• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Oralac bağırsakları çalıştırır mı?

    • Sağlık
    • İlaçlar
    • BağırsakSağlığı
    • Kabızlık

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Evet, Oralac bağırsakları çalıştırır. Bu ilaç, laktüloz içeriği sayesinde kalın bağırsağın aşağı kesimlerine su çekerek dışkının yumuşamasını ve bağırsaktan çıkışını kolaylaştırır 12.
    Oralac, genel olarak kronik kabızlık tedavilerinde kullanılır 1. Ancak, ilacın kullanımı mutlaka doktor reçetesi ve gözetimi altında olmalıdır 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. saglikliyasanti.com
        1
      2. bilgidukkani360.com.tr
        2
      3. saglikloji.com
        3
      4. tugbayaprak.com
        4
      5. sdmkalibradiyeti.com
        5

    • Oralac'ın yan etkileri nelerdir?

    • Oralac nasıl kullanılır?

    • Kabızlık tedavisinde doğal yöntemler nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Bağırsağı en iyi ne çalıştırır?

    Bağırsakları çalıştırmaya yardımcı olan bazı besinler şunlardır: Probiyotik ve prebiyotik gıdalar: Kefir, lahana turşusu, kuşkonmaz, muz, pırasa, enginar, kereviz, domates, soğan, bezelye, şeftali. Meyveler: Ananas, erik, armut, limon, elma, kivi, muz ve mandalina. Sebzeler: Brokoli, lahana, kabak, biber. Kuru meyveler: Kuru erik, kuru kayısı, hurma ve kuru incir. Tahıllar: Yulaf ezmesi, çiya tohumu, keten tohumu, zeytin ve zeytinyağı. İçecekler: Limon suyu, zeytinyağı, pancar kvas, su. Bağırsak hareketlerinin düzenlenmesi için yetişkin ve sağlıklı bir kişinin günde fazladan 20-25 gram lif tüketmesi tavsiye edilir. Herhangi bir sağlık sorunu veya beslenme düzeni değişikliği durumunda bir uzmana danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • BağırsakSağlığı
    • Besinler
    • Sağlık
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"eb610":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Foralac-bagirsaklari-calistirir-mi-2201974285%3Flr%3D213%26ncrnd%3D54667","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6324899941758145272","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1758145311868027-16133665282874026522-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-9-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eb61w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"eb611":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eb61w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"eb612":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, Oralac bağırsakları çalıştırır**. Bu ilaç, laktüloz içeriği sayesinde kalın bağırsağın aşağı kesimlerine su çekerek dışkının yumuşamasını ve bağırsaktan çıkışını kolaylaştırır [```1```](https://saglikliyasanti.com/oralac-nedir/)[```2```](https://www.bilgidukkani360.com.tr/oralac-ne-icin-kullanilir).\n\nOralac, genel olarak **kronik kabızlık tedavilerinde** kullanılır [```1```](https://saglikliyasanti.com/oralac-nedir/). Ancak, ilacın kullanımı mutlaka doktor reçetesi ve gözetimi altında olmalıdır [```1```](https://saglikliyasanti.com/oralac-nedir/)[```2```](https://www.bilgidukkani360.com.tr/oralac-ne-icin-kullanilir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://saglikliyasanti.com/oralac-nedir/","title":"Oralac Nedir? Oralac Ne İçin Kullanılır? - Sağlıklı Yaşantı","shownUrl":"https://saglikliyasanti.com/oralac-nedir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.bilgidukkani360.com.tr/oralac-ne-icin-kullanilir","title":"Oralac Ne İçin Kullanılır","shownUrl":"https://www.bilgidukkani360.com.tr/oralac-ne-icin-kullanilir","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://saglikloji.com/bagirsaklari-hizli-calistiran-yiyecekler-icecekler-nelerdir/","title":"Bağırsakları Hızlı Çalıştıran Yiyecekler İçecekler Nelerdir...","shownUrl":"https://saglikloji.com/bagirsaklari-hizli-calistiran-yiyecekler-icecekler-nelerdir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://tugbayaprak.com/bagirsak-calistiran-besinler-nelerdir/","title":"Bağırsak Çalıştıran Besinler | Diyetisyen Tuğba Yaprak","shownUrl":"https://tugbayaprak.com/bagirsak-calistiran-besinler-nelerdir/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://sdmkalibradiyeti.com/blog/post/bagirsak-calistiran-yiyecekler-nelerdir","title":"Bağırsak Çalıştıran Yiyecekler Nelerdir? | Kalibra Diyeti","shownUrl":"https://sdmkalibradiyeti.com/blog/post/bagirsak-calistiran-yiyecekler-nelerdir","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Oralac bağırsakları çalıştırır mı?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ilaclar","text":"İlaçlar"},{"href":"/yacevap/t/bagirsaksagligi","text":"BağırsakSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/kabizlik","text":"Kabızlık"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Oralac'ın yan etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Oralac+yan+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Oralac nasıl kullanılır?","url":"/search?text=Oralac+kullan%C4%B1m%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kabızlık tedavisinde doğal yöntemler nelerdir?","url":"/search?text=Kab%C4%B1zl%C4%B1k+i%C3%A7in+do%C4%9Fal+y%C3%B6ntemler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Oralac+ba%C4%9F%C4%B1rsaklar%C4%B1+%C3%A7al%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6324899941758145272","reqid":"1758145311868027-16133665282874026522-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-9-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1758145311868027-16133665282874026522-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-9-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eb61w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"eb613":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/iyilik-saglik/beslenme/bagirsaklarinizi-calistiracak-7-besin-542160?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sezaileventoglu.com/blog-ic/bagirsak-hareketlerinizi-hizlandirmak-icin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.happ.health/blog/bagirsak-sagligimizi-nasil-iyilestiririz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/bagirsak-calistiran-besinler-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/bagirsaklarimizla-dost-10-besin/?size=16&stub=1"],"header":"Bağırsağı en iyi ne çalıştırır?","teaser":"Bağırsakları çalıştırmaya yardımcı olan bazı besinler şunlardır: Probiyotik ve prebiyotik gıdalar: Kefir, lahana turşusu, kuşkonmaz, muz, pırasa, enginar, kereviz, domates, soğan, bezelye, şeftali. Meyveler: Ananas, erik, armut, limon, elma, kivi, muz ve mandalina. Sebzeler: Brokoli, lahana, kabak, biber. Kuru meyveler: Kuru erik, kuru kayısı, hurma ve kuru incir. Tahıllar: Yulaf ezmesi, çiya tohumu, keten tohumu, zeytin ve zeytinyağı. İçecekler: Limon suyu, zeytinyağı, pancar kvas, su. Bağırsak hareketlerinin düzenlenmesi için yetişkin ve sağlıklı bir kişinin günde fazladan 20-25 gram lif tüketmesi tavsiye edilir. Herhangi bir sağlık sorunu veya beslenme düzeni değişikliği durumunda bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/bagirsagi-en-iyi-ne-calistirir-1368488557","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/bagirsaksagligi","text":"BağırsakSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/besinler","text":"Besinler"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eb61w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"eb614":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eb61w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"eb615":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"eb61w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}