• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Nar çubuğu ne işe yarar?

    • Sağlık
    • DoğalÜrünler
    • Nar
    • CiltBakımı
    • SaçBakımı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Nar çubuğunun bazı kullanım alanları:
    • Havas ilminde kullanım: Hayır işleri için yapılan vefkleri asmakta kullanılır 1.
    • Oksidatif stresi azaltma: Barındırdığı antioksidanlar sayesinde oksidatif stresi azaltır ve kalp hastalıkları riskini önleyebilir 3.
    Nar çubuğu, genellikle nar kabuklarından elde edilir ve bu kabuklar ayrıca çeşitli sağlık ve cilt bakım alanlarında da kullanılır 25.
    Nar çubuğunun veya nar kabuklarının kullanımı öncesinde, özellikle kronik bir rahatsızlık veya düzenli ilaç kullanımı varsa, bir uzmana danışılması önerilir 25.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. yemek.com
        1
      2. faydalar.blogspot.com
        2
      3. mamabank.com.tr
        3
      4. misticshop.com
        4
      5. memorial.com.tr
        5

    • Nar kabuğunun cilt bakımında kullanımı nedir?

    • Nar çubuğunun yan etkileri var mıdır?

    • Nar çubuğu ile ilgili bilimsel araştırmalar nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Nar kabuğu nasıl değerlendirilir?

    Nar kabuğu çeşitli şekillerde değerlendirilebilir: 1. Kurutma: Nar kabukları güneşte veya fırında kurutularak uzun süre saklanabilir ve çay yapımında kullanılabilir. 2. Toz haline getirme: Kurutulmuş nar kabukları, blender veya baharat öğütücüsü ile toz haline getirilebilir ve smoothies, yoğurt veya salatalara eklenebilir. 3. Çay: Kaynar su ile demlenerek sağlıklı bir çay elde edilebilir. 4. Besin takviyesi: Nar kabuğu ekstraktları, kapsül veya sıvı formda takviye olarak alınabilir. Dikkat edilmesi gerekenler: Organik narlar tercih edilmeli, alerjik reaksiyon durumunda tüketim durdurulmalı ve aşırı tüketimden kaçınılmalıdır.
    • Gıda
    • Nar
    • Sağlık
    5 kaynak

    Nar parçalarının faydaları nelerdir?

