• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Nar camı ne işe yarar?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Nar
    • #Antioksidan
    • #CiltSağlığı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Nar camı ifadesi, muhtemelen nar çekirdeği anlamına gelmektedir. Nar çekirdeğinin bazı faydaları şunlardır:
    1. Antioksidan Özelliği: Nar çekirdeği, güçlü antioksidan özellikleri sayesinde vücudu kanser gibi hastalıklara karşı korur 14.
    2. Antiviral Etki: Virüslere karşı vücudu korur ve uçuk, grip gibi hastalıkların oluşumunu engeller 1.
    3. Kalp ve Damar Sağlığı: Kolesterolü dengeleyerek kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır 14.
    4. Sindirim Sistemi: Sindirim sistemini düzenler ve bağırsak sağlığını destekler 4.
    5. Cilt Sağlığı: Cilt yenilenmesine yardımcı olur, yaşlanma belirtilerini geciktirir ve cilt enfeksiyonlarına karşı koruma sağlar 4.
    Ancak, nar çekirdeğinin aşırı tüketimi mide rahatsızlıklarına yol açabilir 34. Bu nedenle, kullanmadan önce bir doktora danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. yemek.com
        1
      2. medicalpark.com.tr
        2
      3. mikroyesilim.com
        3
      4. acibadem.com.tr
        4
      5. diyetkolik.com
        5
    • Nar çekirdeğinin antioksidan özellikleri nasıl çalışır?

    • Nar çekirdeğinin cilt sağlığına faydaları nelerdir?

    • Nar çekirdeğindeki antiviral etkiler nasıl ortaya çıkar?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"o5f0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fnar-cami-ne-ise-yarar-1664152707%3Flr%3D213%26ncrnd%3D16773","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9244718261753449886","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753449907073747-5078828087845386432-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-140-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"o5fw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"o5f1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"o5fw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"o5f2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Nar camı** ifadesi, muhtemelen **nar çekirdeği** anlamına gelmektedir. Nar çekirdeğinin bazı faydaları şunlardır:\n\n1. **Antioksidan Özelliği**: Nar çekirdeği, güçlü antioksidan özellikleri sayesinde vücudu kanser gibi hastalıklara karşı korur [```1```](https://yemek.com/nar-cekirdeginin-faydalari/)[```4```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/nar-kabugu-faydalari/).\n2. **Antiviral Etki**: Virüslere karşı vücudu korur ve uçuk, grip gibi hastalıkların oluşumunu engeller [```1```](https://yemek.com/nar-cekirdeginin-faydalari/).\n3. **Kalp ve Damar Sağlığı**: Kolesterolü dengeleyerek kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır [```1```](https://yemek.com/nar-cekirdeginin-faydalari/)[```4```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/nar-kabugu-faydalari/).\n4. **Sindirim Sistemi**: Sindirim sistemini düzenler ve bağırsak sağlığını destekler [```4```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/nar-kabugu-faydalari/).\n5. **Cilt Sağlığı**: Cilt yenilenmesine yardımcı olur, yaşlanma belirtilerini geciktirir ve cilt enfeksiyonlarına karşı koruma sağlar [```4```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/nar-kabugu-faydalari/).\n\nAncak, nar çekirdeğinin aşırı tüketimi mide rahatsızlıklarına yol açabilir [```3```](https://mikroyesilim.com/nar-eksisinin-faydalari-nelerdir-ne-ise-yarar/)[```4```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/nar-kabugu-faydalari/). Bu nedenle, kullanmadan önce bir doktora danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://yemek.com/nar-cekirdeginin-faydalari/","title":"Nar Çekirdeğinin Hiç Bilmediğiniz 10 Faydası - Yemek.com","shownUrl":"https://yemek.com/nar-cekirdeginin-faydalari/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/nar-kabugunun-faydalari/hg-4034","title":" Nar Kabuğunun Faydaları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/nar-kabugunun-faydalari/hg-4034"},{"sourceId":3,"url":"https://mikroyesilim.com/nar-eksisinin-faydalari-nelerdir-ne-ise-yarar/","title":"Nar Ekşisinin Faydaları Nelerdir, Ne İşe Yarar?","shownUrl":"https://mikroyesilim.com/nar-eksisinin-faydalari-nelerdir-ne-ise-yarar/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/nar-kabugu-faydalari/","title":"Nar Kabuğunun Faydaları ve Kullanım... - Acıbadem Hayat","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/nar-kabugu-faydalari/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.diyetkolik.com/icerik/nar-kabugunun-faydalari-nedir","title":"Nar Kabuğunun Faydaları Nedir? | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/icerik/nar-kabugunun-faydalari-nedir"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Nar camı ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/nar","text":"#Nar"},{"href":"/yacevap/t/antioksidan","text":"#Antioksidan"},{"href":"/yacevap/t/ciltsagligi","text":"#CiltSağlığı"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Nar çekirdeğinin antioksidan özellikleri nasıl çalışır?","url":"/search?text=Nar+%C3%A7ekirde%C4%9Finin+antioksidan+%C3%B6zellikleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Nar çekirdeğinin cilt sağlığına faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Nar+%C3%A7ekirde%C4%9Finin+cilt+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1na+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Nar çekirdeğindeki antiviral etkiler nasıl ortaya çıkar?","url":"/search?text=Nar+%C3%A7ekirde%C4%9Finin+antiviral+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Nar+cam%C4%B1+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9244718261753449886","reqid":"1753449907073747-5078828087845386432-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-140-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753449907073747-5078828087845386432-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-140-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"o5fw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"o5f3":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"o5fw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"o5f4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"o5fw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"o5f5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"o5fw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}