Öpüşen iki insanın kaç kalori yakacağı, öpüşmenin süresi, tarzı ve bireylerin ağırlığı ve metabolizma hızı gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir 5.

Ortalama olarak, bir dakika öpüşmek yaklaşık 13 kalori, 5 dakika öpüşmek yaklaşık 65 kalori, 10 dakika öpüşmek ise 130 kalori yaktırabilir 3. Yarım saat öpüşmek 260 kalori, bir saat öpüşmek ise 480 kalori ila 500 kalori arasında kalori yaktırabilir 3.

Ancak, bu değerler kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve kesin bir değer vermek zordur.

Öpüşmek, kalori yakmanın yanı sıra stres azaltma, mutluluk hormonu salgılama ve bağışıklık sistemini güçlendirme gibi birçok fayda sağlar 15.