Penis, spor yaparken doğrudan büyümez13. Ancak, spor yapmak testosteron hormonunun salgılanmasını artırabilir 1. Bu hormon, penis gelişimi için doğrudan etkili olmasa da, genel vücut sağlığı ve kas kütlesi üzerinde olumlu etkiler yaparak dolaylı olarak algılanan penis boyutunu artırabilir 2.
Penis büyütme amacıyla yapılan egzersizler (örneğin, jelqing) ise bilimsel olarak henüz doğruluğu ispatlanmamış yöntemlerdir 2. Bu tür egzersizlerin riskleri arasında penis yaralanması, morarma, ağrı ve azalmış hassasiyet bulunur 23.
Penis boyu, ergenlik döneminde en hızlı şekilde büyür. Büyüme, 18 yaşına kadar devam edebilir, ancak çok nadiren ergenliğe geç giren bazı kişilerde 20-24 yaşlarına kadar sürebilir.
{"4jtv0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fpenis-neden-sporda-buyur-3695000431%3Flr%3D213%26ncrnd%3D94881","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2713561011755542733","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755542753269140-6158244060991130429-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-123-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4jtvw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"4jtv1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4jtvw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"4jtv2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Penis, spor yaparken doğrudan büyümez** [```1```](https://hastaoda.dralihatay.com.tr/106117/spor-penis-buyumesi)[```3```](https://www.hemensaglik.com/makale/penisi-buyutmek-mumkun-mudur). Ancak, spor yapmak testosteron hormonunun salgılanmasını artırabilir [```1```](https://hastaoda.dralihatay.com.tr/106117/spor-penis-buyumesi). Bu hormon, penis gelişimi için doğrudan etkili olmasa da, genel vücut sağlığı ve kas kütlesi üzerinde olumlu etkiler yaparak dolaylı olarak algılanan penis boyutunu artırabilir [```2```](https://urolojidunyasi.com/penis-buyutme-egzersizleri/).\n\nPenis büyütme amacıyla yapılan egzersizler (örneğin, jelqing) ise bilimsel olarak henüz doğruluğu ispatlanmamış yöntemlerdir [```2```](https://urolojidunyasi.com/penis-buyutme-egzersizleri/). Bu tür egzersizlerin riskleri arasında penis yaralanması, morarma, ağrı ve azalmış hassasiyet bulunur [```2```](https://urolojidunyasi.com/penis-buyutme-egzersizleri/)[```3```](https://www.hemensaglik.com/makale/penisi-buyutmek-mumkun-mudur).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://hastaoda.dralihatay.com.tr/106117/spor-penis-buyumesi","title":"Spor ve Penis Büyümesi - Dr. Ali Hatay Üroloji Hasta Odası","shownUrl":"https://hastaoda.dralihatay.com.tr/106117/spor-penis-buyumesi"},{"sourceId":2,"url":"https://urolojidunyasi.com/penis-buyutme-egzersizleri/","title":"Penıs Büyütme Egzersizi İşe Yarar mı? | Üroloji Dünyası","shownUrl":"https://urolojidunyasi.com/penis-buyutme-egzersizleri/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.hemensaglik.com/makale/penisi-buyutmek-mumkun-mudur","title":"Penisi Büyütmek Mümkün Müdür? - Hemen Sağlık","shownUrl":"https://www.hemensaglik.com/makale/penisi-buyutmek-mumkun-mudur"},{"sourceId":4,"url":"https://www.estetikport.com/penis-kalinlastirma-egzersizleri-nelerdir/","title":"Penis Kalınlaştırma Egzersizleri Nelerdir? | Estetik Port","shownUrl":"https://www.estetikport.com/penis-kalinlastirma-egzersizleri-nelerdir/"},{"sourceId":5,"url":"https://dr-fatihdagdelen.com/penis-buyutmede-etkili-jelqing-egzersizleri/","title":"Penis Büyütmede Etkili Jelqing Egzersizleri - Dr. Fatih Dağdelen","shownUrl":"https://dr-fatihdagdelen.com/penis-buyutmede-etkili-jelqing-egzersizleri/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Penis neden sporda büyür?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/erkeksagligi","text":"#ErkekSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/hormonlar","text":"#Hormonlar"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Penis büyütme yöntemleri nelerdir?","url":"/search?text=Penis+b%C3%BCy%C3%BCtme+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Testosteron hormonu nasıl çalışır?","url":"/search?text=Testosteron+hormonu+nas%C4%B1l+%C3%A7al%C4%B1%C5%9F%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Jelqing egzersizleri güvenli midir?","url":"/search?text=Jelqing+g%C3%BCvenli+mi%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Penis+neden+sporda+b%C3%BCy%C3%BCr%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2713561011755542733","reqid":"1755542753269140-6158244060991130429-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-123-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755542753269140-6158244060991130429-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-123-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4jtvw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"4jtv3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/%C4%B0nsan_penisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://berkanresorlu.com/penis-boyutu-hangi-faktorlere-baglidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.omurerdemakkaya.com/penis-kalinlastirma-ve-buyutme?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hemensaglik.com/makale/penis-ne-zaman-buyur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ayanperde.com.tr/erkegin-cinsel-organi-kac-yasina-kadar-buyur/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/penis-boyu-en-cok-ne-zaman-buyur-2679673392","header":"Penis boyu en çok ne zaman büyür?","teaser":"Penis boyu, ergenlik döneminde en hızlı şekilde büyür. Büyüme, 18 yaşına kadar devam edebilir, ancak çok nadiren ergenliğe geç giren bazı kişilerde 20-24 yaşlarına kadar sürebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ergenlik","text":"#Ergenlik"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/buyume","text":"#Büyüme"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4jtvw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"4jtv4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4jtvw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"4jtv5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"4jtvw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}