Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bu içecek, yüksek kalori, şeker ve alkol içeriği nedeniyle sağlık açısından riskler oluşturabilir 15.
Ancak, ılımlı miktarda tüketildiğinde bazı faydaları da olabilir 1. Örneğin, hindistan cevizi sütü sağlıklı yağlar içerir ve ananas suyu sindirim sağlığına fayda sağlayabilir 1.
Sağlıklı bir alternatif olarak, alkolsüz piña colada veya daha az şeker ve yağ içeren tarifler tercih edilebilir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: