Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Protein tozunun 1 ayda bitip bitmeyeceği, kullanım sıklığına ve dozajına bağlıdır. Tipik bir protein tozu şişesi, porsiyon başına 20-30 gram protein içermekte olup, bu da günlük protein ihtiyacına göre değişmektedir 4. Örneğin, günlük 2 porsiyon tüketildiğinde, 1 aylık kullanım için yaklaşık 2-3 şişe protein tozu gerekebilir.
Ancak, protein tozu kullanım süresi kişinin hedeflerine, beslenme tercihlerine ve yaşam tarzına göre farklılık gösterebilir.
Özetle:
- Günlük 2 porsiyon tüketimle, 1 aylık kullanım için yaklaşık 2-3 şişe protein tozu gerekebilir.
- Kullanım süresi, kişisel ihtiyaçlara göre değişebilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: