Ortopedik oturma minderi kullanımı için aşağıdaki adımlar izlenmelidir: 1. Yüzeyin Düzlüğü: Minderi kullanmadan önce, oturacağınız yüzeyin düz ve stabil olduğundan emin olun. 2. Yerleştirme: Minderi, oturacağınız sandalyenin veya koltuğun üzerine yerleştirin. 3. Doğru Pozisyon: Vücudunuzun ağırlığını minderin üzerine dengeli bir şekilde dağıtın ve sırtınızı dik tutun. 4. Periyodik Ara: Uzun süreli oturumlarda, belirli aralıklarla pozisyon değiştirerek kan dolaşımınızı destekleyin. Bakım: Minderin temizliği için genellikle dış kılıfı çıkarılabilir ve makinede yıkanabilir.