Buradasın
Petek balın faydaları nelerdir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Petek balın faydaları şunlardır:
- Antioksidan Kaynağı: Petek bal, antioksidanlar bakımından zengindir ve vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur 23.
- Bağışıklık Sistemi Desteği: Propolis ve polen içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir 35.
- Sindirim Sağlığı: Sindirim sistemini düzenler, mide rahatsızlıklarını hafifletir ve bağırsak florasını dengeler 34.
- Enerji Kaynağı: Doğal bir enerji kaynağıdır ve yorgunluğu gidermeye yardımcı olur 24.
- Kalp Sağlığı: Kalp sağlığına sahip uzun zincirli yağ asitleri ve alkoller içerir, kolesterol düzeylerini düşürmeye yardımcı olabilir 1.
Not: Petek bal, 1 yaşından küçük çocuklara verilmemeli ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: