde metabolizmayı hızlandırır ve yağ oksidasyonunu artırır. 5. Tarçın: Hücrelerdeki glikozun hareketine yardım ederek yağ depolama hormonu olan insülini engeller. Bu baharatları kullanmadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/baharatlar","text":"#Baharatlar"},{"href":"/yacevap/t/kiloverme","text":"#KiloVerme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sedasagbas.com/blog/yogurt-pul-biber-limon-zayiflatir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadinlarkulubu.com/portal/diyet/gece-yogurt-yemek-zayiflatir-mi-140781.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/yogurt-kilo-verdirir-mi-sarimsakli-tarcinli-pul-biberli-meyveli-ve-baharatli-yogurt-yemek-zayiflatir-mi-42079931?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/sindirimi-kolaylastiriyor-zayiflatiyor-her-ogun-1-kase-yetiyor-2553577?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/yogurt-zayiflatir-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/gece-yatarken-biberli-yogurt-yemek-zayiflatir-mi-2249055360","header":"Gece yatarken biberli yoğurt yemek zayıflatır mı?","teaser":"Gece yatarken biberli yoğurt yemek, yağ yakımını hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olabilir. Pul biberli yoğurt, içeriğinde bulunan kapsaisin sayesinde metabolizmayı hızlandırır ve iştahı baskılayarak fazla kalori alımını engeller. Ancak, yoğurt tek başına mucize bir besin değildir ve sağlıklı bir yaşam tarzı, dengeli beslenme ve fiziksel aktivite ile desteklenmelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kiloverdirme","text":"#KiloVerdirme"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2jyaw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"2jya4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2jyaw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"2jya5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2jyaw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}