    Nar parçalarının (nar taneleri) bazı faydaları: Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kalp sağlığını destekler. Sindirim sistemini düzenler. Göz ve cilt sağlığına iyi gelir. Hafızayı güçlendirir. Nar tüketirken, kan sulandırıcı ilaç kullananlar ve sindirim sistemi hassasiyeti olan kişilerin dikkatli olması önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Antioksidanlar
    • BağışıklıkSistemi
    • Sindirim
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"21bf0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fnar-cubugu-ne-ise-yarar-2982189121%3Flr%3D213%26ncrnd%3D22140","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7527702821759213535","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759213594350818-15344137731016192626-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-264-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"21bfw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"21bf1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"21bfw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"21bf2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Nar çubuğunun bazı kullanım alanları**:\n\n* **Havas ilminde kullanım**: Hayır işleri için yapılan vefkleri asmakta kullanılır [```1```](https://misticshop.com/urun/tr/ham-madde/havas-ham-maddeleri/nar-cubugu).\n* **Oksidatif stresi azaltma**: Barındırdığı antioksidanlar sayesinde oksidatif stresi azaltır ve kalp hastalıkları riskini önleyebilir [```3```](https://agacvebitkiler.com.tr/nar-cubugu).\n\nNar çubuğu, genellikle nar kabuklarından elde edilir ve bu kabuklar ayrıca çeşitli sağlık ve cilt bakım alanlarında da kullanılır [```2```](https://yemek.com/nar-kabugu-faydalari/)[```5```](https://www.vanolay.com/nar-kabugu-ne-ise-yarar-faydalari-ve-besin-degeri).\n\nNar çubuğunun veya nar kabuklarının kullanımı öncesinde, özellikle kronik bir rahatsızlık veya düzenli ilaç kullanımı varsa, bir uzmana danışılması önerilir [```2```](https://yemek.com/nar-kabugu-faydalari/)[```5```](https://www.vanolay.com/nar-kabugu-ne-ise-yarar-faydalari-ve-besin-degeri).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://yemek.com/nar-kabugu-faydalari/","title":"Nar Kabuğu Faydaları: Nar Kabuğu Nasıl... - Yemek.com","shownUrl":"https://yemek.com/nar-kabugu-faydalari/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://faydalar.blogspot.com/2020/01/nar-kabugunun-faydalari-nelerdir.html","title":"Nar Kabuğunun Faydaları Nelerdir?","shownUrl":"https://faydalar.blogspot.com/2020/01/nar-kabugunun-faydalari-nelerdir.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.mamabank.com.tr/nar-kabuklarinin-sasirtici-9-faydasi/","title":"Nar Kabuklarının Şaşırtıcı 9 Faydası | Mama Bank 1001 Makale","shownUrl":"https://www.mamabank.com.tr/nar-kabuklarinin-sasirtici-9-faydasi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://misticshop.com/urun/tr/ham-madde/havas-ham-maddeleri/nar-cubugu","title":"Nar Çubuğu ( Tatlı)","shownUrl":"https://misticshop.com/urun/tr/ham-madde/havas-ham-maddeleri/nar-cubugu","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/nar-kabugunun-faydalari","title":"Nar Kabuğunun Faydaları Nelerdir? | Memorial Sağlık Grubu","shownUrl":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/nar-kabugunun-faydalari","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Nar çubuğu ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/dogalurunler","text":"DoğalÜrünler"},{"href":"/yacevap/t/nar","text":"Nar"},{"href":"/yacevap/t/ciltbakimi","text":"CiltBakımı"},{"href":"/yacevap/t/sacbakimi","text":"SaçBakımı"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Nar kabuğunun cilt bakımında kullanımı nedir?","url":"/search?text=Nar+kabu%C4%9Fu+cilt+bak%C4%B1m%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Nar çubuğunun yan etkileri var mıdır?","url":"/search?text=Nar+%C3%A7ubu%C4%9Funun+yan+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Nar çubuğu ile ilgili bilimsel araştırmalar nelerdir?","url":"/search?text=Nar+%C3%A7ubu%C4%9Fu+ile+ilgili+bilimsel+ara%C5%9Ft%C4%B1rmalar&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Nar+%C3%A7ubu%C4%9Fu+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7527702821759213535","reqid":"1759213594350818-15344137731016192626-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-264-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759213594350818-15344137731016192626-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-264-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"21bfw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"21bf3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kabuk.gen.tr/nar-kabugu-nasil-degerlendirilir-ve-tuketilir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/mavikadin/nar-kabugunun-faydalari-neler-nar-kabugundan-neler-yapilir-nar-kabugu-kurutmanin-yollari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aydinlik.com.tr/haber/nar-kabugu-mucizesiyle-tanisin-saglikli-disler-ve-puruzsuz-bir-cilt-icin-420259?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/nar-kabugu-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/nar-kabugu-kullanmanin-yaratici-yollari?size=16&stub=1"],"header":"Nar kabuğu nasıl değerlendirilir?","teaser":"Nar kabuğu çeşitli şekillerde değerlendirilebilir: 1. Kurutma: Nar kabukları güneşte veya fırında kurutularak uzun süre saklanabilir ve çay yapımında kullanılabilir. 2. Toz haline getirme: Kurutulmuş nar kabukları, blender veya baharat öğütücüsü ile toz haline getirilebilir ve smoothies, yoğurt veya salatalara eklenebilir. 3. Çay: Kaynar su ile demlenerek sağlıklı bir çay elde edilebilir. 4. Besin takviyesi: Nar kabuğu ekstraktları, kapsül veya sıvı formda takviye olarak alınabilir. Dikkat edilmesi gerekenler: Organik narlar tercih edilmeli, alerjik reaksiyon durumunda tüketim durdurulmalı ve aşırı tüketimden kaçınılmalıdır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/nar-kabugu-nasil-degerlendirilir-3158163131","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/nar","text":"Nar"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"}],"imageThumbProps":{"alt":"A rustic wooden table in a sunlit Turkish kitchen holds fresh pomegranates, their vibrant red skins split open, alongside a mortar and pestle filled with dried pomegranate peel powder, a steaming cup of ruby-red tea, and a small bowl of yogurt sprinkled with the powder.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16270576/picture-2EZytqLguJjtRgDhqytL/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/narin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bulutklinik.com/makale/narin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ticarihayat.com/narin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolanhastanesi.com.tr/saglik-rehberi/nar-tuketiminin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yeniasir.com.tr/saglik/2023/12/01/narin-faydalari-nelerdir-nar-neye-iyi-gelir?size=16&stub=1"],"header":"Nar parçalarının faydaları nelerdir?","teaser":"Nar parçalarının (nar taneleri) bazı faydaları: Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kalp sağlığını destekler. Sindirim sistemini düzenler. Göz ve cilt sağlığına iyi gelir. Hafızayı güçlendirir. Nar tüketirken, kan sulandırıcı ilaç kullananlar ve sindirim sistemi hassasiyeti olan kişilerin dikkatli olması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/nar-parcalarinin-faydalari-nelerdir-3887597949","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/antioksidanlar","text":"Antioksidanlar"},{"href":"/yacevap/t/bagisikliksistemi","text":"BağışıklıkSistemi"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"Sindirim"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"21bfw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"21bf4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"21bfw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"21bf5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"21bfw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}